Мифы по поводу питания

В этой статье я хотел бы развеять несколько мифов по поводу правильного питания и всего того, что связано с диетами.

• Рыба содержит много соли – да, действительно, но только консервированная, соленая и копченная. В свежей рыбе никогда не бывает много соли, так что можно «наворачивать» не боясь
• От углеводов человек толстеет – углеводы вполне естественный продукт, необходимый для поддержания нормальной жизнедеятельности организма. Без них вы не смогли бы выжить. На самом деле от углеводов толстеет только тот, кто потребляет их в слишком большом количестве. Если не выходить за норму – всё будет нормально.
• Обезжиренный тоже самое, что низкокалорийный – на самом деле это не всегда так. Если вы потребляйте обезжиренные продукты, то это ещё ничего не доказывает. Поэтому всегда смотрите на этикетку: сколько там калорий.
• Пищевые красители вызывают гиперактивность – на самом деле это миф. Исследования ученых показали, что они никаким образом не влияют на организм.

Если вам нужен косметолог бауманская, то вам следует перейти на сайт http://salon-mishele.ru/. Лучшие специалисты сделают из вас настоящую красавицу, которая сможет получить в свои ряды любого мужчину.



Видео по теме:

Часть 1. Мифы о правильном питании. Мнения диетологов.Часть 1. Мифы о правильном питании. Мнения диетологов.
Существует масса мифов о правильном питании, развеиваем их в программе "Мифы о здоровом питании". И вот каки...
Дробное питание приводит к ожирению! Прав Борис Цацулин или Денис Борисов? Тайм коды в описанииДробное питание приводит к ожирению! Прав Борис Цацулин или Денис Борисов? Тайм коды в описании
Дробное питание приводит к ожирению! Разгоняем метаболизм? Мифы и факты. Денис Борисов или Борис Цацулин...
Лекция Алексея Ковалькова о здоровом питании, диетах, лекарствах и многом другомЛекция Алексея Ковалькова о здоровом питании, диетах, лекарствах и многом другом
Агентство интернет- и видео-рекламы "Digital Hunter" http://digitalhunter.ru/ Мы в ВК https://vk.com/keeplooks Интервью с Викторией Юшкев...
Советы Беременным. Рекомендации врача.Триместры. Мифы Беременности. 🚺Советы Беременным. Рекомендации врача.Триместры. Мифы Беременности. 🚺
Мифы о беременности, беременная женщина подвержена разным мифам о беременности. Будущая мама, чего нельзя...
ТОП-7 мифов о грудном вскармливании [Супермамы]ТОП-7 мифов о грудном вскармливании [Супермамы]
Смотри другие полезные видео на нашем канале: https://www.youtube.com/channel/UCIjY3JF_b1RcOiu_cN3brHQ Каждая кормящая мама сталкива...
Д-р Майкл Грегер: Питание, болезни и безграмотность врачейД-р Майкл Грегер: Питание, болезни и безграмотность врачей
Новая подборка видео по вопросам питания и растительной диеты от доктора Майкла Грегера! Как часто, обращая...
ВЛОГ ПП: Питание ВЛОГ ПП: Питание "НА СУШКЕ" может быть ВКУСНЫМ!
Узнайте подробнее про витамины Lady's Formula: http://ladysformula.ru/ Мои наушники ...
Выпуск 2. ПИТАНИЕ МАМЫ при кормлении грудью - общие принципы. Грудное вскармливаниеВыпуск 2. ПИТАНИЕ МАМЫ при кормлении грудью - общие принципы. Грудное вскармливание
Грудное вскармливание: ПИТАНИЕ МАМЫ. Общие принципы. Как правильно питаться кормящей маме? Какая диета...
Мифы о горшке - Доктор КомаровскийМифы о горшке - Доктор Комаровский
Мифов о горшке существует великое множество, но сегодня доктор Комаровский развеет укоренившееся убеждени...