Перловая диета является достаточно сытной системой понижения веса. Многие испробовавшие множество диет люди заметили, что при разработке программ снижения веса врачи-диетологи возвращают взрослых людей, которые попробовали все чудеса современной кулинарии так сказать к истокам, фруктовым и овощным пюре, кашам, кисломолочной продукции, свежевыжатым сокам. Происходит это, потому что именно в простых и дешевых продуктах питания содержатся...

Диета доктора Ласкина является достаточно строгим, но эффективным методом похудения. О пользе ее эффективно говорит даже то, что она способна бороться с онкозаболеваниями. Гречка – это основное блюдо диеты доктора Ласкина. Эта диета полностью исключает сахар и соль, а также крабовое мясо и продукты содержащие его. Вместо этих продуктов рекомендуется употребление шиповника, орехов, фруктов, овощей,...

На первый взгляд молоко-чайная диета парадоксальна. Несмотря на столь оригинальное название, в этой диете нет ничего необычного. Давно всем известны положительные качества чая и молока. За счет употребления чая и молока в пищу можно не только быстро похудеть, но и нормализовать в организме обмен веществ, сделать кожу красивой и здоровой, избавиться от вредных веществ в...

По своим основным принципам безуглеводная диета практически не отличается от Кремлевской или диеты Аткинса. Основа безуглеводной диеты – это строгий учет крахмалов и сахара. Главное, что бы ежедневно в организм поступало в виде углеводов не больше 250 калорий.
Эта безуглеводная диета приветствует употребление корнеплодов, цитрусовых, ягод, овощей. Контроль не ведется за употреблением творога, сыра, птицы, рыбы,...

Легкая диета является мечтой любой женщины, которая хочет сбросить лишние килограммы. Практически каждый человек мечтает похудеть, а потом не набрать стремительно весь вес обратно. Поэтому приходится долго и старательно искать эффективную диету. Но в данный момент, к сожалению не придумано чудодейственных средств от лишнего веса, а голодные ночи на жестких диетах часто заканчиваются срывами. Человек...

К области привычной диетологии диета Борменталь не относится. Все дело в том, что этот способ не пропагандирует каких-либо догм в сфере питания, а основывается только на внесении изменений в область психологии пациента. Происходят эти психологические изменения благодаря специальным техникам, которые оказывают влияние на аппетит, способствуют снижению объема желудка, а также вырабатывают психологическую направленность человека на...

У каждой знаменитости есть свой секрет похудения. Звездный статус заставляет их держать себя в хорошей форме. Все женщины, рассматривая их фото, хотят выглядеть так же. К счастью, звездные леди щедро делятся своими рецептами сохранения стройной фигуры.
Например, Джессика Альба и Моника Беллуччи утверждают, что можно есть досыта и при этом худеть. Секрет их стройности заключается в...