Согласитесь, молодые люди вряд ли задумываются об необходимости правильного, полноценного питания. Это время для учебы, работы, свиданий, активного отдыха. А потому они с легкостью заменяют нормальные приемы пищи перекусами гамбургерами, чипсами, хот догами, чебуреками и прочими вредными для здоровья продуктами из фаст фуда.
В последнее время огромное количество споров возникает относительно влияния биологически активных добавок (БАДов) на человеческий организм.
На сегодняшний день даже подростки интересуются диетами. И это вполне закономерно. Во время активного распространения заведений группы «фаст-фуд», безмерного употребления чипсов, сухариков и цветной газированной воды, возрастает количество подростков с избыточным весом.
В этой статье мы более детально рассмотрим, какой режим дня поможет вам похудеть быстрее. Научно доказано, что излишний вес преимущественно имеют безвольные люди, у которых возникают трудности с организацией полноценного рациона питания и всего режима дня.
Стройность звезд всегда вызывает зависть у представительниц слабого пола. Точеные фигуры, то и дело, мелькают на экране. Но, чему завидовать - работа у них такая! Разве вы бы смотрели фильмы с тучными актерами и актрисами, со "спасательными" кругами на талии.
Если Вы чувствуете себя летом не комфортно, то самое время подумать о диете. Сегодня интернетом ширится информация касательно разнообразных диет. Следует внимательно отнестись к подбору диеты, предварительно проконсультировавшись с врачом–диетологом. Также помните, что любая диета без физической нагрузки – это неэффективная трата времени.
О полезных свойствах кефира мы все знаем еще с детства, когда наши родители заставляли нас пить его и говорили, что он полезен. А ведь и, правда, это так. Он действует на нервную систему человека и оказывает успокаивающее воздействие, очищает сосуды и восстанавливает пищеварительный тракт. Также он содержит огромнейшее количество благоприятно действующих микроэлементов и веществ. А...