Иногда, для того чтобы похудеть, современные красавицы прибегают к жестким диетам, и даже голодовке, результатом чего становится пониженный иммунитет, проблемы с пищеварением, слабость, восприимчивость к стрессам и депрессиям. А ведь есть возможность похудеть без ущерба для здоровья и психологического состояния. Главное, подобрать правильно диету, и постараться придерживаться нескольких золотых правил, для всех худеющих.
При заболеваниях печени обязательно строгое соблюдение диеты, назначенной вашим лечащим врачом. Печень - это один из самых важных органов в нашем организме, который выполняет множество функций. И с нарушением работы печени могут быть связаны и другие заболевания.
Прежде чем подвергнуть организм такому непростому испытанию, как диета, будет не лишним провести несколько подготовительных мероприятий. В первую очередь необходимо начать регистрацию всех съеденных вами продуктов за день. То есть за несколько дней до начала диеты начните записывать все (в каких количествах и что Вы кушаете).
Сегодня хочется поговорить о достаточно интересной диете - кофейной. Она относится к монодиетам, поскольку употреблять вы будете почти только один этот продукт. Конечно, она достаточно жёсткая и непростая, но зато эффект просто потрясающий.
Принять решение о том, что Вы сели, наконец-то, на диету - не сложно. Куда сложнее привести данное решение в незамедлительное исполнение. Но почему же, столь трудна реализация диеты, когда кушать получается столь легко и просто?
При заболевании гастритом очень важно соблюдать правильную диету, потому что это заболевание напрямую связано с кишечником. И именно от того, насколько правильно держать диету, зависит состояние вашего здоровья.
Все больше людей обеспокоены своим лишним весом и стремятся добиться его снижения, пусть и не до идеальных параметров, но хотя бы до комфортного состояния. Сейчас всем уже известно о том, что лишний вес препятствует во многих сферах жизни. Кроме того, лишний вес неблагоприятно сказывается на здоровье человека, страдает в первую очередь сердечно-сосудистая система и опорно-двигательный...