Как проводить разгрузочные дни?
piligrimm 0 08.06.2013 Полезные советыВопреки расхожему мнению, разгрузочные дни необходимы не только людям, стремящимся избавиться от лишнего веса, но и всем тем, кто следит за состоянием своего здоровья. Среднестатистические «разгрузки» длятся 1-2 дня и предусматривают особый режим питания. Как правило, рацион во время разгрузочных дней достаточно ограничен, за счет чего и достигается результат. К слову, о результате. Правильно проведенный...