Диета Лулу


Вегетарианская супердиета, благодаря кото­рой певице Лулу удалось сбросить более трех килограммов.
Диета Лулу рассчитана на две недели. Общие правила диеты Лулу: Дневная доза обезжиренного молока к чаю или кофе составля­ет 250 мл, воды можете пить сколько хотите, но отдавайте пред­почтение негазированной минеральной воде. Раз в день вам позволяется выпить бокал сухого вина или шам­панского. Представители сильного пола также могут следовать рекомен­дациям данной диеты, но они должны будут дополнить свой ежед­невный рацион двумя ломтиками хлеба с отрубями, намазанными маргарином, стаканом светлого или темного пива и 125 г картофе­ля, сваренного в мундире. Проснувшись, выпейте стакан разведенного водой сока поло­вины лимона, подслащенного искусственным заменителем сахара. Завтрак 25 г любых, неподслащенных, хлопьев и фруктовый салат из одного яблока, одного апельсина, дыни, малины или черники. Между завтраком и обедом съешьте что-нибудь сладкое: маленький рогалик; теплую булочку; маленький шоколадный батончик; маленькую шоколадку. Обед Большая порция смешанного салата из «неограниченного» набора и одно из следующих основных блюд: - 175 г картофеля, сваренного в мундире, 12 г маргарина и 12 г тертого эдамского сыра; - 75 г (в сухом виде) любых макаронных изделий из муки грубого помола, консервированные помидоры, чеснок, зелень и 50 г мяса креветок или тунца; - ломтики консервированного персика и 100 г домашнего сыра. Полдник - яблоко или груша. Ужин Большая порция слегка отваренных овощей (без масла) и одно из следующих основных блюд: - 150 г рыбы, запеченной в фольге с луком, зеленым перцем и сбрызнутой лимонным соком; - 125 г вареной фасоли и тост из хлеба с отрубями; - 75 г (в сухом виде) макаронных изделий из муки грубого помола, 75 г креветок или тунца, консервированные помидоры, чеснок, зелень; - тушеная цветная капуста с сырным соусом, приготовлен­ным из 12 г маргарина, десертной ложки муки, 250 мл молока и 25 г низкокалорийного сыра.



Видео по теме:

Рецепт диеты от ЛулуРецепт диеты от Лулу
Бесплатный курс моды и стиля! http://modastil24.ru \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\ Содержание видео: Рецепт...
ПИКОВАЯ ДАМА ПРИШЛА КО МНЕ! ДОМА ПОЯВИЛСЯ УЖАСНЫЙ ПРИЗРАК! МЕНЯ ЧУТЬ НЕ ЗАДУШИЛ ДУХ! DIANA DIПИКОВАЯ ДАМА ПРИШЛА КО МНЕ! ДОМА ПОЯВИЛСЯ УЖАСНЫЙ ПРИЗРАК! МЕНЯ ЧУТЬ НЕ ЗАДУШИЛ ДУХ! DIANA DI
ПИКОВАЯ ДАМА ПРИШЛА КО МНЕ! ДОМА ПОЯВИЛСЯ УЖАСНЫЙ ПРИЗРАК! МЕНЯ ЧУТЬ НЕ ЗАДУШИЛ ДУХ! DIANA DI УЧАСТВУЙ В КОНКУРС...
похудение - меню разгрузочной рисово компотной диеты Кемпнера. Меню 9 дневной диеты от  Маргарпохудение - меню разгрузочной рисово компотной диеты Кемпнера. Меню 9 дневной диеты от Маргар
После похудения: http://vk.cc/3GqHx7 В этом видео: меню разгрузочной рисово-компотной диеты Кемпнера. Меню 9-дневной...
МАЛЕНЬКАЯ ЗАВИСИМОСТЬ│МОИ ПИТОМЦЫМАЛЕНЬКАЯ ЗАВИСИМОСТЬ│МОИ ПИТОМЦЫ
Доброго времени суток! Наконец-то сняла что-то разговорное. Решила поделиться с вами моей маленькой радость...
🌹ОАЭ. ЦЕНЫ НА МЯСО, КОЛБАСУ, ФРУКТЫ, ПАМПЕРСЫ В МЕГАМАРКЕТЕ ШАРДЖИ. МЕГАМОЛЛ. ШАРДЖА. ОАЭ. ЦЕНЫ.🌹ОАЭ. ЦЕНЫ НА МЯСО, КОЛБАСУ, ФРУКТЫ, ПАМПЕРСЫ В МЕГАМАРКЕТЕ ШАРДЖИ. МЕГАМОЛЛ. ШАРДЖА. ОАЭ. ЦЕНЫ.
Канал Милашка Тутси, подписывайтесь ОАЭ. ЦЕНЫ НА МЯСО, КОЛБАСУ, ФРУКТЫ, ПАМПЕРСЫ В МЕГАМАРКЕТЕ ШАРДЖИ...
НОЧЬ В ГРОЗУ В ДОМЕ ИЗ ПЛЕНКИ НА ДЕРЕВЕ 24 ЧАСА ЧЕЛЛЕНДЖ | Elli DiНОЧЬ В ГРОЗУ В ДОМЕ ИЗ ПЛЕНКИ НА ДЕРЕВЕ 24 ЧАСА ЧЕЛЛЕНДЖ | Elli Di
Мой Instagram: https://instagram.com/_ellidi - трансляции в доме Elli Di Pets: http://goo.gl/fk56DV - рум тур собаки на дереве ▽Я в соц сетях...