Дефицит железа во время беременности

Дефицит железа во время беременностиПочти у каждой второй беременной женщины врачи диагностируют легкую степень анемии, то есть недостаток железа в крови. Во время интенсивного роста плода, увеличения кровотока необходимо достаточное количество железа для нормальной транспортировки кислорода к внутренним органам. Опасность заключается в том, что от недостатка кислорода страдает еще и ребенок, а это может привести к задержке развития малыша, преждевременным родам и осложнениям в процессе рождения.

Легкое недомогание, головокружение, бледность кожи – одни из симптомов при железодефиците. Замечено, что женщины, которые увлекаются вегетарианством, чаще страдают от анемии. Чтобы контролировать содержание железа, необходимо регулярно сдавать кровь на гемоглобин.

Прежде всего, при анемии нужно наладить питание. Специальная диета, в меню которой входят яичные желтки, гречка, чечевица и бобовые, красное мясо, гранаты, яблоки, свекла помогут пополнить запасы этого микроэлемента. Чай, кофе, молочные продукты отрицательно влияют на усвоение железа, поэтому это надо учитывать. Но в тоже время постарайтесь почаще заказывать суши Климовск, так как в морепродуктах высоко содержание полезных микроэлементов.

Если коррекция меню не дает положительных результатов, врач может назначить препараты железа. Однако ни в коем случае не надо самостоятельно приписывать и покупать их, так как избыток железа в организме столь же опасен, как и его дефицит. Микроэлемент может накапливаться в внутренних органах и нарушать их работу.



Видео по теме:

Нехватка железа и магния во время беременностиНехватка железа и магния во время беременности
Нехватка железа и магния во время беременности.
Анемия у беременных: что делать?| Клуб Анемия у беременных: что делать?| Клуб "Здоровая беременность"
Беременным и кормящим женщинам часто ставят диагноз анемия. Однако, не всегда врачи правы, и анемия, которую...
Опасно ли снижение гемоглобина у беременной или кормящей для ребёнка? - Доктор КомаровскийОпасно ли снижение гемоглобина у беременной или кормящей для ребёнка? - Доктор Комаровский
Доктор Комаровский пояснит, чем опасно снижение гемоглобина у беременной для ребенка и почему будущим...
Анемия при беременности, железо дефицитная анемия и беременностьАнемия при беременности, железо дефицитная анемия и беременность
В данной лекции, доктор Бондареннко Наталья Юрьевна, терапевт клиники Матери, объясняет ряд важных патоген...
Низкий гемоглобин при беременности | Анюта ЖурилоНизкий гемоглобин при беременности | Анюта Журило
Важные рекомендации, собственные наблюдения и наилучшие решения при пониженном гемоглобине во время берем...
АНЕМИЯ при беременности и вкусовые КАПРИЗЫАНЕМИЯ при беременности и вкусовые КАПРИЗЫ
Анемия при беременности — уменьшение уровня гемоглобина, возникшее в период гестации и связанное с ней...
Чем опасен дефицит железа в организме? GuberniaTVЧем опасен дефицит железа в организме? GuberniaTV
Люди, страдающие скрытым дефицитом железа и железодефицитной анемией, составляют 15-20% населения Земли....
Что нельзя есть, когда принимаешь препараты железа? - Доктор КомаровскийЧто нельзя есть, когда принимаешь препараты железа? - Доктор Комаровский
Доктор Комаровский перечислит, что препятствует усвоению железа и что нельзя есть, когда принимаешь препар...
Анемия и беременностьАнемия и беременность
Твич https://www.twitch.tv/doctormakarovae Донат Макаровой - http://www.donationalerts.ru/r/doctormakarovae Стримы проходят по вторникам в 18:00...