Существует бесшлаковая диета, которая поможет всего за несколько дней очистить организм от вредных шлаков, токсинов и продуктов распада, а также избавиться от пары килограммов лишнего веса. Данная диета подойдет практически любому желающему помочь своему организму избавиться от вредных веществ. Ведь в современном мире загрязнение организма происходит не только за счет переработанных продуктов, но и через воду и атмосферу. Практически большинство овощей и фруктов опрыскиваются пестицидами, соответственно, даже полезные продукты могут поспособствовать загрязнению организма человека различными ядами.
Достоинство бесшлаковой диеты – полное очищение организма, способствующее избавлению от целлюлита, который образовался за счет накопления токсинов в теле.Также с помощью ее можно хорошо почистить внутренние органы, вследствие чего их функционирование улучшится. Не рекомендуется применять данную диету людям, ведущим достаточно активный образ жизни, так как при данной диете им не буде хватать энергии, чтобы выполнять свою обычную активную работу. Иногда человека могут беспокоить головные боли, это объяснится тем, что из организма выводятся различные яды.
Существует два варианта бесшлаковой диеты. Примерное меню первого варианта:
На завтрак – среднее яблоко и стакан минеральной воды.
На обед – два банана и стакан минералки.
На ужин – фруктовый салат, например, из ананаса, земляники или клубники.
Продукты, дозволенные во втором варианте: вареная курица, нежирная телятина, овощные отвары, нежирная рыба, творог с низким процентом жирности, кисель, компот и соки, соответственно, все без сахара. Все остальные, не перечисленные в этом списке продукты, категорически запрещены.