Французский подход к питанию — стр. 55

 

• Не растрачивайте себя целиком на окружающих. Всем нужно ваше время, и вы рискуете раздать его, ничего не оставив себе. Вежливо, но твердо дайте людям понять, что не сможете выполнить их просьбу. Не стоит посвящать всю свою жизнь чужим планам.

Относитесь к жизни так, как относитесь к еде

Если обжорство мы нередко ошибочно принимаем за любовь к еде, то так же часто мы путаем активную деятельность с любовью к жизни. Наверняка среди ваших знакомых найдутся люди, которые считают, что берут от жизни по максимуму, поскольку стремятся сделать как можно больше, как будто в конце жизни хотят оглянуться назад и составить длинный список из «был там-то» и «сделал то-то». Они маршируют по этому списку, словно бросая вызов окружающим: «Видите, как я любил жизнь?» Но это то же самое, что, съев огромное количество пищи, с гордостью оглянуться вокруг, словно говоря: «Видите, как я люблю поесть?»



Видео по теме: