Сельдирейная диета

Сельдерей – очень полезен, так как при низкой калорийности (18 ккал), богат витаминами группы В, РР, Е, провитамином А и другими минералами. В нем много: кальция, калия, железа, магния, фосфора, цинка. Содержит много эфирных масел. В нем питательно все – И корень, и стебель, и листья. Поэтому он присутствует почти во всех меню различных диет.

Сельдирейная диета поможет Вам продлить молодость. Мужчинам, для влечения и поддержания тонуса, при недостаточной потенции необходимо включать в ежедневный свой рацион – сельдерей, петрушку, семена тыквы. Подлечите сосуды, и  не будет проблемы, под названием – импотенция. Сельдерей поддерживает в хорошем состоянии кожу, и кто его постоянно употребляет – выглядит моложе. На его основе можно делать маски. Из отвара приготавливать замороженные кубики и ими протирать кожу лица и декольте. Хорошо тонизируют и очистят кожу.

Сельдерей помогает вывести из организма лишнюю воду, снимает отеки, регулирует гормональный баланс и приводит в норму обмен веществ. Употреблять можно все: листья, корень, стебель в сухом, вареном; но полезнее в свежем виде.

В чем польза сельдерея?

В первую очередь укрепляет иммунную систему. К нему можно добавить эхинацею, и Вы забудете о простудных и других заболеваниях.

Стабилизируется артериальное давление, избавитесь от ревматизма, болезней желудка и мочевого пузыря.

Примочки из отвара сельдерея хорошо устраняют синяки и ссадины.

Салат из его листьев поможет снять нервное напряжение и подлечит расшатавшиеся нервы.

Сок  помогает снять похмельный синдром, помогает при лечении алкоголизма.

Рецепт при бессоннице:

- корень сельдерея – 35г,

- кипяченная холодная вода – 1 литр,

настаиваем 8 часов, процеживаем. Пить 3 раза в день по 1 ложке.

Если Вы решили сбросить вес, то салаты и соки из этого растения помогут Вам прекрасно с этим справиться. Организм очистится от токсинов, уйдет лишняя жидкость. Придет в норму обмен веществ. Сок принимают за 30 минут до еды, трижды в день.

Чтобы улучшить пищеварение, необходимо к мясным блюдам добавлять эту чудо-траву.

 За семь дней можно похудеть на два килограмма на этом салате, который будете кушать по вечерам:

- сельдерей (корень),

- репа,

- морковь.

Натереть на крупной терке, перемешать, заправить растительным маслом и сбрызнуть соком лимона.

Салат можно кушать через день. В остальные дни включить в вечернее меню супчик. Картофель мелко нарезанный отварить, добавить тушеную морковь и сельдерей (корень). Заправить растертым чесноком и орехами.

Худейте вкусно и полезно!



Видео по теме:

Сельдерейная диета для похуденияСельдерейная диета для похудения
Как без труда убрать лишние кг дома http://xn-----6kcngdd7abdi3bbn2cn7a4k.xn--p1ai.
Сельдерейная диета для похуденияСельдерейная диета для похудения
Как быстро сбросить вес сидя на диване http://xn-----6kcngdd7abdi3bbn2cn7a4k.xn--p1ai.
Суп из сельдерея для похуденияСуп из сельдерея для похудения
Суп из сельдерея для похудения Как выглядеть безукоризненно: http://secretsvet.ru/acutestcosmo/ Суп из сельдерея для похуд...
ВЫВОДИТ СОЛИ ИЗ СУСТАВОВ и ПОЧЕК! РЕЦЕПТ ОЧИЩАЮЩЕГО НАСТОЯ И ДИЕТЫ от Эдуарда ВольногоВЫВОДИТ СОЛИ ИЗ СУСТАВОВ и ПОЧЕК! РЕЦЕПТ ОЧИЩАЮЩЕГО НАСТОЯ И ДИЕТЫ от Эдуарда Вольного
ЭДУАРД-ЛЮБОМИР ВОЛЬНЫЙ даёт народный рецепт очищения почек, суставов и позвоночника от камней, песка и...
Пью сок сельдерея 7 дней! Результат! 😱🥬🥵Пью сок сельдерея 7 дней! Результат! 😱🥬🥵
Спасибо тебе за просмотр! Не забудь подписаться на мой канал, чтобы не пропустить новые видео! И мой...
33 народных рецепта лечения сельдереем сельдерейный чай сок сельдерея сельдерейная соль холодный нас33 народных рецепта лечения сельдереем сельдерейный чай сок сельдерея сельдерейная соль холодный нас
Это двухлетнее растение раньше росло в восточных болотах, затем перебралось в Европу, Как овощ он стал испо...
Арнольд Эрет   Лечение голодом и плодами 1914 АудиокнигаАрнольд Эрет Лечение голодом и плодами 1914 Аудиокнига
Книга доктора Арнольда Эрета очень актуальна и в наши дни. В ней дается ряд простых, но вместе с тем очень...
В чем польза сельдерея? Экспертное мнение для программы "Здоровье" на телеканале Беларусь-1.В чем польза сельдерея? Экспертное мнение для программы "Здоровье" на телеканале Беларусь-1.
Когда работа связана с умственным напряжением или вы просто любите поразмыслить или анализировать, тогда...