Сельдирейная диета

Сельдерей – очень полезен, так как при низкой калорийности (18 ккал), богат витаминами группы В, РР, Е, провитамином А и другими минералами. В нем много: кальция, калия, железа, магния, фосфора, цинка. Содержит много эфирных масел. В нем питательно все – И корень, и стебель, и листья. Поэтому он присутствует почти во всех меню различных диет.

Сельдирейная диета поможет Вам продлить молодость. Мужчинам, для влечения и поддержания тонуса, при недостаточной потенции необходимо включать в ежедневный свой рацион – сельдерей, петрушку, семена тыквы. Подлечите сосуды, и  не будет проблемы, под названием – импотенция. Сельдерей поддерживает в хорошем состоянии кожу, и кто его постоянно употребляет – выглядит моложе. На его основе можно делать маски. Из отвара приготавливать замороженные кубики и ими протирать кожу лица и декольте. Хорошо тонизируют и очистят кожу.

Сельдерей помогает вывести из организма лишнюю воду, снимает отеки, регулирует гормональный баланс и приводит в норму обмен веществ. Употреблять можно все: листья, корень, стебель в сухом, вареном; но полезнее в свежем виде.

В чем польза сельдерея?

В первую очередь укрепляет иммунную систему. К нему можно добавить эхинацею, и Вы забудете о простудных и других заболеваниях.

Стабилизируется артериальное давление, избавитесь от ревматизма, болезней желудка и мочевого пузыря.

Примочки из отвара сельдерея хорошо устраняют синяки и ссадины.

Салат из его листьев поможет снять нервное напряжение и подлечит расшатавшиеся нервы.

Сок  помогает снять похмельный синдром, помогает при лечении алкоголизма.

Рецепт при бессоннице:

- корень сельдерея – 35г,

- кипяченная холодная вода – 1 литр,

настаиваем 8 часов, процеживаем. Пить 3 раза в день по 1 ложке.

Если Вы решили сбросить вес, то салаты и соки из этого растения помогут Вам прекрасно с этим справиться. Организм очистится от токсинов, уйдет лишняя жидкость. Придет в норму обмен веществ. Сок принимают за 30 минут до еды, трижды в день.

Чтобы улучшить пищеварение, необходимо к мясным блюдам добавлять эту чудо-траву.

 За семь дней можно похудеть на два килограмма на этом салате, который будете кушать по вечерам:

- сельдерей (корень),

- репа,

- морковь.

Натереть на крупной терке, перемешать, заправить растительным маслом и сбрызнуть соком лимона.

Салат можно кушать через день. В остальные дни включить в вечернее меню супчик. Картофель мелко нарезанный отварить, добавить тушеную морковь и сельдерей (корень). Заправить растертым чесноком и орехами.

Худейте вкусно и полезно!



Видео по теме:

Суп из сельдерея для похуденияСуп из сельдерея для похудения
Суп из сельдерея для похудения Как выглядеть безукоризненно: http://secretsvet.ru/acutestcosmo/ Суп из сельдерея для похуд...
Пью сок сельдерея 7 дней! Результат! 😱🥬🥵Пью сок сельдерея 7 дней! Результат! 😱🥬🥵
Спасибо тебе за просмотр! Не забудь подписаться на мой канал, чтобы не пропустить новые видео! И мой...
ВЫВОДИТ СОЛИ ИЗ СУСТАВОВ и ПОЧЕК! РЕЦЕПТ ОЧИЩАЮЩЕГО НАСТОЯ И ДИЕТЫ от Эдуарда ВольногоВЫВОДИТ СОЛИ ИЗ СУСТАВОВ и ПОЧЕК! РЕЦЕПТ ОЧИЩАЮЩЕГО НАСТОЯ И ДИЕТЫ от Эдуарда Вольного
ЭДУАРД-ЛЮБОМИР ВОЛЬНЫЙ даёт народный рецепт очищения почек, суставов и позвоночника от камней, песка и...
33 народных рецепта лечения сельдереем сельдерейный чай сок сельдерея сельдерейная соль холодный нас33 народных рецепта лечения сельдереем сельдерейный чай сок сельдерея сельдерейная соль холодный нас
Это двухлетнее растение раньше росло в восточных болотах, затем перебралось в Европу, Как овощ он стал испо...
Взяла ГОРСТЬ Таких Семян и Добавила в ЕДУ. Живот Будет ПОСТЕПЕННО Уходить?Взяла ГОРСТЬ Таких Семян и Добавила в ЕДУ. Живот Будет ПОСТЕПЕННО Уходить?
Лен для похудения является одной из наиболее популярных здоровых методик снижения веса. Ее основу могут...
В чем польза сельдерея? Экспертное мнение для программы "Здоровье" на телеканале Беларусь-1.В чем польза сельдерея? Экспертное мнение для программы "Здоровье" на телеканале Беларусь-1.
Когда работа связана с умственным напряжением или вы просто любите поразмыслить или анализировать, тогда...
Как приготовить "соль" из сельдерея:)Как приготовить "соль" из сельдерея:)
Конечно, лучше есть его в свежем виде:) Но кому-то не по душе лакричный привкус от сельдерея. Поэтому предлаг...
Запіканка із селери - рецепти СенічкінаЗапіканка із селери - рецепти Сенічкіна
Виявляється, є такі запіканки, які готуються на молоці, та ще й із селерою. Нам знадобиться: молоко - 500 мл,...
Прежде чем пить сок сельдерея посмотрите это видеоПрежде чем пить сок сельдерея посмотрите это видео
Основы по соку сельдерея. . Бесплатный гид по безопасным товарам для канадцев http://bit.ly/2lRtGUA . Добавки, рекомен...