Диета Лулу


Вегетарианская супердиета, благодаря кото­рой певице Лулу удалось сбросить более трех килограммов.
Диета Лулу рассчитана на две недели. Общие правила диеты Лулу: Дневная доза обезжиренного молока к чаю или кофе составля­ет 250 мл, воды можете пить сколько хотите, но отдавайте пред­почтение негазированной минеральной воде. Раз в день вам позволяется выпить бокал сухого вина или шам­панского. Представители сильного пола также могут следовать рекомен­дациям данной диеты, но они должны будут дополнить свой ежед­невный рацион двумя ломтиками хлеба с отрубями, намазанными маргарином, стаканом светлого или темного пива и 125 г картофе­ля, сваренного в мундире. Проснувшись, выпейте стакан разведенного водой сока поло­вины лимона, подслащенного искусственным заменителем сахара. Завтрак 25 г любых, неподслащенных, хлопьев и фруктовый салат из одного яблока, одного апельсина, дыни, малины или черники. Между завтраком и обедом съешьте что-нибудь сладкое: маленький рогалик; теплую булочку; маленький шоколадный батончик; маленькую шоколадку. Обед Большая порция смешанного салата из «неограниченного» набора и одно из следующих основных блюд: - 175 г картофеля, сваренного в мундире, 12 г маргарина и 12 г тертого эдамского сыра; - 75 г (в сухом виде) любых макаронных изделий из муки грубого помола, консервированные помидоры, чеснок, зелень и 50 г мяса креветок или тунца; - ломтики консервированного персика и 100 г домашнего сыра. Полдник - яблоко или груша. Ужин Большая порция слегка отваренных овощей (без масла) и одно из следующих основных блюд: - 150 г рыбы, запеченной в фольге с луком, зеленым перцем и сбрызнутой лимонным соком; - 125 г вареной фасоли и тост из хлеба с отрубями; - 75 г (в сухом виде) макаронных изделий из муки грубого помола, 75 г креветок или тунца, консервированные помидоры, чеснок, зелень; - тушеная цветная капуста с сырным соусом, приготовлен­ным из 12 г маргарина, десертной ложки муки, 250 мл молока и 25 г низкокалорийного сыра.



Видео по теме:

Рецепт диеты от ЛулуРецепт диеты от Лулу
Бесплатный курс моды и стиля! http://modastil24.ru \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\ Содержание видео: Рецепт...
похудение - меню разгрузочной рисово компотной диеты Кемпнера. Меню 9 дневной диеты от  Маргарпохудение - меню разгрузочной рисово компотной диеты Кемпнера. Меню 9 дневной диеты от Маргар
После похудения: http://vk.cc/3GqHx7 В этом видео: меню разгрузочной рисово-компотной диеты Кемпнера. Меню 9-дневной...
avtoparty накормит и напоитavtoparty накормит и напоит
лулу на диете пришла на шашлычок.
Вызвали Дух Девочки Лу Лу |Леди Диана| Реакция на Lady Diana Новые Серии ЧТО ПРОИЗОШЛО?Вызвали Дух Девочки Лу Лу |Леди Диана| Реакция на Lady Diana Новые Серии ЧТО ПРОИЗОШЛО?
Давай наберём на этом канале 200000 подписчиков! ^^ ○VK: https://vk.com/subbotinrroma ○INST: https://www.instagram.com/subbotinrroma/ ○РЕКЛАМА/ПИ...
Ляйсан Утяшева устроила сексуальный танец на сценеЛяйсан Утяшева устроила сексуальный танец на сцене
Ляйсан Утяшева устроила сексуальный танец на сцене телевидение, шоу-бизнес, юмор, музыка, спорт, дмитрий...
КАДЫРОВ СКАЗАЛ, ЧТО ОН БУДЕТ ПРЕЗИДЕНТОМ!КАДЫРОВ СКАЗАЛ, ЧТО ОН БУДЕТ ПРЕЗИДЕНТОМ!
ПОЛУЧАЙТЕ КЭШБЭК ЗА ПОКУПКИ В ВАШИХ ЛЮБИМЫХ МАГАЗИНАХ! - https://goo.gl/vgl1kH.
2x07 2006 Duke & Lulu and Sparky 27 splochadka,ssobaka iskorka2x07 2006 Duke & Lulu and Sparky 27 splochadka,ssobaka iskorka
Знаменитый дрессировщик Цезар Миллан встречается с доберманом, постоянно затевающим драки с другими собак...