Секреты питания долгожителей — очарование салатов

Издавна в рационе питания человека в больших количествах присутствовала всевозможная зелень, овощи и фрукты. В этой природной сокровищнице воплотились не только жизненно необходимые для полноценного развития и функционирования человеческого организма вещества из таблицы Менделеева, но и органичные ансамбли природных витаминов, минералов, антиоксидантов.

Причудливое разнообразие салатных вариаций

Разнообразные салаты прочно вошли в систему питания человека и заняли в ней лидирующее место. Польза свежего салата известна каждому, но некоторые факты широкому кругу людей неизвестны. Например, благодаря новейшим исследованиям современных ученых широко стал известен тот факт, что употребление в пищу привычной и примелькавшейся петрушки, оказывается, предотвращает образование раковых клеток и препятствует развитию опухолей.

Защита керамического покрытия

При приготовлении салатов просто незаменимыми стали кухонные керамические ножи. Это продукция, в которой по-настоящему нет ничего лишнего. Из-за высокого уровня стойкости к окислительным процессам лезвие гарантированно не оставит на продуктах неэстетичных и крайне вредных для организма человека следов ржавчины и коррозии. При соприкосновении с продуктами питания окислительной реакции не происходит, а значит, отсутствуют и ее производные — некрасивые и вредоносные пятна ржавчины, практически незаметные человеческому глазу.

Кухонные ножницы позволят вам совершить настоящий переворот в мире салатов. Вопреки традиционно сложившемуся мнению, их можно использовать не только для удаления плавников у рыбы или для разрезания мяса, но и… для нарезания экзотических и традиционных салатов! Они позволят вам без лишних усилий нарезать все необходимые виды овощей и фруктов в одной чаше. Именно нарезка кухонными ножницами позволяет зелени сохранять ее необыкновенный аромат. Все существующие разновидности съедобной зелени — от зеленого лука, петрушки и укропа до тимьяна и розмарина, откроют вам все секреты кухни народов мира.

Сила витамина С

Обратите внимание на тот факт, который неоднократно подчеркивался ведущими специалистами-кулинарами современности — так как лезвие не окисляется, витамин С не разрушается. А значит, салаты, приготовленные вашими руками, станут намного вкуснее и, что самое главное, полезнее! Именно это и есть важная составляющая правильного питания.

Секрет небожителей

Для того чтобы почувствовать себя настоящим небожителем и покорителем легендарной Фудзиямы, заправьте блюдо не обычным подсолнечным, а оливковым маслом. Данный маленький нюанс не только многократно увеличит вкусовые качества салата, но и способствует укреплению иммунитета организма, а также нормализует работу органов внутренней секреции — этого своеобразного двигателя человеческого организма.

Следуйте советам йогов: ешьте медленно, малыми порциями и только сидя. За один прием потребляйте не более четырех блюд. Быть небожителем — безусловно, тяжелая работа, но вы справитесь!



Видео по теме:

Настоящий ЭЛИКСИР КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯНастоящий ЭЛИКСИР КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
Коктейль «Морковь и имбирь» оказывает невероятное воздействие на ваше здоровье и красоту. Пейте его нескол...
Целебные кушанья  Старинные кулинарные рецептыЦелебные кушанья Старинные кулинарные рецепты
Старинные рецепты, рецепты наших бабушек всегда пользуются вниманием хозяек. Эти классические рецепты...