Мифы по поводу питания

В этой статье я хотел бы развеять несколько мифов по поводу правильного питания и всего того, что связано с диетами.

 

• Рыба содержит много соли – да, действительно, но только консервированная, соленая и копченная. В свежей рыбе никогда не бывает много соли, так что можно «наворачивать» не боясь
• От углеводов человек толстеет – углеводы вполне естественный продукт, необходимый для поддержания нормальной жизнедеятельности организма. Без них вы не смогли бы выжить. На самом деле от углеводов толстеет только тот, кто потребляет их в слишком большом количестве. Если не выходить за норму – всё будет нормально.
• Обезжиренный тоже самое, что низкокалорийный – на самом деле это не всегда так. Если вы потребляйте обезжиренные продукты, то это ещё ничего не доказывает. Поэтому всегда смотрите на этикетку: сколько там калорий.
• Пищевые красители вызывают гиперактивность – на самом деле это миф. Исследования ученых показали, что они никаким образом не влияют на организм.

Если вам нужен косметолог бауманская, то вам следует перейти на сайт http://salon-mishele.ru/. Лучшие специалисты сделают из вас настоящую красавицу, которая сможет получить в свои ряды любого мужчину.



Видео по теме:

Ковальков: Раздельное питание. Желудок. ШоколадКовальков: Раздельное питание. Желудок. Шоколад
Ковальков: Раздельное питание. Желудок. Шоколад. Как происходит процесс пищеварения при раздельном питании...
Туннельное охлаждение Блока Питания - Миф или Инновация!?Туннельное охлаждение Блока Питания - Миф или Инновация!?
Туннельное охлаждение Блока питания - Миф или Инновация!? В этом видео я постарался проверить туннельное...
Мифы и правда о лишнем весе. Диетолог КовальковМифы и правда о лишнем весе. Диетолог Ковальков
Советы известного диетолога худеющим. Простые правила снижения веса.
Грудное вскармливание. Правда и мифы. 01.08.2017Грудное вскармливание. Правда и мифы. 01.08.2017
В первые минуты после рождения малыша сразу прикладывают к груди матери. Он получает капли молозива. «Когда...
Мифы и страхи беременностиМифы и страхи беременности
Беременность – время ожидания, надежд и тревог, оно окутано загадками и тайнами. Будущая мама с нетерпением...
Компливит - НЕ допинг и НЕ запрещен. Мифы о кобальте и витамине B12. Скандалы интриги расследования.Компливит - НЕ допинг и НЕ запрещен. Мифы о кобальте и витамине B12. Скандалы интриги расследования.
Анализ текущей ситуации по поводу запрета витаминного комплекса "Компливит" из-за находящегося в нем кобал...
Советы Беременным. Рекомендации врача.Триместры. Мифы Беременности. 🚺Советы Беременным. Рекомендации врача.Триместры. Мифы Беременности. 🚺
Мифы о беременности, беременная женщина подвержена разным мифам о беременности. Будущая мама, чего нельзя...
Развенчиваем мифы легкого похудения - Все буде добре - Выпуск 73 - 05.11.2012 - Все будет хорошоРазвенчиваем мифы легкого похудения - Все буде добре - Выпуск 73 - 05.11.2012 - Все будет хорошо
Как же нам хочется, чтобы похудеть было очень легко! И мы с удовольствием идем на поводу у рекламодателей,...
Вопросы Селуянову: лучшая диета, рабочие БАДы, тип кардио для ЖЖ и др.Вопросы Селуянову: лучшая диета, рабочие БАДы, тип кардио для ЖЖ и др.
В этом видео: Денис Гусев задаст ваши вопросы профессору Селуянову. Адрес лаборатории: http://prosportlab.com/lab/about...