Красота начинается со сна
piligrimm 0 01.06.2014 ЗдоровьеСон занимает важнейшее место в жизни человека и любого живого существа. Он стоит наряду с пищей, водой и воздухом. Сон позволяет отдыхать мозгу, нервной системе и всему телу. Время отдыха организма, путём погружения в сон, должно быть не менее 8 часов в день, чтобы чувствовать себя бодрым и дееспособным. Недостаток отдыха во время сна пагубно...