Диета Американских астронавтов

Говорят, что мэр Москвы (сами знаете кто) признался, что с ее помощью похудел на 15 килограммов. Данную диету еще называют кремлевской диетой. Итак, прежде всего следует избегать сладких, мучных, картофельных блюд, хлеба, риса. На первых порах, воздерживаться от овощей, фруктов, соков, содержащих много углеводов. Самое главное - ничего не подслащивать. Сахар, даже 1 кусок, поглотит ваш дневной рацион, а сыты вы им не будете. Можно есть мясо, рыбу, сыр, овощи с малым количеством углеводов и другую пищу с "низкой стоимостью". В таблице каждый продукт оценен в "у. е." - условных единицах, в зависимости от того, сколько в данном продукте содержится углеводов.

Наименование продукта, 100 гр. или шт.



Видео по теме:

Кардиохирург Лео Бокерия одобряет Кардиохирург Лео Бокерия одобряет "Кремлевскую диету"
В интервью "РГ" ведущий российский кардиохирург, директор НЦССХ им А. Н. Бакулева Лео Антонович Бокерия расс...
Кремлевская диетаКремлевская диета
Кремлевская диета кремлевская диетаПри соблюдении кремлевской диеты можно похудеть за 8 дней на 5-6 кг,...
ДИЕТА Американские Горки. До МИНУС 12 кг! * ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА * Как быстро похудеть?ДИЕТА Американские Горки. До МИНУС 12 кг! * ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА * Как быстро похудеть?
Диета Американские горки позволяет похудеть достаточно быстро. Это очень эффективная диета, и может вполне...
Рацион Рацион "К" армии США 1943 года (Что ели американские солдаты)
Ссылка на мой второй канал: https://www.youtube.com/channel/UC6X_NAiEClM4cPN8J_yaW3w?sub_confirmation=1 Сайт канала: http://gearblog.ru/ Содержание:...
Овощная диета. До МИНУС 8 кг. Меню овощной диеты.Овощная диета. До МИНУС 8 кг. Меню овощной диеты.
Овощная диета - это довольно вкусный способ избавиться от лишнего веса. Особенно он понравится любителям...
Диета американский астронавтовДиета американский астронавтов
Наконец-то надумала стать стройной? Заказывай со скидкой в официальном магазине - http://bit.do/MANq Выбираешь диет...
Английская диета. До МИНУС 15 кг за 21 день * ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА* МЕНЮ английской диетыАнглийская диета. До МИНУС 15 кг за 21 день * ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА* МЕНЮ английской диеты
Английская диета позволяет избавиться от лишнего веса, при этом являясь вполне комфортной. Кроме того,...
10 НЕЛОВКИХ МОМЕНТОВ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ!!!))10 НЕЛОВКИХ МОМЕНТОВ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ!!!))
На федеральных каналах устроили такое.. ! Ведущие отжигают в прямом эфире! Всё, что случайно оказалась на...

 


2016 © All-Diet.info