В чем преимущества EMS-тренировок?

В Одессе работает фитнес-центр BodyForce, в котором используется уникальная технология электро-мышечной стимуляции. В Украине это один из первых спортивных залов, где применяется специальное оборудование MIHA BODYTEC. Принцип таких тренировок заключается в воздействии электрических импульсов на каждую группу мышц: бицепс, трицепс, грудные и спинные мышцы, бицепс бедра, пресс. Это относительно новый принцип построения спортивных тренировок, который доступен теперь всем желающим без ограничений в возрасте.

ЕМС тренировки в Одессе

В центре https://bodyforce.com.ua/ фитнес EMS является основным направлением деятельности. Комфортные залы оборудованы под персональные тренировки со специалистом, который анализирует состояние организма и приводит в действие стимуляторы мышц на панели управления системы MIHA BODYTEC.

Многие уже видели в рекламах или в видео в интернете, как это работает. Когда человек надевает легкий костюм со стимуляторами, подключенными к блоку управления. При выполнении базовых физических упражнений без значительных весовых нагрузок удается задействовать более 90% всех мышечных волокон. Поэтому одна тренировка длится всего 15-20 минут. Несколько таких занятий в фитнес-центре BodyForce в неделю, и посетителю удастся добиться желаемого результата в похудении или в наборе мышечной массы.

Инновации спортивного EMS-тренинга от BodyForce

Команда центра BodyForce предоставляет посетителям ряд особенностей:

  • Отсутствие необходимости носить с собой специальную спортивную форму (костюм I-BODY для тренинга предоставляется);

  • Тренировки длятся всего по 15-20 минут, а для достижения желаемого эффекта достаточно 3-х посещений фитнес-центра в неделю;

  • На тренировки нет ограничений в возрасте и в физической форме (работа без сильной весовой нагрузки позволяет заниматься с EMS всем желающим).

На официальном сайте фитнес-центра BodyForce можно ознакомиться с ценами на EMS-тренировки - https://bodyforce.com.ua/prices/. Удобно, что можно заказать и разовые занятия, и целый курс.

На протяжении всей тренировки с гостем работает опытный тренер, контролирующий форму, показатели и правильность выполнения упражнений. Электростимуляция мышц не требует от человека никакой предварительной подготовки. Достаточно вводной инструкции, чтобы приступить к процессу.

Как подтверждают отзывы тех, кто уже попробовал EMS, спорт стал для них не тяготой, а желанным досугом на пути к формированию тела мечты.