Кремлевская диета №1

Не самая эффективная из диет, зато самая популярная благодаря талантливым журналистам из Комсомольской Правды, которые и придумали её. Суть кремлевской диеты состоит в том, что мяса можно есть неограниченное количество, но при этом жестко ограничить потребление углеводов. Объяснение этой необычной диеты следующее. Когда резко ограничивается поступление в организм углеводов - источника энергии, то он быстренько начинает перерабатывать накопившиеся запасы жира. Поэтому данная диета относится к разряду низкоуглеводных. По этому принципу составлены модные на Западе диеты американских кардиологов Аткинса и Агатстона, польского доктора Квасьневского. Похудание обеспечивается при ограничении рациона до 40 у. е. (условных единиц) в день, сохранение веса - при 60 у. е., увеличение - более 60 у. е. При соблюдении диеты до 40 у. е. можно за 8 дней сбросить 5,5 кг. Однако, есть у кремлевской диеты и противопоказания. Тем людям, у кого есть хронические заболевания, особенно сердца, сосудов, желудка, надо обязательно согласовать ваше новое меню с лечащим врачом. Не рекомендуется садиться на кремлевскую диету людям с болезнями почек и беременным женщинам.

Продукты



Видео по теме:

5 килограммов за 10 дней. Диета Малышевой5 килограммов за 10 дней. Диета Малышевой
http://www.stroineemvmeste.ru Минус пять килограмм за десять дней. Чтобы такое съесть, чтобы похудеть? Уникальная диета...
Президентская диета - 1. Диета и питание твоего дома - государства.Президентская диета - 1. Диета и питание твоего дома - государства.
Внимание! Данная информация дана Вам в ознакомительных целях! Применять на себе показанные в видео методик...
О самом главном: Диеты от гипертонии, атеросклероза и рака, гипотиреоз/гипертиреоз, земская медицинаО самом главном: Диеты от гипертонии, атеросклероза и рака, гипотиреоз/гипертиреоз, земская медицина
Диеты от гипертонии, атеросклероза и рака, гипотиреоз/гипертиреоз, земская медицина. Программа о здоровье...
Диета DASH при гипертонииДиета DASH при гипертонии
http://o-gipertonii.znaju-kak.com - Здесь самые эффективные натуральные средства от гипертонии! Американские кардиологи,...
Гимнастика для тазобедренных суставов - упражнения для лечения коксартроза, ч.1Гимнастика для тазобедренных суставов - упражнения для лечения коксартроза, ч.1
Лечебная гимнастика для тазобедренных суставов, часть 1. Упражнения для лечения коксартроза - артроза тазоб...
Диеты (моё мнение)Диеты (моё мнение)
Небольшой рассказ о разных диетах.
Новогодний утренник 2017 в детском садуНовогодний утренник 2017 в детском саду
Профессиональная видеосъёмка любых мероприятий 8-(915)-016-74-57 http://vk.com/olejans.

 


2016 © All-Diet.info