Диета как идеальное средство против целлюлита

К сожалению, практически все женщины рано или поздно встречаются с проблемой "апельсиновой корки" (то есть, целлюлита). С целлюлитом лучше всего бороться на начальной стадии. Чтобы победить несовершенства кожи необходимо действовать со всех фронтов: диета, массаж, физкультура, обертывания.

"Апельсиновая корка" является следствием курения и алкоголизма, употребления соленной, острой, жирной пищи, сладостей. Также целлюлит грозит любителям растворимого кофе и черного чая в больших количествах. При составлении ежедневного меню от целлюлита стоит учитывать несколько несложных правил. Запомните, что ваш организм должен получать все необходимые микроэлементы и витамины. Главное, чтобы питание было максимально сбалансированным.

Чрезвычайно полезными для здоровья являются лук, капуста, зелень, цикорий, укроп, шпинат, баклажаны, помидоры. Эти продукты с легкостью очистят организм от всего лишнего. Они осветят ваш организм и кожу здоровьем, как лампады освещают темноту (заказать последние можно на сайте http://www.std-jarex.ru/lampady/).

"Враг" целлюлита – фрукты и ягоды, богатые калием. Летом налегайте на малину и клубнику. Кушайте как можно больше киви, яблок, ананасов. Не забывайте и о цитрусовых. Для похудения полезны грейпфрут и лимон.

Диета от целлюлита не исключает употребление хлеба. Только кушайте изделия из муки грубого помола (например, ржаной хлеб). Хоть несколько раз в неделю употребляйте бобовые: горох, фасоль, чечевицу. Улучшит обмен веществ варенная рыба.

Кушайте минимум за два-три часа до сна, в противном случае лишние калории отложатся на ногах и попе.



Видео по теме:

Как избавится от целлюлита?  – Доктор Ковальков рассказывает как убрать целлюлитКак избавится от целлюлита? – Доктор Ковальков рассказывает как убрать целлюлит
Как быстро избавится от целлюлита? Как побороть его в домашних условиях и какие средства не помогут, о том,...
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА НАВСЕГДА - ИСЧЕРПЫВАЮЩЕЕ ВИДЕО О ТОМ КАК УБРАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ ❤КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА НАВСЕГДА - ИСЧЕРПЫВАЮЩЕЕ ВИДЕО О ТОМ КАК УБРАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ ❤
Как избавиться от целлюлита НАВСЕГДА - видео, в котором я раскрываю как убрать целлюлит, по-настоящему дейст...
Всего две недели и вы забудете об апельсиновой корке! – Все буде добре. Выпуск 774 от 15.03.16Всего две недели и вы забудете об апельсиновой корке! – Все буде добре. Выпуск 774 от 15.03.16
Больше полезного ниже! ↓ ♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → http://www.youtube.com/user/VseBudeDobreUA?sub_confirmation=1 ♥ Вы не...
Что ест целлюлит - Все буде добре - Выпуск 55 - 03.10.2012 - Все будет хорошо - Все будет хорошоЧто ест целлюлит - Все буде добре - Выпуск 55 - 03.10.2012 - Все будет хорошо - Все будет хорошо
Целлюлит не щадит ни пышных, ни стройных женщин. 95% женского населения планеты ведут с ним борьбу. А вы знает...
Эффективное Средство От Целлюлита - Сделай Сам! [Эффективные Средства Против Целлюлита]Эффективное Средство От Целлюлита - Сделай Сам! [Эффективные Средства Против Целлюлита]
Антицеллюлитное массажное мыло NAOMI http://naomimilo.blogspot.ru Разрывает сразу все 5 звеньев формирования целлюлита....
Как быстро похудеть и избавиться от целлюлита. Новое эффективное средство для похуденияКак быстро похудеть и избавиться от целлюлита. Новое эффективное средство для похудения
Как быстро похудеть и избавиться от целлюлита. Узнать подробнее ▻▻▻ http://s.kma1.biz/hnSS1W/ Навигация по видео...
Как побороть целлюлит?  [Workout | Будь в форме]Как побороть целлюлит? [Workout | Будь в форме]
Сегодня мы поговорим о такой неприятной вещи, как целлюлит. Что это такое, почему он появляется даже у спорт...
КАК УБРАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ за 10 МИНУТКАК УБРАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ за 10 МИНУТ
Привет! В видео показываю один из самых эффективных , быстрых и бюджетных способов избавления от целлюлита....
Как избавиться от целлюлита? Как похудеть за месяц? или секреты коррекции фигуры!Как избавиться от целлюлита? Как похудеть за месяц? или секреты коррекции фигуры!
Как быстро похудеть? Как избавиться от целлюлита? Как похудеть без диет и изнурительных тренировок? Ответы...