Как меньше есть?

Одна из самых обсуждаемых тем в женском сообществе - почему я не худею.
Различные диеты, препараты для похудения - все идет в ход, а результата желаемого часто нет.
Почему? Иной раз из-за незначительных, на первый взгляд, мелочей. Вот и рассмотрим одну такую "мелочь".
Не секрет, что часто мы едим не потому, что мы голодны, а потому, что...

Офисная диета: как похудеть на 5 кг

Оказывается, действительно проблема имеет место быть. И истоки ее кроются во всех чаях, кофе, печенюшках и пирожных, съедаемых в несметном количестве в течение рабочего дня.
Взяла бублик из вазочки и уставилась в монитор — думаешь, печатаешь и незаметно для себя поедаешь килокалории. Пакет эклеров растаял на глазах коллеги, которая тоже была не прочь отведать сладенького.
Ну да...

Диета по группе крови: 2 положительная

Второй тип группы крови характеризуется, как земледелец, он возник от первой группы при переходе от активного образа жизни к земледельческому, оседлому. Представителями данной группы являются порядка 38 процентов жителей нашей планеты. Люби с этой группой крови характеризуются постоянством, организованностью, коммуникабельностью в рабочем коллективе,

Творожный разгрузочный день

Обезжиренный или маложирный творог является мощнейшим средством для ускорения обменных процессов и повышения энергетических затрат. Такой творог не будет приносить вам много калорий, так как заберет всю энергию на переваривание. А все дело в том, что обезжиренный творог представляет собой один лишь белок.
Если вы решили, что вам необходим творожный

Диета по группе крови

В настоящее время диета по группе крови становится очень популярной. Принцип тут достаточно простой, человек кушает те продукты, которые являлись естественными для людей, в ту эпоху, когда определенная группа крови и возникали. То есть диета по группе крови как бы заботиться о том, что природа советует есть и не есть человеку. Собственно

Японская диета

В настоящее время японская диета хорошо завеяна слухами и различными тайнами. Так все начинается с того, кто придумал это диету. Её придумали, то и японские девушки, которые хотели стать красивее и стройнее, то ли японская клиника, которая специализируется на похудении. Как бы там ни было, на самом деле эта японская диета для похудения стала очень...

Шоколадная диета

Шоколадная диета считается одной из низкокалорийных моно диет. Это достаточно жестка диета. Она заключается в том, что на протяжении одного дня можно скушать исключительно шоколад или шоколадные батончики, запивать можно кофе без сахара. Таким образом, мы поучаем своеобразный шоколадный разгрузочный день, повторяя который семь раз подряд, мы можем