Структура кремлевской диеты

У кремлевской диеты много вариантов происхождения, это и закрытый кремлевский медицинский центр, и американские специалисты космического питания и много других вариантов, однако, происхождение никак не влияет на её суть.

А если вы вдруг сильно проголодались, то доставка пиццы 24 часа поможет вам оперативно утолить голод, вкусно поев настоящей итальянской пиццы. Итак, в чем же суть кремлевской диеты? Если коротко, то это ярко выраженная малоуглеводная диета. Жесткое ограничение потребления сахара – это главный способ ликвидации ожирения и реальный способ для снижения веса.

Разработчики этой диеты присвоили каждому продукту некоторое количество очков, оно характеризует «степень вредности» данного продукта, а именно углеводов, содержащихся в нем. Найти эту таблицу без труда можно на просторах Интернета. Главными врагами в этой таблице считаются крупы, сухофрукты, сладости, мучные изделия и конечно сам сахар. Вредность сахара отмечена в 90 очков, конфеты и торты от 60 до 80 очков, сухофрукты и крупы – 50-70. Для поддержания стабильного веса достаточно не превышать границы 60 очков в сутки, а чтобы добиться похудения, то надо ограничиваться 40 очками. Жесткая диета ограничивает и потребление сладких продуктов, бананы оценены аж в 21 очко, а сто грамм ягод в 10 очков.



Видео по теме:

Структура момента. Выпуск от 14.06.2016Структура момента. Выпуск от 14.06.2016
Ведущие европейские и американские СМИ сообщили, что скорее всего санкции против России будут продлены...
НИЗКОУГЛЕВОДНАЯ  ДИЕТА  /  ПОХУДЕНИЕНИЗКОУГЛЕВОДНАЯ ДИЕТА / ПОХУДЕНИЕ
НИЗКОУГЛЕВОДНАЯ ДИЕТА / ПОХУДЕНИЕ Композиция "Happy Boy End Theme" принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия:...
Дмитрий ПОТАПЕНКО - Прожить на 3749 рублей в РоссииДмитрий ПОТАПЕНКО - Прожить на 3749 рублей в России
2018 https://otr-online.ru В этом году Министерство труда и социальной защиты начнет разработку новой потребительско...
Рекомендации по питанию при остеохондрозеРекомендации по питанию при остеохондрозе
http://sustavy.znaju-kak.com - Эффективные средства для лечения больных суставов (остеохондроз, артрит, артроз и т.п.)...
Диета по Группе Крови. Меню диеты для каждой группы кровиДиета по Группе Крови. Меню диеты для каждой группы крови
Меню диеты для каждой группы крови Первое что необходимо сделать для того чтобы попробовать диету по групп...
КАК ПОХУДЕТЬ (BLOG) // 23.07.2017 (Гликемический индекс)КАК ПОХУДЕТЬ (BLOG) // 23.07.2017 (Гликемический индекс)
Как похудеть? Посмотри мои видео - узнаешь! Я в ВК - vk.com/vladibakka Я в одноклассниках - ok.ru/vladibakka Группа в ВК - vk.com/rabi...
Пассажиры прямо в воздухе исчезли из самолёта. Путешествие во времени становится реальностью.Пассажиры прямо в воздухе исчезли из самолёта. Путешествие во времени становится реальностью.
Сколько еще загадок нужно решить человечеству, чтобы подчинить его Величество Время?
Как убрать животКак убрать живот
У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок и питания по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trene...
Интервью с Дмитрием СмирновымИнтервью с Дмитрием Смирновым
Подписка на канал https://www.youtube.com/channel/UC7i8... Мой VK https://vk.com/id31515981 VK Дмитрия https://vk.com/id15861593 Группа в VK ...