Мифы по поводу питания

В этой статье я хотел бы развеять несколько мифов по поводу правильного питания и всего того, что связано с диетами.

• Рыба содержит много соли – да, действительно, но только консервированная, соленая и копченная. В свежей рыбе никогда не бывает много соли, так что можно «наворачивать» не боясь
• От углеводов человек толстеет – углеводы вполне естественный продукт, необходимый для поддержания нормальной жизнедеятельности организма. Без них вы не смогли бы выжить. На самом деле от углеводов толстеет только тот, кто потребляет их в слишком большом количестве. Если не выходить за норму – всё будет нормально.
• Обезжиренный тоже самое, что низкокалорийный – на самом деле это не всегда так. Если вы потребляйте обезжиренные продукты, то это ещё ничего не доказывает. Поэтому всегда смотрите на этикетку: сколько там калорий.
• Пищевые красители вызывают гиперактивность – на самом деле это миф. Исследования ученых показали, что они никаким образом не влияют на организм.

Если вам нужен косметолог бауманская, то вам следует перейти на сайт http://salon-mishele.ru/. Лучшие специалисты сделают из вас настоящую красавицу, которая сможет получить в свои ряды любого мужчину.



Видео по теме:

Часть 1. Мифы о правильном питании. Мнения диетологов.Часть 1. Мифы о правильном питании. Мнения диетологов.
Существует масса мифов о правильном питании, развеиваем их в программе "Мифы о здоровом питании". И вот каки...
Дробное питание приводит к ожирению! Прав Борис Цацулин или Денис Борисов? Тайм коды в описанииДробное питание приводит к ожирению! Прав Борис Цацулин или Денис Борисов? Тайм коды в описании
Дробное питание приводит к ожирению! Разгоняем метаболизм? Мифы и факты. Денис Борисов или Борис Цацулин...
Мифы о питании. Часть 3Мифы о питании. Часть 3
Привет! С вами я, Екатерина Омарова. В этом выпуске Дела Семейные в третьей части «Мифы о питании» продолжаю...
Питание на сушке: правила и мифы. Мой рационПитание на сушке: правила и мифы. Мой рацион
В ЭТОМ ВИДЕО ⇓⇓⇓ ✪ Основные принципы питания на сушке, которые я использую; ✪ Распространенные забл...
10 советов о питании кормящей мамы - Доктор Комаровский10 советов о питании кормящей мамы - Доктор Комаровский
ДокторКомаровский #ТопОтДоктораКомаровсого #СоветыДоктораКомаровского Доктор Комаровский расскажет,...
10 самых распространённых мифов про Китай10 самых распространённых мифов про Китай
Разрушаем мифы про Китай и китайцев! Признавайтесь, вы же наверняка думаете о китайцах стереотипами! Мол...
ФАКТЫ О КАРИЕСЕ , которых вы не знали. Естественное лечение зубов. Как не ходить к стоматологамФАКТЫ О КАРИЕСЕ , которых вы не знали. Естественное лечение зубов. Как не ходить к стоматологам
7 крамольных фактов о кариесе https://www.kramola.info/vesti/metody-genocida/7-kramolnyh-faktov-o-kariese Шокирующие факты о современной...
Выпуск 2. ПИТАНИЕ МАМЫ при кормлении грудью - общие принципы. Грудное вскармливаниеВыпуск 2. ПИТАНИЕ МАМЫ при кормлении грудью - общие принципы. Грудное вскармливание
Грудное вскармливание: ПИТАНИЕ МАМЫ. Общие принципы. Как правильно питаться кормящей маме? Какая диета...