Идеи для завтрака. Горячие бутерброды

Даже если жаль отрывать ото сна драгоценные утренние минуты, завтракать нужно обязательно и иметь в кулинарной копилке рецепты быстрых в приготовлении, но вкусных и сытных блюд. Ведь утром благодаря завтраку запускаются обменные процессы, а все калории успешно сгорают, не оставляя лишних сантиметров на талии. Приготовление дрожжевого теста в таком случае может заинтересовать каждого.
Завтрак – это...

Салат «Оливье по-новому»

Продукты:
- соленый огурец - одна шт.
- 250 мл бульона (водички)
- соль
- свежий огурчик - 1 шт.
- молотый перец
- грамм 200 отварной морковки
- 5 яичек
- вареная картошка - 350 гр.
- 20 гр. быстрорастворимого желатина
- легкий майонез - 6 ст. лож.
- грамм 200 горошка зеленого
- сметана - 3 лож. столов.
Способ приготовления:
1. Яйца сварите, овощи порежьте кубиками.
2. Размешайте...

Филе с начинкой из кураги

Любите, когда мясо получается сочным, на разрезе - розовым, но не сырым? Запеките нежное свиное филе! Для достижения цели также отлично подойдут электрические духовые шкафы bosch, которые равномерно распределяют жар по всему пространству, делая приготовление настоящим удовольствием!
Филе с начинкой из кураги
60 г кураги > 2 луковицы > 2 стол, ложки абрикосового конфитюра > 800 г...

Спаржа в рационе

Ее великолепные свойства были известны еще древним египтянам. Они применяли спаржу в качестве целебного продукта.
В наше время она используется в косметологии, кулинарии и иных сферах. Спаржа является источником витамина А, РР, группы В, а также аскорбиновой кислоты. Не нужно забывать и о наличии минеральных веществ. За счет селена описываемый продукт способствует предупреждению всевозможных опасных недугов....

Какие продукты потреблять летом?

Как правило, в жаркое время года нам не хочется потреблять горячие супы. Однако ягоды, овощи и фрукты всегда присутствуют на нашем столе. Созданные из них блюда очень полезные и вкусные.
Если вам нужно избавиться от жажды и голода, то вам в этом поможет окрошка или холодный щавелевый борщ.
Вы можете найти в сети огромное количество рецептов создания...

Рацион для школьников

В наше время каждый школьник находится в постоянном напряжении. Ведь он постоянно должен вникать в новые темы. Многие дети еще посещают дополнительные занятия. Естественно, на все это уходит много сил. Поэтому вы должны правильно составить рацион ребенка. Ведь продукты его обеспечивают необходимой энергией.
Помните, что ребенок должен потреблять пищу своевременно. Трапезы должны проходить примерно в одно...

Что содержится в грибах?

Все знают, что грибы имеют в себе большое количество витаминов, клетчатки и белка. Данный продукт является низкокалорийным.
Стоит отметить, что находящийся в грибах белок очень тяжело перерабатывается организмом. Так что если у вас имеется недуг почек, желудка или кишечника, то вам их потреблять не следует.
Полезные вещества, имеющиеся в грибах. Многие грибы имеют в себе пантотеновую кислоту,...