Диета как идеальное средство против целлюлита

К сожалению, практически все женщины рано или поздно встречаются с проблемой "апельсиновой корки" (то есть, целлюлита). С целлюлитом лучше всего бороться на начальной стадии. Чтобы победить несовершенства кожи необходимо действовать со всех фронтов: диета, массаж, физкультура, обертывания.

"Апельсиновая корка" является следствием курения и алкоголизма, употребления соленной, острой, жирной пищи, сладостей. Также целлюлит грозит любителям растворимого кофе и черного чая в больших количествах. При составлении ежедневного меню от целлюлита стоит учитывать несколько несложных правил. Запомните, что ваш организм должен получать все необходимые микроэлементы и витамины. Главное, чтобы питание было максимально сбалансированным.

Чрезвычайно полезными для здоровья являются лук, капуста, зелень, цикорий, укроп, шпинат, баклажаны, помидоры. Эти продукты с легкостью очистят организм от всего лишнего. Они осветят ваш организм и кожу здоровьем, как лампады освещают темноту (заказать последние можно на сайте http://www.std-jarex.ru/lampady/).

"Враг" целлюлита – фрукты и ягоды, богатые калием. Летом налегайте на малину и клубнику. Кушайте как можно больше киви, яблок, ананасов. Не забывайте и о цитрусовых. Для похудения полезны грейпфрут и лимон.

Диета от целлюлита не исключает употребление хлеба. Только кушайте изделия из муки грубого помола (например, ржаной хлеб). Хоть несколько раз в неделю употребляйте бобовые: горох, фасоль, чечевицу. Улучшит обмен веществ варенная рыба.

Кушайте минимум за два-три часа до сна, в противном случае лишние калории отложатся на ногах и попе.



Видео по теме:

Как Избавиться от Целлюлита  БЫСТРО в Домашних Условиях ♡♡♡♡♡Как Избавиться от Целлюлита БЫСТРО в Домашних Условиях ♡♡♡♡♡
Подпишитесь на мой канал: http://goo.gl/iI6Nis ❤ ❤ ❤️Спасибо за подписку и палец вверх❤ ❤ ❤ Где меня искать?...
ЦЕЛЛЮЛИТ! Как избавиться? 4 СПОСОБА в Домашних условиях.ЦЕЛЛЮЛИТ! Как избавиться? 4 СПОСОБА в Домашних условиях.
Мой комплекс от целлюлита: Антицеллюлитный сахарный скраб https://goo.gl/UNFLLU Обертывание антицеллюлитное для...
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА ДОМА ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ | ЛУЧШИЙ СПОСОБ В БОРЬБЕ С ЦЕЛЛЮЛИТОМКАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА ДОМА ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ | ЛУЧШИЙ СПОСОБ В БОРЬБЕ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ
Спасибо за просмотр и подписку В этом видео я расскажу вам эффективный способ как избавиться от целлюл...
Как избавиться от целлюлита. 5 эффективных методовКак избавиться от целлюлита. 5 эффективных методов
Узнай как убрать целлюлит на ногах, из-за чего возникает апельсиновая корка и какие есть популярные способы...
Как побороть целлюлит?  [Workout | Будь в форме]Как побороть целлюлит? [Workout | Будь в форме]
Сегодня мы поговорим о такой неприятной вещи, как целлюлит. Что это такое, почему он появляется даже у спорт...
Избавиться от целлюлита! 100% результат!Избавиться от целлюлита! 100% результат!
Celluline – натуральное средство от целлюлита на базе мощнейшего антиоксиданта из экстракта дыни. Подробнее:...
Шок! Вода - Враг ЦеллюлитаШок! Вода - Враг Целлюлита
Вода от целлюлита – самое доступное и эффективное средство. Правильное употребление воды помогает значите...
БЫСТРАЯ ПОТЕРЯ ОБЬЕМОВ , БЕЗ УСИЛИЙ 🌶| МОИ ОБЕРТЫВАНИЯ ДЛЯ ТЕЛА И МАССАЖБЫСТРАЯ ПОТЕРЯ ОБЬЕМОВ , БЕЗ УСИЛИЙ 🌶| МОИ ОБЕРТЫВАНИЯ ДЛЯ ТЕЛА И МАССАЖ
Спасибо за просмотр, обнимаю! ♡ КАК МЕНЯ НАЙТИ? INSTAGRAM - https://www.instagram.com/bul.la/ VKONTAKTE - http://vk.com/id222665338 ...
Как избавиться от целлюлита - правильное питаниеКак избавиться от целлюлита - правильное питание
Как избавиться от целлюлита - другие интересные советы вы найдете на сайте: http://itcellulitis.ru/