Как сохранить и приумножить здоровье своих детей

Безусловно, любой родитель старается сделать все, чтобы его чадо росло здоровым, — это естественное желание. Однако порой родители совершают такие ошибки, из-за которых здоровье детей, наоборот, в значительной мере портится. Причём сами мамы и папы абсолютно не считают свои действия неправильными.

С этими ошибками следует ознакомиться, чтобы в дальнейшем обезопасить себя и ребёнка от них.

Многие родители не считают, что молочным зубам нужно уделять много внимания, ведь рано или поздно они в любом случае выпадут, поэтому лучше поберечь свои силы для ухода за коренными зубами, которые останутся с ребёнком на всю жизнь. Родители легко могут разрешить ребёнку не чистить зубы, соответственно, малыш к этому и не приучается. Значит, когда у него все-таки появятся долгожданные коренные зубки, он снова будет нарушать регулярность чистки.

Не стоит забывать и про кариес, который сейчас появляется у каждого третьего ребёнка. Раньше дети с молочными зубами от этой проблемы практически не страдали, а сейчас малышам приходится с детства лечиться у стоматологов. Кроме того, кариес — это инфекция, и распространиться она может не только на те зубы, которые поменяются, но и на коренные, а их лечить будет ещё труднее.

Походы к стоматологу на осмотры раз в полгода должны войти в привычку, тем более, что сейчас есть специальные детские клиники, где все оборудовано для маленьких пациентов, и дети не будут бояться врачей.

Очень часто мамы стараются как можно потеплее одеть своего ребёнка, чтобы он не замерз. Зимой это, конечно, правильно, но нужно понимать, когда стоит надеть лишнюю кофту на ребёнка, а когда — нет. Более того, детские кофты порой сильно отличаются по степени согревания – они бывают как совсем лёгкие, так и очень тёплые. Одевать малыша необходимо в соответствии с той погодой, которая стоит за окном. Порой перегрев может быть ещё более опасным.

ребёнок

Современный ребёнок не представляет свою жизнь без гаджетов, они прочно вошли в неё, практически у каждого дошкольника имеется свой айпад, телефон или компьютер. Дети с раннего возраста умеют ими пользоваться. Конечно, хорошо, что дети так быстро осваивают технику, но постоянно поощрять подобные увлечения не очень правильно со стороны родителей. Использовать гаджеты можно только ограниченное время. Недопустимо, чтобы ребёнок большую часть своего дня проводил в компании с техникой. Нужно помнить и о том, что все это является сильным раздражителем для ребёнка. Те дети, которые часто используют гаджеты, плохо спят и имеют неустойчивую нервную систему.

За питанием ребёнка в обязательном порядке нужно следить, нельзя разрешать ему есть все то, что он хочет. Еда, которая предназначена для растущего организма, должна быть полезной, иначе в будущем его может ждать гастрит, язва желудка и т. п. Так как вокруг сейчас огромное количество фастфуда, родители перестали ограничивать своих детей в такой пище. Как итог: увеличение количества детей с различными заболеваниями кишечника. Нужно объяснять ребёнку, что полезно, а что — нет, стараться контролировать его рацион, а в дальнейшем он и сам к этому привыкнет.

День ребёнка должен быть упорядоченным, нужно соблюдать определённый режим дня, — это залог хорошего самочувствия и дисциплинированности. Если у ребёнка должен быть дневной сон, то нужно укладывать его. Если должен быть обед — кормить. Режим необходимо соблюдать, — это полезно как взрослым, так и малышам.

Чем меньше ошибок совершат родители в процессе воспитания ребёнка, тем более правильным, организованным, здоровым и послушным вырастет их чадо.