Отдых в Пятигорске

С недавних пор в связи с неоднозначной экономической ситуацией многие наши граждане предпочитают отдыхать на отечественных курортах, потому что зарубежные туры сильно подорожали. Почему бы и нет?! Тем более что в нашей стране действительно очень много мест, где можно отлично отдохнуть.

Планирование беременности

Беременность - прекрасный период. Как обычно, происходит в красивых фильмах? Влюбились, поженились, забеременели. Но так ли всё просто и однозначно в реальной жизни?
Беременность - это серьезное испытание для организма будущей мамы и для семьи в целом. Учитывая современную экологическую обстановку и прочие негативные факторы (стресс, несбалансированное питание и т.д) рекомендуется серьезно подойти к беременности, то...

Правильное питание для мужчин

Пища – важнейший источник энергии для мужского организма и правильное питание играет в этом не последнюю роль. Однако, мужчины неохотно соблюдают различные диеты, предпочитая им более вкусную еду. Так как же питаться правильно и одновременно получать удовольствие от приема пищи?

Как правильно выбрать ингалятор?

При выборе лучшего безрецептурного продукта для ингалятора важно учитывать ключевые факторы, в том числе состояние, которое должен лечить ингалятор, надежность компании, производящей продукт, и рекомендации врача. Большинство ингаляторов используются для лечения симптомов астмы, бронхита. Они доставляют лекарства, диспергированные в тонком тумане, предназначенном для легкого усвоения раздраженными тканями легких.

Лучшие водные оздоровительные процедуры

Водные процедуры помогают человеку быть бодрым и подтянутым. Принятие душа или же поход в баню помогают человеку поддерживать себя в здоровом состоянии. С помощью горячей воды расширяются сосуды и из организма выходят все вредные вещества и токсины. Холодная вода улучшает метаболизм и снижает теплоотдачу организма.

5 идей для низкоуглеводного перекуса

Большинство продуктов для перекуса содержат вещества, потребление которых следовало бы ограничивать, если вы следите за питанием, это – рафинированные углеводы. Даже отделы так называемого «здорового питания» полны снэками с рафинированными углеводами. К ним относятся гранолы, смузи, содержащие сиропы или мёд, и всевозможные хлебцы. Однако пройдя мимо полок с такой «полезной» едой можно найти много вариантов...