Арбузная диета

Рекомендуется за сутки скушать 400-500 г мякоти арбуза за 5 приемов. Арбуз является отличным мочегонным средством.

При гипертонической болезни, недостаточности кровообращения, нефритах, подагре, болезнях печени и желчных путей, ожирении - по 300-400 г мякоти арбуза 5 раз в день.
Случайно наткнулась на арбузную диету, благо сейчас арбузы легко везде продаются - я попробовала ее. И по окончании диеты похудела на 7 кг, лишних осталось около 12.
Мочегонные и диетические свойства арбузов известны давно. И если ранние арбузы могут содержать много нитратов, то хорошо вызревшие и съеденные в "положенное" время ничего, кроме пользы, не принесут.
Арбузную диету, как большинство "крайних" монодиет, не рекомендуется продолжать больше пяти дней. За это время вы основательно избавитесь от шлаков, лишней воды в организме, а также нежелательных солей.
Диета проста: в течение дня вы съедаете арбуз из расчета килограмм мякоти на 10 кг вашего веса. Внимательно следите за своим состоянием: в некоторых случаях организм на такое арбузное монопитание реагирует отрицательно. Нельзя проводить арбузную диету при камнях в почках, сахарном диабете, тяжелых заболеваниях поджелудочной железы.
Однако если на второй день с вами все в порядке (не возникло ни тяжести в животе, ни метеоризма, ни других неприятных последствий), смело продолжайте диету все пять дней.
После окончания диеты, за которую обычно сбрасывают до трех килограммов, переходите на "арбузное питание" еще на десять дней.
На завтрак ешьте несладкую овсянку и чуть-чуть сыра.
На обед – ломтик рыбы, мяса или птицы и овощной салат без жирной заправки.
На ужин – солидную порцию арбуза из расчета 1 кг мякоти на 30 кг веса.
За пятнадцать дней арбузоедения вы можете потерять до 8 килограммов! Попробуйте, очень вкусно. И совсем не голодно!



Видео по теме:

-10КГ ЗА НЕДЕЛЮ? арбузная диета ОБЪЁМЫ УХОДЯТ, До - После-10КГ ЗА НЕДЕЛЮ? арбузная диета ОБЪЁМЫ УХОДЯТ, До - После
Дорогой зритель! Раз ты уже спустился сюда, подпишись ПОЖАЛУЙСТА на канал! Мне будет очень приятно! :) постав...
КИПИШ ВЛОГ: АРБУЗНАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - ДЕНЬ 1. ХУДЕЕМ ЗА 3 ДНЯ | КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ НА 5 КГКИПИШ ВЛОГ: АРБУЗНАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - ДЕНЬ 1. ХУДЕЕМ ЗА 3 ДНЯ | КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ НА 5 КГ
Как быстро похудеть на 5 кг? Я планирую просидеть на арбузной диете 3 дня и сбросить 5 кг. В этом видео я показы...
Арбузная диета.  Меню арбузной диетыАрбузная диета. Меню арбузной диеты
Арбузная диета - это хоть и довольно не простой, но очень действенный способ распрощаться с лишними килогра...
АРБУЗНАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - ДЕНЬ 2. КАК ПОХУДЕТЬ ЗА 3 ДНЯ НА 5 КГ | ОТРЯД САМООБИЙЦ | КИПИШ ВЛОГАРБУЗНАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - ДЕНЬ 2. КАК ПОХУДЕТЬ ЗА 3 ДНЯ НА 5 КГ | ОТРЯД САМООБИЙЦ | КИПИШ ВЛОГ
Как быстро похудеть на 5 кг? Я планирую просидеть на арбузной диете 3 дня и сбросить 5 кг. В этом видео я показы...
АРБУЗНАЯ ДИЕТА МИФАРБУЗНАЯ ДИЕТА МИФ
Реально ли похудеть на арбузной диете?Уходит жир или Вода ?Не навредите монодиетами.
АРБУЗНАЯ ДИЕТА?! Моя история похуденияАРБУЗНАЯ ДИЕТА?! Моя история похудения
Ваше долгожданное видео)) Расчет дневной нормы воды: http://frost.by/buyer/calculator/ МОЛОКОЧАЙ: Молоко пастеризованное...
ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЕСТЬ ТОЛЬКО АРБУЗ? ЭКСПЕРИМЕНТ, АРБУЗНАЯ ДИЕТА, ПРОВЕРИЛ НА СЕБЕ!ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЕСТЬ ТОЛЬКО АРБУЗ? ЭКСПЕРИМЕНТ, АРБУЗНАЯ ДИЕТА, ПРОВЕРИЛ НА СЕБЕ!
Не забудь подписаться ▻Instagram - https://www.instagram.com/maxju7ce/ КОКОС - https://www.instagram.com/coconuty.cat/ ▻Я в VK ...
Арбузная диетаАрбузная диета
Врач-диетолог Центра эстетической медицины "Риммарита" Перевалова Ольга Хризантемовна рассказывает о...
Здоровье. Продукты‑обманщики. Арбуз. (31.01.2016)Здоровье. Продукты‑обманщики. Арбуз. (31.01.2016)
Многие думают, что раз арбуз состоит в основном из воды, то его можно есть сколько угодно без риска набрать...