Снижение массы тела без ограничений в еде

Снижение массы тела без ограничений в едеМногие каждый день твердят себе, что завтра же начнут заниматься физическими нагрузками, особенно это желание появляется после того, как встаёшь на весы, и они показывают больше, чем обычно. В нашей голове сразу же вертеться распорядок дня, правильное питание. Мы начинаем читать различные книги по рациональному приёму пищи, и смотрим различные видеоуроки на тему «Избавляемся от лишнего веса». Всё это желание улетучивается на следующий день, и мы ищем себе оправдание.

Нам бывает трудно влиться в здоровый образ жизни, а похудеть хочется! Что же делать в таких ситуациях. Как раз для таких случаев был разработан метод похудения без ограничений. Вы должны понимать, что вы не похудеете за короткий промежуток времени. За месяц вы сможете скинуть лишь 4 кг – но это лучше чем ничего.

Правила
К данной методике нужно подходить обдуманно. Вы будите употреблять пищу, но с единственным ограничением – это будет каждый раз одно блюдо, но с различными добавками по вашему желанию. Ограничьте себя в потреблении алкогольных и различных газированных напитках. Отдайте предпочтение минеральным водам без газа и обычной воде.

Секрет
Неочищенную муку (200гр.) смешайте с любыми измельчёнными овощами (лучше всего, если это будут: фасоль, капуста и лук) добавьте соль. Можете добавить дрожжи (по желанию). Залейте водой и перемешайте. Накрываем салфеткой и отправляем в тёплое место на 6 часов.

Из этой смеси вам можно готовить блинчики, а начинку, можно делать какую только пожелаете. Рыба, мясо (лучше нежирных сортов), овощи и т.д. Условие: нельзя смешивать эти продукты. Начинка должна быть однородной!

Минус данной методики это то, что данное блюдо может быстро надоесть, зато вам не нужно упражняться и «голодать», для того чтобы похудеть!

Ищете в интернете кутабы рецепт? Рекомендуем Вам ознакомиться с рецептом, который представлен на сайте 1cookit.com! Рецепт приготовления порадует и Вас и Ваших домашних!



Видео по теме:

Снижение веса: причины, что должно насторожитьСнижение веса: причины, что должно насторожить
В последнее время большинство людей озабочены наличием избыточной массы тела и ожирения, поэтому снижение...
Похудеть без диет и ограничений? РЕАЛЬНО!Похудеть без диет и ограничений? РЕАЛЬНО!
"Худеть без диет и ограничений? НЕ МОЖЕТ ТАКОГО БЫТЬ!!" - скажет кто-то. И ошибётся! Марк Хауб доказал ОБРАТНОЕ,...
Миф про дефицит калорий через ограничения в еде и тренировках. 3 гормона жиросжиганияМиф про дефицит калорий через ограничения в еде и тренировках. 3 гормона жиросжигания
Всем привет! Сегодня мы делаем следующий шаг. Регистрация открыта здесь http://magiconfit.ru/mif-pro-deficit-kaloriy-cherez-ogranich/...
9 Гормонов, Стимулирующих Набор Веса, и Как Этого Избежать9 Гормонов, Стимулирующих Набор Веса, и Как Этого Избежать
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- Как сбросить вес без трениро...
5 Продуктов, от Которых Нужно Отказаться, Чтобы Похудеть5 Продуктов, от Которых Нужно Отказаться, Чтобы Похудеть
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- Мы считаем, что фрукты –...
ЧТО ИСКЛЮЧИТЬ ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ? Диета по анализамЧТО ИСКЛЮЧИТЬ ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ? Диета по анализам
Канал Про правильное питание: https://www.youtube.com/channel/UC4BBWBJYHzTQfkPJj_sB47A В данном видео мы разберёмся что исключить...
КАК ПРАВИЛЬНО ПОХУДЕТЬ ЧТОБЫ ВЕС НЕ ВЕРНУЛСЯ СНОВАКАК ПРАВИЛЬНО ПОХУДЕТЬ ЧТОБЫ ВЕС НЕ ВЕРНУЛСЯ СНОВА
Похудение — преднамеренное или непреднамеренное снижение массы тела живого организма. Может быть как...
Почему вы хотите есть, когда уже не можете есть?Почему вы хотите есть, когда уже не можете есть?
Проблема номер 1 в похудении - не недостаток информации. Ее навалом. (Показать поиск по гуглу с кол-вом резуль...
Невероятный способ быстро сбросить вес ,КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ К ЛЕТУ ? , топ5хайпНевероятный способ быстро сбросить вес ,КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ К ЛЕТУ ? , топ5хайп
Интервальное голодание — это пожалуй самый эффективный метод, который поможет похудеть любому, всего за...