Мифы по поводу питания

В этой статье я хотел бы развеять несколько мифов по поводу правильного питания и всего того, что связано с диетами.

• Рыба содержит много соли – да, действительно, но только консервированная, соленая и копченная. В свежей рыбе никогда не бывает много соли, так что можно «наворачивать» не боясь
• От углеводов человек толстеет – углеводы вполне естественный продукт, необходимый для поддержания нормальной жизнедеятельности организма. Без них вы не смогли бы выжить. На самом деле от углеводов толстеет только тот, кто потребляет их в слишком большом количестве. Если не выходить за норму – всё будет нормально.
• Обезжиренный тоже самое, что низкокалорийный – на самом деле это не всегда так. Если вы потребляйте обезжиренные продукты, то это ещё ничего не доказывает. Поэтому всегда смотрите на этикетку: сколько там калорий.
• Пищевые красители вызывают гиперактивность – на самом деле это миф. Исследования ученых показали, что они никаким образом не влияют на организм.

Если вам нужен косметолог бауманская, то вам следует перейти на сайт http://salon-mishele.ru/. Лучшие специалисты сделают из вас настоящую красавицу, которая сможет получить в свои ряды любого мужчину.



Видео по теме:

Диетолог Ковальков по поводу дробного питанияДиетолог Ковальков по поводу дробного питания
Дробное питание для похудения http://ecodiet.ru/pohudenie/drobnoe_pitanie.html.
10 советов о питании кормящей мамы - Доктор Комаровский10 советов о питании кормящей мамы - Доктор Комаровский
ДокторКомаровский #ТопОтДоктораКомаровсого #СоветыДоктораКомаровского Доктор Комаровский расскажет,...
ЖИВОЕ ПИТАНИЕ / Крайность или необходимость / рационЖИВОЕ ПИТАНИЕ / Крайность или необходимость / рацион
СЫРОЕДЕНИЕ, ВЕГАНСТВО, ЗОЖ, РАЦИОН ПИТАНИЯ и всё что стоит снова повторить про живое питание... СЕМЕНА РЕДКИ...
ФАКТЫ О КАРИЕСЕ , которых вы не знали. Естественное лечение зубов. Как не ходить к стоматологамФАКТЫ О КАРИЕСЕ , которых вы не знали. Естественное лечение зубов. Как не ходить к стоматологам
7 крамольных фактов о кариесе https://www.kramola.info/vesti/metody-genocida/7-kramolnyh-faktov-o-kariese Шокирующие факты о современной...
Если вставать рано - будешь больше зарабатывать? Миф о деньгах №53Если вставать рано - будешь больше зарабатывать? Миф о деньгах №53
18 мифов о деньгах ➤ http://bit.ly/2Mt3Cbs ✓ Скачайте бесплатный курс ➤ http://bit.ly/2LNM4FJ Матрица в соц.сетях: Facebook...
Алексей Ковальков: почему нельзя есть после шести?Алексей Ковальков: почему нельзя есть после шести?
Диетолог Алексей Ковальков развенчивает главные мифы о похудении. Так ли необходимо не есть после шести?
Подробный и честный обзор доставки полезного питания Grow FoodПодробный и честный обзор доставки полезного питания Grow Food
Всем скидка по промокоду ДРАЙСК - http://clc.to/ETjnkA Давно хотел попробовать доставку полезного питания Grow Food...
ЖЕНСКИЕ ГОРМОНЫ в ЕДЕ. Фитоэстрогены. Мифы и заблужденияЖЕНСКИЕ ГОРМОНЫ в ЕДЕ. Фитоэстрогены. Мифы и заблуждения
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! Полный перечень магазинов и интернет магазин, где можно приобрести продукцию: https://cmtsc...