Пожалуй, каждая представительница прекрасного пола сталкивалась с необходимостью быстрого похудения. Однако избавиться от лишних килограммов в сокращенные сроки удается не каждой. Многообещающие методы экспресс похудения эффективны далеко не всегда. Быстро сбросить лишний вес можно с помощью, так называемых, быстрых диет. Вариантов здесь может быть много.
Быстрая диета на основе картофеля.
Употребляя в течение двух дней исключительно один...

Наверняка о такой системе питания как сыроедение слышал каждый. В чем заключается ее суть? Сыроедение предполагает полное исключение из рациона продуктов, прошедших термическую обработку. По мнению приверженцев этой системы питания именно таким образом можно сохранить витамины и микроэлементы содержащиеся в продуктах питания. Также сыроеды исключают со своего рациона пищу, которая содержит наполнители, консерванты и разного...

Жены известных футболистов всегда находятся на виду: о них говорят, их обсуждают, им стараются подражать. Порой общество проявляет к этим девушкам интерес больший, чем к их звездным мужьям. Интервью, фотосессии, званые ужины… Вполне закономерно, что эта категория представительниц прекрасного пола достаточное количество времени уделяет уходу за собой. В частности это касается поддержания фигуры в...

Смысл этой новомодной диеты заключается в ужине. Всем кто желает сбросить несколько лишних килограмм и поддерживать отличную форму нужно забыть об ужине, и вообще о таком слове. Такая концепция диеты отлично подходит как для мам, ведущих домашние дела, так и для людей, которые ведут активный образ жизни, студентов, бизнесменов. Популярность также придает значительная экономия на...

Для многих довольно-таки актуальна проблема выбора подходящей диеты. И порой очень сложно из огромного количества выбрать не просто эффективную, но и безопасную диету.
Но, к сожалению, задумываются о последнем факторе крайне редко. А ведь из-за диет может не только уйти лишний вес, но и появиться проблемы со здоровьем. Существует ряд заболеваний, из-за которых все диеты, направленные...

Эффективные диеты являются лучшим вариантом для тех, кто хочет быстро похудеть без особых физических и моральных усилий. Естественно, такие методы похудения разработаны. Но и выражение “красота требует жертв” имеет здесь место.
Любая диета, как известно, при неправильном применении способна нанести непоправимый ущерб. По этой причине, перед тем как подбирать простую диету, нужно пройти медицинское обследование. Ведь...

Чернослив представляет собой высушенный плод сливы. На вкус он кисло – сладкий, имеет черный цвет. Придерживайтесь данной диеты на протяжении всего лишь 4 дней и за это время вы расстанетесь с 2-4 кг. Особенно заметен эффект будет, если по утрам бегать минут 5-10.  Сразу заметим, что диета вовсе не голодная, организм будет получать множество полезных...