Диета для повышения иммунитета

 Согласитесь, крепкий иммунитет нужен в любое время года, вне зависимости от того, лето или зима за окном. Наша иммунная система очень страдает  от стрессов, плохого питания, вредных привычек и плохой экологии.

Диета как идеальное средство против целлюлита

К сожалению, практически все женщины рано или поздно встречаются с проблемой "апельсиновой корки" (то есть, целлюлита). С целлюлитом лучше всего бороться на начальной стадии. Чтобы победить несовершенства кожи необходимо действовать со всех фронтов: диета, массаж, физкультура, обертывания.

Какой диеты следует придерживаться при заболевании сердца?

Если врач сообщил вам, что у вас имеются проблемы с сердцем, то вам нужно проанализировать свое меню. Мы сейчас дадим вам советы относительно того, как улучшить деятельность этого жизненно важного органа.
Прежде всего, не допускайте переедания. При создании блюд по возможности не используйте соли.
Не пейте крепкий чай и не применяйте острых приправ. Вам также желательно забыть...

Фрукты при похудении

Те женщины и девушки, которые хоть раз садились на диету прекрасно знают, как трудно вот так сразу взять и отказаться от сладкого. Ведь каждая диета требует исключить из своего рациона питания именно сладости. Но пережить этот трудный период многим помогают именно фрукты. К тому же они не только способны заменить так любимые девушками шоколад, пирожные,...

Вода — главный помощник в похудении

Не знаете, где можно заказать картину для своей квартиры? Закажите её в интернет магазине realgallery.ru! Качественные картины, которые могут статьи изюминкой вашего интерьера по самым приемлемым ценам.
Самым главным источником жизни является вода, ведь без нее человек бы просто не смог существовать. Преимуществ у нее более чем достаточно для того, чтобы считать ее драгоценным даром природы....

Подготавливаем организм к диете

Перед началом любой диеты необходимо подготовить свой организм. У каждого из нас бывали неудачные попытки изменить рацион своего питания: через несколько дней строго ограничения в еде, мы срывались и поглощали все запрещенные продукты в неограниченных количествах.

Секреты стройности японок

Фантастическая стройность японок – давно доказанный факт. Вроде бы, они любят рис, который известен как по своим полезным свойствам, так и по большой калорийности, употребляют в пищу достаточно жирную рыбу и натуральный кофе, но при всём этом остаются худыми. В чём секреты стройности японок? И доступны ли он нам? Ответы – в этой статье.
На самом...