Кремлевская диета №1

Не самая эффективная из диет, зато самая популярная благодаря талантливым журналистам из Комсомольской Правды, которые и придумали её. Суть кремлевской диеты состоит в том, что мяса можно есть неограниченное количество, но при этом жестко ограничить потребление углеводов. Объяснение этой необычной диеты следующее. Когда резко ограничивается поступление в организм углеводов - источника энергии, то он быстренько начинает перерабатывать накопившиеся запасы жира. Поэтому данная диета относится к разряду низкоуглеводных. По этому принципу составлены модные на Западе диеты американских кардиологов Аткинса и Агатстона, польского доктора Квасьневского. Похудание обеспечивается при ограничении рациона до 40 у. е. (условных единиц) в день, сохранение веса - при 60 у. е., увеличение - более 60 у. е. При соблюдении диеты до 40 у. е. можно за 8 дней сбросить 5,5 кг. Однако, есть у кремлевской диеты и противопоказания. Тем людям, у кого есть хронические заболевания, особенно сердца, сосудов, желудка, надо обязательно согласовать ваше новое меню с лечащим врачом. Не рекомендуется садиться на кремлевскую диету людям с болезнями почек и беременным женщинам.

Продукты



Видео по теме:

Президентская диета - 1. Диета и питание твоего дома - государства.Президентская диета - 1. Диета и питание твоего дома - государства.
Внимание! Данная информация дана Вам в ознакомительных целях! Применять на себе показанные в видео методик...
НЕВЕРОЯТНАЯ   ДИЕТА  /Руди и Джини Девис/ ЛЕКЦИЯ №1НЕВЕРОЯТНАЯ ДИЕТА /Руди и Джини Девис/ ЛЕКЦИЯ №1
Многим людям не нравится даже мысль о диете. Но эта невероятная диета специально разработана самим Богом....
Гимнастика для тазобедренных суставов - упражнения для лечения коксартроза, ч.1Гимнастика для тазобедренных суставов - упражнения для лечения коксартроза, ч.1
Лечебная гимнастика для тазобедренных суставов, часть 1. Упражнения для лечения коксартроза - артроза тазоб...
Гимнастика для тазобедренных суставов, № 2 - упражнения для лечения коксартроза или некроза головки.Гимнастика для тазобедренных суставов, № 2 - упражнения для лечения коксартроза или некроза головки.
Гимнастика для лечения тазобедренных суставов, часть 2. Упражнения для лечения коксартроза, артроза тазобе...
О самом главном: Аналоги лекарств, диеты вместо таблеток, бесплатное лечение в МосквеО самом главном: Аналоги лекарств, диеты вместо таблеток, бесплатное лечение в Москве
Программа о здоровье на Россия 1 «О самом главном» с доктором Мясниковым и доктором Агапкиным. ▷Подпишись...
О самом главном: Диеты от гипертонии, атеросклероза и рака, гипотиреоз/гипертиреоз, земская медицинаО самом главном: Диеты от гипертонии, атеросклероза и рака, гипотиреоз/гипертиреоз, земская медицина
Диеты от гипертонии, атеросклероза и рака, гипотиреоз/гипертиреоз, земская медицина. Программа о здоровье...
Танцевальная аэробика для похудения: урок 1Танцевальная аэробика для похудения: урок 1
Аэробика в танце — это один из видов ритмичной гимнастики, во время занятий которой выполняется комплекс...

2016 © All-Diet.info