Как проводить разгрузочные дни?

Вопреки расхожему мнению, разгрузочные дни необходимы не только людям, стремящимся избавиться от лишнего веса, но и всем тем, кто следит за состоянием своего здоровья. Среднестатистические «разгрузки» длятся 1-2 дня и предусматривают особый режим питания. Как правило, рацион во время разгрузочных дней достаточно ограничен, за счет чего и достигается результат. К слову, о результате. Правильно проведенный...

Подушка для женской груди

На рынке ортопедических подушек зачастую встречается такая терминология – подушка для тела. Эти подушки (Body Pillow) в перечне ортопедических товаров для комфортного и здорового сна занимают отдельную строку.
Само название подушка для тела кажется немного странным. Но все из-за того что ранее мы с этим не сталкивались. Но как оказалось, для того чтобы человеку удобно устроиться...

7 способов бороться с эмоциональным голодом

Многие люди воспринимают еду, как источник удовольствия. Чаще всего такие люди утоляют не физическую потребность в еде, а эмоциональный голод. Так они компенсирую недостаток внимания, обиды, переживания и прочее. С этим нужно бороться.
Давайте рассмотрим основные способы, как это можно сделать.
1. Разработайте режим питания и придерживайтесь его. Рассчитайте нужное количество энергии нужное для нормальной жизнедеятельности. Не...

Запахи и похудение: что понюхать, чтобы похудеть?

Есть запахи, которые наполняют нас жизненной энергией, есть, которые помогают расслабиться: начиная от природных запахов и заканчивая синтетическими ароматами бытовой химии. Ароматерапия обещает нам целый спектр лечебных свойств ароматов. А можно ли с их помощью бороться с лишними килограммами? Как похудеть используя те или иные запахи? Ученые твердят, что обоняние способно влиять на аппетит, от...

Разгрузочные дни, как возможный вариант похудения

Очень часто женщинам трудно придерживаться строгой диеты. Они не могут выдержать без кусочка сладкого торта, жареной рыбки или ломтика пиццы. Нужно сказать, что даже без ненавистных диет, изнуряющих тренировок можно сбросить пару тройку килограмм за два месяца. Поэтому, если ваш вес не слишком критический, до сезона купальников остается еще вагон времени, состоящий из апреля и...

Массажные столы Butterfly

Планируете открытие массажного салона? Остро стоит вопрос выбора массажного стола? Рекомендуем Вам обратить внимание на продукцию от производителя Butterfly! Массажные столы, реализуемые под этим брендом, имеют невероятно высокое качество. При этом цены на них вполне приемлемы!
Также стоит сказать, что всё продукция, представленная к продаже в интернет магазине http://butterflymassage.com.ua/, выполняется из натуральных и экологически чистых...

Что нужно есть, чтобы быть здоровым

Никто из нас никогда не видел, как выглядит сильно засоренная толстая кишка различными шлаками, кроме конечно врачей. Многие люди страдают именно из-за засоренной толстой кишки, и в этом они виновны сами, поскольку утром, в обед и вечером употребляют в пищу продукты, которые трудно усваиваются желудком и кишками.
Разнообразные мучные блюда, продукты с большим содержанием крахмала, конфеты,...