Сельдирейная диета

Сельдерей – очень полезен, так как при низкой калорийности (18 ккал), богат витаминами группы В, РР, Е, провитамином А и другими минералами. В нем много: кальция, калия, железа, магния, фосфора, цинка. Содержит много эфирных масел. В нем питательно все – И корень, и стебель, и листья. Поэтому он присутствует почти во всех меню различных диет.

Сельдирейная диета поможет Вам продлить молодость. Мужчинам, для влечения и поддержания тонуса, при недостаточной потенции необходимо включать в ежедневный свой рацион – сельдерей, петрушку, семена тыквы. Подлечите сосуды, и  не будет проблемы, под названием – импотенция. Сельдерей поддерживает в хорошем состоянии кожу, и кто его постоянно употребляет – выглядит моложе. На его основе можно делать маски. Из отвара приготавливать замороженные кубики и ими протирать кожу лица и декольте. Хорошо тонизируют и очистят кожу.

Сельдерей помогает вывести из организма лишнюю воду, снимает отеки, регулирует гормональный баланс и приводит в норму обмен веществ. Употреблять можно все: листья, корень, стебель в сухом, вареном; но полезнее в свежем виде.

В чем польза сельдерея?

В первую очередь укрепляет иммунную систему. К нему можно добавить эхинацею, и Вы забудете о простудных и других заболеваниях.

Стабилизируется артериальное давление, избавитесь от ревматизма, болезней желудка и мочевого пузыря.

Примочки из отвара сельдерея хорошо устраняют синяки и ссадины.

Салат из его листьев поможет снять нервное напряжение и подлечит расшатавшиеся нервы.

Сок  помогает снять похмельный синдром, помогает при лечении алкоголизма.

Рецепт при бессоннице:

- корень сельдерея – 35г,

 

- кипяченная холодная вода – 1 литр,

настаиваем 8 часов, процеживаем. Пить 3 раза в день по 1 ложке.

Если Вы решили сбросить вес, то салаты и соки из этого растения помогут Вам прекрасно с этим справиться. Организм очистится от токсинов, уйдет лишняя жидкость. Придет в норму обмен веществ. Сок принимают за 30 минут до еды, трижды в день.

Чтобы улучшить пищеварение, необходимо к мясным блюдам добавлять эту чудо-траву.

 За семь дней можно похудеть на два килограмма на этом салате, который будете кушать по вечерам:

- сельдерей (корень),

- репа,

- морковь.

Натереть на крупной терке, перемешать, заправить растительным маслом и сбрызнуть соком лимона.

Салат можно кушать через день. В остальные дни включить в вечернее меню супчик. Картофель мелко нарезанный отварить, добавить тушеную морковь и сельдерей (корень). Заправить растертым чесноком и орехами.

Худейте вкусно и полезно!



Видео по теме:

Сельдерейная диета для похуденияСельдерейная диета для похудения
Как без труда убрать лишние кг дома http://xn-----6kcngdd7abdi3bbn2cn7a4k.xn--p1ai.
Сельдерейная диета для похуденияСельдерейная диета для похудения
Как быстро сбросить вес сидя на диване http://xn-----6kcngdd7abdi3bbn2cn7a4k.xn--p1ai.
33 народных рецепта лечения сельдереем сельдерейный чай сок сельдерея сельдерейная соль холодный нас33 народных рецепта лечения сельдереем сельдерейный чай сок сельдерея сельдерейная соль холодный нас
Это двухлетнее растение раньше росло в восточных болотах, затем перебралось в Европу, Как овощ он стал испо...
Домашняя пирамида для лечения Минипирамиды  как пользоваться  Ящик Рейха  просто и эффективноДомашняя пирамида для лечения Минипирамиды как пользоваться Ящик Рейха просто и эффективно
Исследователи считают, что в пирамиде существуют некие лучи "пи" и лучи "омега". Лучи "пи" разрушают опухолев...
Как за пять минут научиться видеть энергетических паразитов, простая диагностика ауры человекаКак за пять минут научиться видеть энергетических паразитов, простая диагностика ауры человека
Послеобразы имеют ту же самую форму, что и объект наблюдения. Послеобраз. окруженный аурой — это уже больше,...
50 рецептов лечения абрикосом, лекарство от рака, которое мы выбрасываем, секреты племени Хунза, зап50 рецептов лечения абрикосом, лекарство от рака, которое мы выбрасываем, секреты племени Хунза, зап
Пакистанские ученые, исследуя причины долголетия представителей племени хунза, которые в среднем живут...