Белковая диета

Мало хлеба, вермишели, картофеля, растительного масла и жира, но зато большое количество мяса и рыбы, с салатами, овощами и фруктами обеспечивают сытость, но истощают углеводный запас организма. При этом тело теряет много воды, что и обусловливает якобы быструю потерю веса. Несмотря на питание, богатое белками, организм все равно разрушает мышечный белок, а позднее и жир, чтобы использовать его для питания. Поэтому килограммы исчезают медленно, но неуклонно. Но через 2 недели с такой однообразной белковой диетой надо кончать. Она может нарушить работу почек и вызвать развитие подагры. К тому же, при такой диете расходуется много кальция, так что через длительное время кости могут стать хрупкими.



Видео по теме:

Белковая диета. Минус 5 кг за НЕДЕЛЮ! Меню на день для белковой диетыБелковая диета. Минус 5 кг за НЕДЕЛЮ! Меню на день для белковой диеты
Белковая диета помогает избавиться от лишних килограммов за кратчайший срок. 5 кг безвозвратно всего за...
Белковая диета. Мой опыт.Белковая диета. Мой опыт.
Мои впечатления от трехдневной белковой диеты. Придаешь смысл бессмысленным фактам. Выкладываешь головол...
🌟ТЕСТИРУЮ БЕЛКОВО-ВИТАМИННУЮ ДИЕТУ 🍏 МЕНЮ НА 7 ДНЕЙ🌟ТЕСТИРУЮ БЕЛКОВО-ВИТАМИННУЮ ДИЕТУ 🍏 МЕНЮ НА 7 ДНЕЙ
Дневник ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ #1 https://www.youtube.com/watch?v=FPc_eiN8aCI ☆Дневник ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ #2 ...
БЕЛКОВАЯ ДИЕТА. НИЗКОУГЛЕВОДНАЯ ДИЕТА. СУШКА ТЕЛА. ФОТО ДО И ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ.БЕЛКОВАЯ ДИЕТА. НИЗКОУГЛЕВОДНАЯ ДИЕТА. СУШКА ТЕЛА. ФОТО ДО И ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ.
БЕЛКОВАЯ ДИЕТА самая ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА? или самая ОПАСНАЯ ДИЕТА? О том КАК ПОХУДЕТЬ без вреда для здоровья....
Белковая диетаБелковая диета
Как я похудела при помощи этой диеты http://b23.ru/5rpy.
Безуглеводная диета. Самый мощный жиросжигатель.Безуглеводная диета. Самый мощный жиросжигатель.
Безуглеводная диета и ее простые правила. Как сидеть на диете без углеводов и как из нее выходить. Самый...
Меню белковой диеты для похуденияМеню белковой диеты для похудения
Меню белковой диеты для похудения. Белковая диета – один из самых эффективных способов нормализации веса....
как похудеть ? моя история : - 17 кг за 25 днейкак похудеть ? моя история : - 17 кг за 25 дней
мой инстаграм : @fisunka как похудеть ? моя история : - 17 кг за 25 дней здесь я рассказываю о своей истории я попро...