Французская диета


Применяется в течение 14 дней. Абсолютно исключаются соль, сахар, алкоголь, хлеб и другие мучные изделья.
Меню не изменять, так как только такая последовательность применяемой пищи вызывает необходимые изменения в обменных процессах. Первый день: завтрак - черный кофе; обед - два яйца, листовой салат, помидор; ужин - кусок нежирного вареного мяса, листовой салат. Второй день: завтрак - черный кофе, сухарик; обед - кусок вареного мяса; ужин - ветчина или вареная колбаса без жира, листовой салат. Третий день: завтрак - черный кофе, сухарик; обед - морковь жаренная на растительном масле, помидор, мандарин или апельсин; ужин - два яйца, нежирная колбаса, листовой салат. Четвертый день: завтрак - черный кофе, сухарик; обед - одно яйцо, свежая морковь, сыр; ужин - фруктовый салат, кефир. Пятый день: завтрак - тертая морковь с лимонным соком; обед - вареная рыба, помидор; ужин - кусок вареного мяса. Шестой день: завтрак - черный кофе; обед - вареная курица, листовой салат; ужин - кусок вареного мяса. Седьмой день: завтрак - чай; обед - вареное мясо, фрукты; ужин - нежирная ветчина или колбаса. Восьмой день - как первый. Девятый день - как второй. Десятый - как третий. Одиннадцатый - как четвертый. Двенадцатый день - как пятый. Тринадцатый - как шестой. Четырнадцатый - как седьмой. Во время соблюдения этой диеты можно пить только кипяченную воду или минеральную.
Диету можно повторить через полгода.


французская диета



Видео по теме:

ДИЕТА ФРАНЦУЖЕНКИ  -13 КГ за 10 дней |Французские Диетологи |Худые ФРАНЦУЖЕНКИ |ДИЕТА ИЗ ВАРЕНЫХ ЯИЦДИЕТА ФРАНЦУЖЕНКИ -13 КГ за 10 дней |Французские Диетологи |Худые ФРАНЦУЖЕНКИ |ДИЕТА ИЗ ВАРЕНЫХ ЯИЦ
ДИЕТА ФРАНЦУЖЕНКИ -13 КГ за 10 дней |Французские Диетологи |Худые ФРАНЦУЖЕНКИ |ДИЕТА ИЗ ВАРЕНЫХ ЯИЦ: https://youtu.be/4...
След. «Французская диета»След. «Французская диета»
Убит ведущий учёный столичного НИИ Тимофей Колчанов. Очень быстро выясняется, что в его смерти были кровно...
Французская диета. -10 кг за 10 дней. Тестирую на себе. Десятый день.Французская диета. -10 кг за 10 дней. Тестирую на себе. Десятый день.
Мой десятый, последний день французской диеты. Я худею на своём канале уже 2 месяца. Но последнее время вес...
ФРАНЦУЗСКАЯ ДИЕТА/как похудеть навсегда/ЛУЧШАЯ ДИЕТА В МИРЕ.ФРАНЦУЗСКАЯ ДИЕТА/как похудеть навсегда/ЛУЧШАЯ ДИЕТА В МИРЕ.
Основные правила.Выпивать 8-9 стаканов воды в день,из расчёта 30мл.на 1кг.веса.Исключить на 10 дней сахар,соль...
Французская диета. -10 кг за 10 дней. Тестирую на себе.  Подвожу итоги диеты.Французская диета. -10 кг за 10 дней. Тестирую на себе. Подвожу итоги диеты.
Я подвожу итоги моей французской диеты. Я худела на своём канале уже 2 месяца. Но последнее время вес стоял...
ФРАНЦУЗСКАЯ ЯИЧНАЯ ДИЕТА -15 КГ за 10 дней | ДИЕТА ИЗ ВАРЕНЫХ ЯИЦФРАНЦУЗСКАЯ ЯИЧНАЯ ДИЕТА -15 КГ за 10 дней | ДИЕТА ИЗ ВАРЕНЫХ ЯИЦ
ФРАНЦУЗСКАЯ ЯИЧНАЯ ДИЕТА -15 КГ за 10 дней | ДИЕТА ИЗ ВАРЕНЫХ ЯИЦ ДИЕТА ИЗ ВАРЕНЫХ ЯИЦ: cбросьте 15 кг за 2 недели!...
Французская диета 5 дней и минус 3- 5 кгФранцузская диета 5 дней и минус 3- 5 кг
Французская диета 5 дней и минус 3- 5 кг.
Французская диета. Тестирую на себе. 5 день. Диета хорошо работает. Я худею.Французская диета. Тестирую на себе. 5 день. Диета хорошо работает. Я худею.
Мой пятый день французской диеты. Я худею на своём канале уже 2 месяца. Но последнее время вес стоит и никак...
-10 кг за 10 дней. Французский диетолог рекомендует. Тестирую французскую диету.-10 кг за 10 дней. Французский диетолог рекомендует. Тестирую французскую диету.
Я худею на своём канале уже 2 месяца. Но последнее время вес стоит и никак не хочет уходить. Я живу во Франции...