Арбузная диета

Рекомендуется за сутки скушать 400-500 г мякоти арбуза за 5 приемов. Арбуз является отличным мочегонным средством.

 

При гипертонической болезни, недостаточности кровообращения, нефритах, подагре, болезнях печени и желчных путей, ожирении - по 300-400 г мякоти арбуза 5 раз в день.
Случайно наткнулась на арбузную диету, благо сейчас арбузы легко везде продаются - я попробовала ее. И по окончании диеты похудела на 7 кг, лишних осталось около 12.
Мочегонные и диетические свойства арбузов известны давно. И если ранние арбузы могут содержать много нитратов, то хорошо вызревшие и съеденные в "положенное" время ничего, кроме пользы, не принесут.
Арбузную диету, как большинство "крайних" монодиет, не рекомендуется продолжать больше пяти дней. За это время вы основательно избавитесь от шлаков, лишней воды в организме, а также нежелательных солей.
Диета проста: в течение дня вы съедаете арбуз из расчета килограмм мякоти на 10 кг вашего веса. Внимательно следите за своим состоянием: в некоторых случаях организм на такое арбузное монопитание реагирует отрицательно. Нельзя проводить арбузную диету при камнях в почках, сахарном диабете, тяжелых заболеваниях поджелудочной железы.
Однако если на второй день с вами все в порядке (не возникло ни тяжести в животе, ни метеоризма, ни других неприятных последствий), смело продолжайте диету все пять дней.
После окончания диеты, за которую обычно сбрасывают до трех килограммов, переходите на "арбузное питание" еще на десять дней.
На завтрак ешьте несладкую овсянку и чуть-чуть сыра.
На обед – ломтик рыбы, мяса или птицы и овощной салат без жирной заправки.
На ужин – солидную порцию арбуза из расчета 1 кг мякоти на 30 кг веса.
За пятнадцать дней арбузоедения вы можете потерять до 8 килограммов! Попробуйте, очень вкусно. И совсем не голодно!



Видео по теме:

Арбузная диета. До МИНУС 7 кг за 5 дней. Меню арбузной диетыАрбузная диета. До МИНУС 7 кг за 5 дней. Меню арбузной диеты
Арбузная диета - это хоть и довольно не простой, но очень действенный способ распрощаться с лишними килогра...
КИПИШ ВЛОГ: АРБУЗНАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - ДЕНЬ 1. ХУДЕЕМ ЗА 3 ДНЯ | КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ НА 5 КГКИПИШ ВЛОГ: АРБУЗНАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - ДЕНЬ 1. ХУДЕЕМ ЗА 3 ДНЯ | КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ НА 5 КГ
Как быстро похудеть на 5 кг? Я планирую просидеть на арбузной диете 3 дня и сбросить 5 кг. В этом видео я показы...
АРБУЗНАЯ ДИЕТА?! Моя история похуденияАРБУЗНАЯ ДИЕТА?! Моя история похудения
Ваше долгожданное видео)) Расчет дневной нормы воды: http://frost.by/buyer/calculator/ МОЛОКОЧАЙ: Молоко пастеризованное...
Арбузная диетаАрбузная диета
Врач-диетолог Центра эстетической медицины "Риммарита" Перевалова Ольга Хризантемовна рассказывает о...
Как похудеть на 7 кг за 5 дней //Арбузная диета//Польза или ВРЕДКак похудеть на 7 кг за 5 дней //Арбузная диета//Польза или ВРЕД
Как похудеть на 7 кг за 5 дней //Арбузная диета//Польза или ВРЕД. Если вам понравилось видео поделитесь им...
Арбузная диета -- худейте с чувством аппетита!Арбузная диета -- худейте с чувством аппетита!
Арбузная диета -- актуальна для конца лета и начала деньков осенних. Переносить ее проще, поскольку на улице...
Арбуз поможет похудеть?Арбуз поможет похудеть?
Набрали вес? Ешьте арбуз! Скорая помощь от полосатой ягоды! Подробности у диетолога Анны Чайкиной! ...
ВСЯ ПРАВДА ОБ АРБУЗАХ КОТОРУЮ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙВСЯ ПРАВДА ОБ АРБУЗАХ КОТОРУЮ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ
Вся правда об арбузах, которую должен знать каждый, заключается в том, что арбузы очень полезны. От них не...
Арбузная диета для похудения. Как похудеть быстро с помощью арбуза до 6 кг за 5 днейАрбузная диета для похудения. Как похудеть быстро с помощью арбуза до 6 кг за 5 дней
Арбузная диета для похудения. В данном видео я поделюсь с вами как похудеть быстро с помощью арбуза. Арбузна...