Разумеется, что попытаться сбросить вес при помощи данной диеты можно не только летом. Но данное время года к этому наиболее располагает, ведь в жару кушать хочется меньше, а овощи и фрукты стоят дешевле, поэтому диета основана именно на них. Диета рассчитана на неделю, а её рацион очень вкусный, поэтому придерживаться её не сложно.

С помощью этой диеты вернуть прежний вес не составит труда, но в том случае, если вы переели на праздники или же переборщили с деликатесами во время отпуска. Да и на правильное питание после такой очищающей диеты будет перестроиться намного легче.