Диета как идеальное средство против целлюлита

К сожалению, практически все женщины рано или поздно встречаются с проблемой "апельсиновой корки" (то есть, целлюлита). С целлюлитом лучше всего бороться на начальной стадии. Чтобы победить несовершенства кожи необходимо действовать со всех фронтов: диета, массаж, физкультура, обертывания.

"Апельсиновая корка" является следствием курения и алкоголизма, употребления соленной, острой, жирной пищи, сладостей. Также целлюлит грозит любителям растворимого кофе и черного чая в больших количествах. При составлении ежедневного меню от целлюлита стоит учитывать несколько несложных правил. Запомните, что ваш организм должен получать все необходимые микроэлементы и витамины. Главное, чтобы питание было максимально сбалансированным.

Чрезвычайно полезными для здоровья являются лук, капуста, зелень, цикорий, укроп, шпинат, баклажаны, помидоры. Эти продукты с легкостью очистят организм от всего лишнего. Они осветят ваш организм и кожу здоровьем, как лампады освещают темноту (заказать последние можно на сайте http://www.std-jarex.ru/lampady/).

"Враг" целлюлита – фрукты и ягоды, богатые калием. Летом налегайте на малину и клубнику. Кушайте как можно больше киви, яблок, ананасов. Не забывайте и о цитрусовых. Для похудения полезны грейпфрут и лимон.

Диета от целлюлита не исключает употребление хлеба. Только кушайте изделия из муки грубого помола (например, ржаной хлеб). Хоть несколько раз в неделю употребляйте бобовые: горох, фасоль, чечевицу. Улучшит обмен веществ варенная рыба.

Кушайте минимум за два-три часа до сна, в противном случае лишние калории отложатся на ногах и попе.



Видео по теме:

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА ДОМА ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ | ЛУЧШИЙ СПОСОБ В БОРЬБЕ С ЦЕЛЛЮЛИТОМКАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА ДОМА ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ | ЛУЧШИЙ СПОСОБ В БОРЬБЕ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ
Спасибо за просмотр и подписку В этом видео я расскажу вам эффективный способ как избавиться от целлюл...
Как Избавиться от Целлюлита  БЫСТРО в Домашних Условиях ♡♡♡♡♡Как Избавиться от Целлюлита БЫСТРО в Домашних Условиях ♡♡♡♡♡
Подпишитесь на мой канал: http://goo.gl/iI6Nis ❤ ❤ ❤️Спасибо за подписку и палец вверх❤ ❤ ❤ Где меня искать?...
Избавиться от целлюлита! 100% результат!Избавиться от целлюлита! 100% результат!
Celluline – натуральное средство от целлюлита на базе мощнейшего антиоксиданта из экстракта дыни. Подробнее:...
Как избавится от целлюлита?  – Доктор Ковальков рассказывает как убрать целлюлитКак избавится от целлюлита? – Доктор Ковальков рассказывает как убрать целлюлит
Как быстро избавится от целлюлита? Как побороть его в домашних условиях и какие средства не помогут, о том,...
ЦЕЛЛЮЛИТ! Как избавиться? 4 СПОСОБА в Домашних условиях.ЦЕЛЛЮЛИТ! Как избавиться? 4 СПОСОБА в Домашних условиях.
Мой комплекс от целлюлита: Антицеллюлитный сахарный скраб https://goo.gl/UNFLLU Обертывание антицеллюлитное для...
Как БЫСТРО Убрать 🔴ЦЕЛЛЮЛИТ? | 🍀5 Шагов до ИДЕАЛЬНЫХ ЯГОДИЦ без СПОРТЗАЛАКак БЫСТРО Убрать 🔴ЦЕЛЛЮЛИТ? | 🍀5 Шагов до ИДЕАЛЬНЫХ ЯГОДИЦ без СПОРТЗАЛА
Шоколад для ПОХУДЕНИЯ ▷https://kshop5.pro/cThaoX/ ✅Полное Избавление от ЦЕЛЛЮЛИТА за 28 Дней ▷http://bit.ly/2yZ7e1c Чтобы...
ТОП-3 средства для борьбы с целлюлитом – За живе! Сезон 3. Выпуск 62 от 13.12.16ТОП-3 средства для борьбы с целлюлитом – За живе! Сезон 3. Выпуск 62 от 13.12.16
Следующая часть: https://youtu.be/Gk5GJukPYjE Участница проектов Зважені и щасливі и Україна має талант, певица Юлия...
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА НАВСЕГДА - ИСЧЕРПЫВАЮЩЕЕ ВИДЕО О ТОМ КАК УБРАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ ❤КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА НАВСЕГДА - ИСЧЕРПЫВАЮЩЕЕ ВИДЕО О ТОМ КАК УБРАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ ❤
Как избавиться от целлюлита НАВСЕГДА - видео, в котором я раскрываю как убрать целлюлит, по-настоящему дейст...
Пылесос, скалка или щетка: что поможет убрать целлюлит за 2 недели? | За живеПылесос, скалка или щетка: что поможет убрать целлюлит за 2 недели? | За живе
Как быстро избавиться от целлюлита в домашних условиях да еще и бесплатно? Согласитесь, этим вопросом задаю...