Диета Синди Кроуфорд

Диета Синди КроуфордВам ещё не известны полезные свойства имбиря? В таком случае рекомендуем Вам подписаться на обновления сайта http://imbirnik.ru! Большая база полезной информации о данном продукте собрана в одном месте для Вашего удобства!

Эта стройная и обаятельная девушка рекомендует придерживаться правил питания, разработанных доктором Барри Сере. Диета получила название «Зона», ее эффективность признали некоторые медицинские учреждения. Кроме этого, она пришлась по душе многим, испытавшим ее действие на собственном примере. Говорят, что именно благодаря такому революционному методу питания Синди поддерживает свое тело в потрясающей форме. Диета придется по душе тем, кто любит рис. По времени на ней можно сидеть от 3 дней до 2 недель. Теряемый за неделю вес обычно составляет 3 кг. Для приготовления еды используйте только неочищенный рис. Приведем рецепты некоторых блюд.

Вариант 1. На завтрак съешьте 70 г сухого риса, яблоко и лимонную цедру. В качестве заправки добавьте несколько капель лимонного сока, выпейте зеленый чай или же травяную настойку. В обеденное время можно съесть 150 г овощного салата, овощной бульон, рис с зеленью. К последнему блюду добавьте ложку фруктового уксуса и оливкового масла. Во время ужина необходимо съесть рис с морковью и кабачком, а также овощной бульон. Блюда готовьте на пару.

Вариант 2. Завтрак: рис с цедрой апельсина, ложка сметаны и апельсин. Обед: порция риса, овощной бульон. В бульон добавьте немного вареных овощей. Ужин: повторение обеда. Между каждым из приемов пищи можно пить минеральную воду или зеленый чай без ограничений. Кроме этого употребляйте свежевыжатые соков. По окончании диеты ограничивайте себя в приеме мяса и молочных продуктов, кушайте побольше неочищенных злаков (к примеру, риса, хлеба с отрубями).



Видео по теме:

Битва диет:  Диета Синди Кроуфорд - Все буде добре - Выпуск 34 - 28.08.2012 - Все будет хорошоБитва диет: Диета Синди Кроуфорд - Все буде добре - Выпуск 34 - 28.08.2012 - Все будет хорошо
Две участницы будут придерживаться диеты Синди Кройфорд. Интерес в том, что разница в их возрасте - 20 лет....
Диеты Виктории Бекхэм, Синди Кроуфорд и Нелли Макферсон - Все буде добре - Выпуск 831 - 22.06.16Диеты Виктории Бекхэм, Синди Кроуфорд и Нелли Макферсон - Все буде добре - Выпуск 831 - 22.06.16
У каждой модели есть свои хитрости, которые помогают ей держать себя в прекрасной форме. Не пропустите!...
🔴  СИНДИ КРОУФОРД РАССКАЗАЛА, КАК ПОХУДЕТЬ НА 10 КГ ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ  ★ Women Beauty Club🔴 СИНДИ КРОУФОРД РАССКАЗАЛА, КАК ПОХУДЕТЬ НА 10 КГ ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ ★ Women Beauty Club
СИНДИ КРОУФОРД РАССКАЗАЛА, КАК ПОХУДЕТЬ НА 10 КГ ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ https://youtu.be/DLuRWVckAqY ❤ Все Диеты собраны здесь:...
Утренняя зарядка для похудения с Синди Кроуфорд.Утренняя зарядка для похудения с Синди Кроуфорд.
Уроки пилатес для начинающих. Полезно тем, кто не располагает свободным временем, но хочет сохранить стройн...
Синди Кроуфорд: «Моя родинка – это мой паспорт»Синди Кроуфорд: «Моя родинка – это мой паспорт»
Смотрите больше на Glamour Video: https://goo.gl/0xpBue Супермодель Синди Кроуфорд рассказывает о начале модельной карьер...
Синди Кроуфорд:«Красота – это тяжелый труд…»Синди Кроуфорд:«Красота – это тяжелый труд…»
Синди Кроуфорд 50 лет… Легенда подиумов, актриса, телеведущая ,успешный инструктор по фитнесу. 30 лет в...
Диета АВС - Все буде добре - Выпуск 431 - 23.07.2014 - Все будет хорошо - Все будет хорошоДиета АВС - Все буде добре - Выпуск 431 - 23.07.2014 - Все будет хорошо - Все будет хорошо
Новомодная диета «Ана бут кемп» (АВС) -- «табор для анорексиков» -- уже одним названием дает понять, какой...