Сладкая диета или женские игры с весом

Диета для сладкоежекСкачать игры через торрент и с радостью в них играть – это может стать также способом похудения, так как отвлечься от данного процесса даже для приема пищи просто нереально. Известный факт доказывает, что большинство из женщин любят употреблять сладкое в пищу. При этом очень многие из них часто соблюдают диеты. Они озадачиваются единственным вопросом, как же продержаться без сладкого. Существует  немало методик для похудения, которые предусматривают употребление сладкого. Например, сладкая диета, предложена американскими диетологами, основные принципы которой заключаются в чередовании пищи с употреблением минеральной или обыкновенной воды, но кушать нельзя.

Обед и ужин не должен быть представлен жирными и высококалорийными продуктами. Допустимые продукты для этих трапез рыба, овощи, мясо постных сортов, кисломолочные продукты нежирные и фрукты. Соблюденная принципы данной методики под запретом вы должны держать  употребление соли и всех специй, а также масла растительного и сливочного, майонеза и всех других соусов высокой калорийности. На завтрак можно употреблять все, что желает душа и различные десерты в том числе. Но не переедать. Сладкая диета имеет продолжительность до 14 дней, результатом станет похудение на 7 килограмм.

Можно питаться фруктовым салатом, сэндвичами из хлеба ржаного с сыром низкой жирности, джемом из меда. Допускается порция бульона куриного, овощной салат с наличием заправки из сметаны, 150 грамм мороженого, несколькими финиками и стакан кефира. Можно позволить себе порцию каши овсяной с добавлением изюма.



Видео по теме:

Мужское / Женское - Половина меня.  Выпуск от 14.12.2016Мужское / Женское - Половина меня. Выпуск от 14.12.2016
Анна Николенко из Новороссийска в 19 лет весит всего 31 килограмм. Яна Иванова несколько раз попадала в...
Говорим и показываем - Говорим и показываем - "Худеют все!"
38-летняя Светлана Столярчук весила 220 килограммов. Женщина жаловалась: ее живот свисает почти до пола, а...
5. 5. "Сладкая парочка": самооценка и лишний вес
"Сладкая парочка: самооценка и лишний вес Похудеть мечтают многие люди. Но как это сделать, не навредив здор...
Как накачать ягодицы и бедра?! Подборка лучших упражнений с комментариями!Как накачать ягодицы и бедра?! Подборка лучших упражнений с комментариями!
Научим зарабатывать на YouTube http://www.moedobro.com/ Полный, пошаговый видеокурс по растяжке http://howtodothesplits30day.trening.club...
похудеть навсегда легко. диета или сушка и как убрать животпохудеть навсегда легко. диета или сушка и как убрать живот
Как похудеть навсегда легко ? как убрать живот. диета. сушка. Это ОЧЕНЬ важный ролик, если вы УЖЕ посмотрели...
Диета - Как убрать живот и бока быстро. Как правильно похудеть и избавиться от живота. ПохудениеДиета - Как убрать живот и бока быстро. Как правильно похудеть и избавиться от живота. Похудение
Диета - Как убрать живот и бока быстро. Как правильно похудеть и избавиться от живота. Сделайте свое тело...
"Голодные игры" или почему я не худею?
У каждой девушки есть один назойливый вопрос «Как похудеть?». Многие прибегают к диетам, к фитнесу, а иногда...