Диета прекрасной женщины – Анжелины Джоли

Диета прекрасной женщины – Анжелины ДжолиАнжелина Джоли всегда выглядит обворожительно, ее стройной, подтянутой фигуре невозможно не позавидовать, она прекрасна и душой и телом. Но все это дано голливудской актрисе, как она сама утверждает, не от природы, а от регулярной работы над собой и своими формами.Чтобы постоянно быть в совершенной физической форме Джоли придерживается диеты и занимается спортом.

Диета Анжелины Джоли основывается на том, чтобы употреблять ежедневно как можно больше углеводов и белков и как можно меньше жиров. Углеводы способны зарядить человека энергией на весь день, соответственно, и на выполнение различных физических упражнений, а белки поддерживают и повышают количество мышечной ткани. Также актриса старается питаться пять раз небольшими порциями в течение всего дня.

Люди, которые желают опробовать на себе чудо-диету Анжелины Джоли, должны обязательно заниматься спортом. Рекомендуется употреблять достаточное количество воды – около 1,5 в сутки. Также можно позволить низкокалорийные перекусы, например, любой фрукт или стакан молока с низким процентом жирности. Примерное меню диеты кинозвезды:

На завтрак – около 60 г дробленой пшеницы и стакан молока, желательно обезжиренного.

На второй завтрак – фруктовое пюре, например, из одного среднего банана с 60-70 г свежей клубники, 1 небольшой блинчик и вареное яйцо.

На обед – примерно 150-200 граммов лосося-гриль, 50г зеленого горошка.

На полдник – батончик-мюсли, один стакан апельсинового или грейпфрутового сока.

На ужин –150 г нежирной рыбы, 200 граммов печеного картофеля и среднюю порцию овощного салата.



Видео по теме:

Анджелина Джоли. КомплексыАнджелина Джоли. Комплексы
Мои фото http://instagram.com/vikayushkevich/ ДОБАВЛЯЙ МЕНЯ ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/vika_yu Привет! Меня зовут Виктория. Я из России....
5 звезд, страдающих от анорексии. 5 celebs, suffering from anorexia5 звезд, страдающих от анорексии. 5 celebs, suffering from anorexia
5 самых известных знаменитостей, страдавших от анорексии. Анджелина Джоли. Angelina Jolie Виктория Бэкхем. Victoria...
Диета для похудения от Анжелины Джоли.Диета для похудения от Анжелины Джоли.
Содержание видео: Диета для похудения от Анжелины Джоли. --------------------------------------------------------------------------- Получите...
КАК ЖИВЕТ АНДЖЕЛИНА ДЖОЛИ?КАК ЖИВЕТ АНДЖЕЛИНА ДЖОЛИ?
Анджелина Джоли - звезда голливуда №1, которой за работу в кино платят десятки миллионов долларов, обладате...
50 ОПЕРАЦИЙ ЧТОБЫ СТАТЬ как Анджелина Джоли50 ОПЕРАЦИЙ ЧТОБЫ СТАТЬ как Анджелина Джоли
ПРИГЛАШАЕМ ЗА ПОКУПКАМИ Мы молодая РОЗНИЧНАЯ ГРУППА СОВМЕСТНЫХ ПОКУПОК Вконтакте, но старая в "Одноклассни...
10 принципов питания фитнес-девушек!10 принципов питания фитнес-девушек!
На радость фанаткам фитнеса! Разбор принципов питания фитнес-девушек.
Голодная девушка))Голодная девушка))
Ваша sexy girl снова с вами))Из-за нарушения авторских прав, пришлось удалить мелодию( Мой второй канал http://www.youtu...
Иранка «Анджелина Джоли». Пластика до и после. Сахар Табар пластические операцииИранка «Анджелина Джоли». Пластика до и после. Сахар Табар пластические операции
Иранка «Анджелина Джоли». Пластика до и после. Сахар Табар пластические операции Уже несколько десятилетий...
Звезды которые сильно похудели (до и после)Звезды которые сильно похудели (до и после)
15 звезд которые похудели (Фото до и после) Анджелина Джоли Исполнительница роли сексуальной красавицы...