Дефицит железа во время беременности

Дефицит железа во время беременностиПочти у каждой второй беременной женщины врачи диагностируют легкую степень анемии, то есть недостаток железа в крови. Во время интенсивного роста плода, увеличения кровотока необходимо достаточное количество железа для нормальной транспортировки кислорода к внутренним органам. Опасность заключается в том, что от недостатка кислорода страдает еще и ребенок, а это может привести к задержке развития малыша, преждевременным родам и осложнениям в процессе рождения.

Легкое недомогание, головокружение, бледность кожи – одни из симптомов при железодефиците. Замечено, что женщины, которые увлекаются вегетарианством, чаще страдают от анемии. Чтобы контролировать содержание железа, необходимо регулярно сдавать кровь на гемоглобин.

Прежде всего, при анемии нужно наладить питание. Специальная диета, в меню которой входят яичные желтки, гречка, чечевица и бобовые, красное мясо, гранаты, яблоки, свекла помогут пополнить запасы этого микроэлемента. Чай, кофе, молочные продукты отрицательно влияют на усвоение железа, поэтому это надо учитывать. Но в тоже время постарайтесь почаще заказывать суши Климовск, так как в морепродуктах высоко содержание полезных микроэлементов.

Если коррекция меню не дает положительных результатов, врач может назначить препараты железа. Однако ни в коем случае не надо самостоятельно приписывать и покупать их, так как избыток железа в организме столь же опасен, как и его дефицит. Микроэлемент может накапливаться в внутренних органах и нарушать их работу.



Видео по теме:

Анемия у беременных: что делать?| Клуб "Здоровая беременность"Анемия у беременных: что делать?| Клуб "Здоровая беременность"
Беременным и кормящим женщинам часто ставят диагноз анемия. Однако, не всегда врачи правы, и анемия, которую...
Дефицит железа в организме. Нехватка железа, как восполнитьДефицит железа в организме. Нехватка железа, как восполнить
Как восполнить дефицит железа в организме? Что пить и какие принимать витамины при анемии. Нехватка железа...
Нехватка железа и магния во время беременностиНехватка железа и магния во время беременности
Нехватка железа и магния во время беременности.
Опасно ли снижение гемоглобина у беременной или кормящей для ребёнка? - Доктор КомаровскийОпасно ли снижение гемоглобина у беременной или кормящей для ребёнка? - Доктор Комаровский
Доктор Комаровский пояснит, чем опасно снижение гемоглобина у беременной для ребенка и почему будущим...
Низкий гемоглобин при беременности | Анюта ЖурилоНизкий гемоглобин при беременности | Анюта Журило
Важные рекомендации, собственные наблюдения и наилучшие решения при пониженном гемоглобине во время берем...
Анемия при беременности, железо дефицитная анемия и беременностьАнемия при беременности, железо дефицитная анемия и беременность
В данной лекции, доктор Бондареннко Наталья Юрьевна, терапевт клиники Матери, объясняет ряд важных патоген...
«Железные» анализы - Доктор Комаровский«Железные» анализы - Доктор Комаровский
«Железные» анализы Вы узнаете, почему бывает низкий гемоглобин и зачем организму человека железо, по каким...
32 неделя беременности. Как я избежала падения гемоглобина.32 неделя беременности. Как я избежала падения гемоглобина.
32 неделя беременности - мой опыт. Да, это моя первая беременность. Календарь беременности по неделям: как...
Сорбифер при беременностиСорбифер при беременности
Во время беременности будущую маму подстерегают многие трудности. Ведь все сорок недель организм вынужден...