Диета по группе крови

В настоящее время диета по группе крови становится очень популярной. Принцип тут достаточно простой, человек кушает те продукты, которые являлись естественными для людей, в ту эпоху, когда определенная группа крови и возникали. То есть диета по группе крови как бы заботиться о том, что природа советует есть и не есть человеку. Собственно этим данная диета и подкупает. Кроме того питание по группе крови не дает каких-то ограничений по количеству потребляемой пищи. Но вместе с тем эффект похудания и сохранения оптимальной массы достигается. Конечно же, тут не все так просто, так как нужно будет запасаться терпением, чтобы четко следовать всем установленным правилам.

Диета по группе крови отзывы, которой в последнее время очень позитивные, разработана Питером Д’Адамо, американским врачом. Эта диета опирается на утверждение о том, что различные группы крови появились у людей не сразу, а планомерно. Кроме того в разные времена люди питались по-разному.

Весь перечень продуктов и рекомендаций по каждой группе крови можно найти в диета по группе крови таблица, мы же просто остановится на некоторых основных нюансах.

Диета по группе крови

Люди с первой группой крови, которая является наиболее древней, хорошо приспособлены к усвоению мяса, те, у кого вторая группа крови лучше усваивают растительные продукты, для представителей третьей группы больше подходят молочные продукты, а вот для наиболее молодой, четвертой группы дозволено все. При нарушении этих правил антитела организма начинают бороться с чужеродными веществами, что становиться причиной различных проблем со здоровьем.

Большинство диетологов, считает, что диета по группе крови весьма сомнительна, так как нет четкого понимания связи между рационом питания предков и группой их крови. Тем не менее, это не сильно влияет на популярность этой диеты в наше время.

По утверждениям доктора Д’Адамо, если вести свою жизнь в соответствии с имеющийся группой крови, то можно быстро ощутить себя намного комфортнее, а это очень важно. Если знать те продукты, которые полностью соответствуют вашей группе крови, а также правильно трактуя все сигналы, которые дает наш организм, то без труда можно составить собственную полностью сбалансированную и правильную систему питания. Вместе с тем необходимо стремиться исключить из своего рациона те продукты, которые плохо перевариваются и способствуют появлению лишнего веса.

Диета по первой группе крови 0(I)
Диета по второй группе крови А (II)
Диета по третьей группе крови В (III)
Диета по четвертой группе крови АВ (IV)



Видео по теме:

Диета по группе крови. «Правильная» кровь. Охотники, травоядные, арийцыДиета по группе крови. «Правильная» кровь. Охотники, травоядные, арийцы
Диета по группе крови. «Правильная» кровь. Охотники, травоядные, арийцы СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! Полный перече...
Питание по Группе Крови - Ранок - ІнтерПитание по Группе Крови - Ранок - Інтер
Существует теория, согласно которой люди с разными группами крови должны питаться по-разному. Первая групп...
Диеты по группе крови -  Все буде добре - Выпуск 239 - 21.08.2013 - Все будет хорошоДиеты по группе крови - Все буде добре - Выпуск 239 - 21.08.2013 - Все будет хорошо
Эксперт-диетолог рассмотрим все плюсы и минусы таких диет. «Все буде добре» - развлекательное семейное...
1 группа крови. ПИТАНИЕ И БОЛЕЗНИ. Влияние питания на здоровье человека. Питание по группе крови1 группа крови. ПИТАНИЕ И БОЛЕЗНИ. Влияние питания на здоровье человека. Питание по группе крови
1 группа крови. Ваше питание и предрасположенность к болезням . Учтите это !!! Прислушайтесь к совету врачей...
Питание по группе кровиПитание по группе крови
Если понравилось, вы можете поддержать меня: https://goo.gl/DRJDzR Суть диеты по группе крови состоит в следующем:...
3 группа - питание по группе крови3 группа - питание по группе крови
Зачитываю отрывки из книги Марии Илюшиной "4 группы крови-4 образа жизни" - продукты для набора веса для люде...
2 группа крови. ПИТАНИЕ И БОЛЕЗНИ. Влияние питания на здоровье человека. Питание по группе крови2 группа крови. ПИТАНИЕ И БОЛЕЗНИ. Влияние питания на здоровье человека. Питание по группе крови
Прислушайтесь к совету врачей и диетолога? А соответствует ваше питание этим советам? А если у вас такие...