Мифы по поводу питания

В этой статье я хотел бы развеять несколько мифов по поводу правильного питания и всего того, что связано с диетами.

• Рыба содержит много соли – да, действительно, но только консервированная, соленая и копченная. В свежей рыбе никогда не бывает много соли, так что можно «наворачивать» не боясь
• От углеводов человек толстеет – углеводы вполне естественный продукт, необходимый для поддержания нормальной жизнедеятельности организма. Без них вы не смогли бы выжить. На самом деле от углеводов толстеет только тот, кто потребляет их в слишком большом количестве. Если не выходить за норму – всё будет нормально.
• Обезжиренный тоже самое, что низкокалорийный – на самом деле это не всегда так. Если вы потребляйте обезжиренные продукты, то это ещё ничего не доказывает. Поэтому всегда смотрите на этикетку: сколько там калорий.
• Пищевые красители вызывают гиперактивность – на самом деле это миф. Исследования ученых показали, что они никаким образом не влияют на организм.

Если вам нужен косметолог бауманская, то вам следует перейти на сайт http://salon-mishele.ru/. Лучшие специалисты сделают из вас настоящую красавицу, которая сможет получить в свои ряды любого мужчину.



Видео по теме:

Дробное питание приводит к ожирению! Прав Борис Цацулин или Денис Борисов? Тайм коды в описанииДробное питание приводит к ожирению! Прав Борис Цацулин или Денис Борисов? Тайм коды в описании
Дробное питание приводит к ожирению! Разгоняем метаболизм? Мифы и факты. Денис Борисов или Борис Цацулин...
Правильное питание - мифы и реальность . Разбор продуктов ПП . ДремучиеПравильное питание - мифы и реальность . Разбор продуктов ПП . Дремучие
Приходи услышать Алфеича в живую на конференции https://kursy.slavmir.tv/bilety?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=alfey ...
Туннельное охлаждение Блока Питания - Миф или Инновация!?Туннельное охлаждение Блока Питания - Миф или Инновация!?
Туннельное охлаждение Блока питания - Миф или Инновация!? В этом видео я постарался проверить туннельное...
ТОП-3 Мифа об одиночестве. Вопрос-ответ с психологом-сексологом Юлией ЧалойТОП-3 Мифа об одиночестве. Вопрос-ответ с психологом-сексологом Юлией Чалой
ФЕВРАЛЬ! Марафон со Светланой Керимовой в Journal WI - http://bit.ly/2Gh37jO Топ-3 мифа об одиночестве! Самый распростра...
Мифы о питании. Часть 3Мифы о питании. Часть 3
Привет! С вами я, Екатерина Омарова. В этом выпуске Дела Семейные в третьей части «Мифы о питании» продолжаю...
БАЗА правда или миф. Практика Папы СмитаБАЗА правда или миф. Практика Папы Смита
Силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, мастер спорта по бодибилдингу, персональный трен...
Сколько раз в день нужно есть на самом деле?Сколько раз в день нужно есть на самом деле?
Мало кто знает правильный ответ на вопросы: сколько раз в день надо есть, как еда должна распределяться...
МИФ 2 - ДРОБНОЕ ПИТАНИЕМИФ 2 - ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ
Да, дробное питание это миф...почему ? Посмотри!