Диета Американских астронавтов

Говорят, что мэр Москвы (сами знаете кто) признался, что с ее помощью похудел на 15 килограммов. Данную диету еще называют кремлевской диетой. Итак, прежде всего следует избегать сладких, мучных, картофельных блюд, хлеба, риса. На первых порах, воздерживаться от овощей, фруктов, соков, содержащих много углеводов. Самое главное - ничего не подслащивать. Сахар, даже 1 кусок, поглотит ваш дневной рацион, а сыты вы им не будете. Можно есть мясо, рыбу, сыр, овощи с малым количеством углеводов и другую пищу с "низкой стоимостью". В таблице каждый продукт оценен в "у. е." - условных единицах, в зависимости от того, сколько в данном продукте содержится углеводов.

Наименование продукта, 100 гр. или шт.



Видео по теме:

13-Дневная Диета Астронавтов Для Снижения Веса и Избавления от Проблем с Пищеварением13-Дневная Диета Астронавтов Для Снижения Веса и Избавления от Проблем с Пищеварением
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- Если вы ищете эффективный...
Лучшая диета для похудения. Жить здорово! 08.04.2019Лучшая диета для похудения. Жить здорово! 08.04.2019
Американские доктора протестировали 41 известную диету по нескольким параметрам. Самой эффективной диетой...
Кардиохирург Лео Бокерия одобряет "Кремлевскую диету"Кардиохирург Лео Бокерия одобряет "Кремлевскую диету"
В интервью "РГ" ведущий российский кардиохирург, директор НЦССХ им А. Н. Бакулева Лео Антонович Бокерия расс...
Американская диета. Меню американской диеты. Для похуденияАмериканская диета. Меню американской диеты. Для похудения
Секретный способ похудения - https://goo.gl/MQuuZ0 Американская диета. Меню американской диеты. Для похудения Приве...
Диета Космонавтов. МЕНЮ диеты космонавтовДиета Космонавтов. МЕНЮ диеты космонавтов
Диета космонавтов - это эффективный способ похудения, хоть его и нельзя отнести в полностью комфортным....
Английская диета. МЕНЮ английской диетыАнглийская диета. МЕНЮ английской диеты
Английская диета позволяет избавиться от лишнего веса, при этом являясь вполне комфортной. Кроме того,...
ДИЕТА Американские Горки.  Как быстро похудеть?ДИЕТА Американские Горки. Как быстро похудеть?
Диета Американские горки позволяет похудеть достаточно быстро. Это очень эффективная диета, и может вполне...
как похудеть ? моя история : - 17 кг за 25 днейкак похудеть ? моя история : - 17 кг за 25 дней
мой инстаграм : @fisunka как похудеть ? моя история : - 17 кг за 25 дней здесь я рассказываю о своей истории я попро...
Почему эта диета считается лучшейПочему эта диета считается лучшей
Здоровое питание и здоровый образ жизни это это не легко. Похудеть, желательно быстро и одновременно оздоро...

2016 © All-Diet.info