Старайтесь чаще ходить по ступенькам. При ходьбе по лестнице вверх ежеминутно сжигается порядка 11 калорий. Ровно туже пользу можно получить от бега трусцой.
Помогите своему желудку. С помощью простой чашки с мятным чаем можно улучшить пищеварительный процесс и избежать вздутия живота. Правильное пищеварение – залог красоты и здоровья.
Не следует забывать о ногах. Не пренебрегаете очисткой стоп...

Одним из самых успешных трендов последних нескольких лет стал стиль «штрихов» в одежде. И он не собирается сбавлять обороты, так что модницам можно вздохнуть и с удовольствием продолжать носить полюбившиеся вещи, как будто испещренные рисунками двухгодовалого малыша.
Опытные стилисты рекомендуют, все же, при покупке таких ярких и оригинальных вещей придерживаться одного правила. Если покупать вещь с...

Даже самые незначительные недостатки женских ножек способны растерзать их обладательницу. Быть может, окружающие люди этого могут и не заметить, но лучше перестраховаться. Существуют определенные правила, помогающие женщине сделать свои ноги неотразимыми.
Синяк способен испортить даже самые привлекательнее и стройные ножки. Если вам приемлем активный образ жизни (велосипед, самокат и прочее), то лучше иметь под рукой средство...

Ухоженные руки и аккуратные ногти – это визитная карточка современной девушки. Чтобы ваши ногти радовали ваш и не только взгляд, следует соблюдать несколько правил.
Начнем с правильного питания. Употребляя «правильные» продукты, снижается риск ломкости и расслаивания ногтей. Употребляйте шпинат и морскую капусту, чтобы ваши ноготки хорошо и правильно развивались, заодно получите полезную порцию йода для организма.
Чтобы...

В начале лета прошла презентация так называемой круизной коллекции в преддверии летнего сезона. Традиционно ведущие дизайнеры представляют вечерние модели на этом показе.
Конечно, кутюрье уделяют большое внимание неизменному предмету женского гардероба – платью. Именно в вечернем платье женщина может полностью раскрыть свою женственность, красоту и элегантность. Но и джинсы женские не обделены вниманием.
В этом сезоне, как...

Каждая девушка индивидуальна, поэтому важно следить за своим образом, чтобы он также был индивидуален, неповторим. Многих мучит вопрос – какие же прически для круглого лица в моде в этом году? Ведь, как известно, именно от причёсок во многом зависит и образ в целом.
Стоит сказать, что законодателем причёсок для круглого лица, как, впрочем, и в любой...