Лифтинг-диета для кожи

лифтинг-диета

Если бы все жители Земли правильно питались в течение своей жизни, пластические операции можно было бы вычеркнуть из ряда популярных медицинских услуг. Даже мельчайшие погрешности рациона отражаются на лице в виде морщин и второго подбородка, которые мы так старательно пытаемся "изгнать".

В молодости кожа подтянута благодаря коллагену и эластину. С годами эти химические вещества вырабатываются все в меньших количествах, вследствие чего структурные элементы кожи перестают обновляться и становятся рыхлыми. Замедлить этот процесс может натуральная еда. Все изменения кожи, связанные с дряблостью и потерей упругости мышц, скрываются под термином "птоз". Обнаружив его симптомы, необходимо пройти курс процедур, направленных на подтяжку лица. А вот для предотвращения птоза диетологи рекомендуют чаще пересматривать содержимое своих тарелок.

Аксиомы лифтинг-меню

Правильная лифтинг-диета решает сразу несколько задач. Во-первых, снабжает клетки, отвечающие за обеспечение кожи эластином и коллагеном, витаминами, аминокислотами и минералами. Во-вторых, нормализует вес за счет уничтожения жировой клетчатки. В-третьих, интенсифицирует работу кожной иммунной системы.

Лифтинг-меню предусматривает отказ от животных жиров и продуктов из белой муки - эта пища образует в организме негативно воздействующие на мышечную ткань кислоты. Хлебные формы следует запрятать подальше любительницам сладкой домашней выпечки. Что касается напитков, то лифтинг-диета уделяет повышенное внимание жидкости - ежедневно следует употреблять не менее двух литров воды. При желании разрешается заменить обычную воду минеральной или овощными и фруктовыми соками.

Незаменимый продукт лифтинг-меню - морская капуста. Богатая аминокислотами, она стимулирует выработку коллагена и эластина, насыщает клетки кожи кислородом и снабжает их "строительным материалом". По своему составу полисахариды морской капусты схожи с гиалуроновой кислотой. Кроме того, она насыщена йодом, который ускоряет обмен веществ и стимулирует работу щитовидной железы.

Что касается ограничений в мясных блюдах, то их нет - главное, чтобы они были диетическими. К диетическим видам мяса относятся телятина, индюшатина, курятина. Но, несмотря на то, что вегетарианский магазин приверженцам лифтинг-диеты посещать не придется, они должны позаботиться о правильной подаче мясных продуктов. Чтобы кожа смогла защититься от потери влаги, при приготовлении мясо необходимо дополнять маслом, желательно оливковым, рапсовым или льняным.



Видео по теме:

Омоложение организма здоровыми продуктами. Очищение кишечника и питание кожи.Омоложение организма здоровыми продуктами. Очищение кишечника и питание кожи.
Здесь я покупаю масла http://mariandoil.etov.com.ua/catalog/group/160303 Акулий жир ...
Моя Диета:Питание кожиМоя Диета:Питание кожи
Моя Диета : Питание кожи http://www.youtube.com/user/jeannebeautybelle Я много трудилась над собой - ограничивала себя в некоторы...
диета для подтяжки кожидиета для подтяжки кожи
Антивозрастной стик для кожи лица Maxclinic lifting stick Уникальный лифтинг-стик с коллагеном от бренда Maxclinic. Разгла...
СЕМЕНА ЛЬНА ДЛЯ ЛИЦА. Потрясающий лифтинг-эффект для любой кожи. Рецепты масок. ОтзывыСЕМЕНА ЛЬНА ДЛЯ ЛИЦА. Потрясающий лифтинг-эффект для любой кожи. Рецепты масок. Отзывы
Семена льна для лица. Лифтинг-эффект для кожи. Рецепты Botox Active Expert - маска для лица http://krasotaotzdoroviya.ru/botox-active...
8 Эффективных Упражнений Для Идеальной Формы Лица8 Эффективных Упражнений Для Идеальной Формы Лица
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- Как сделать черты лица идеал...
УМЕНЬШИТЬ ОБЪЕМЫ ТЕЛА К ЛЕТУ | УПРУГАЯ КОЖА | ЛАЙФХАКИ, ОБЕРТЫВАНИЯ | ALINA CHAROVAУМЕНЬШИТЬ ОБЪЕМЫ ТЕЛА К ЛЕТУ | УПРУГАЯ КОЖА | ЛАЙФХАКИ, ОБЕРТЫВАНИЯ | ALINA CHAROVA
я в Инстаграм https://www.instagram.com/alinacharova ВКонтакте https://vk.com/alinacharova Весь набор BOOTY UPGRADE MIXIT (скраб, ...
Маска для Подтяжки Лица. Потрясающий Эффект!!!Маска для Подтяжки Лица. Потрясающий Эффект!!!
Молодеем на глазах)) Натуральная коллагеновая маска, с отличным эффектом подтяжки и омоложения кожи лица....
КАК СКРЫТЬ МЕШКИ И МОРЩИНЫ ПОД ГЛАЗАМИ? КОНСИЛЕРЫ ДЛЯ ЗРЕЛОЙ КОЖИ 40+ ТАТЬЯНА РЕВАКАК СКРЫТЬ МЕШКИ И МОРЩИНЫ ПОД ГЛАЗАМИ? КОНСИЛЕРЫ ДЛЯ ЗРЕЛОЙ КОЖИ 40+ ТАТЬЯНА РЕВА
Мой канал https://www.youtube.com/user/tanja71111 Мой Инстаграм https://www.instagram.com/tanja71111/ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ОТКРОЙ МЕНЯ▽ ▽ ▽ ▽ 1.
ПОДТЯЖКА ЛИЦА ЭФФЕКТ БОТОКСА КАК СДЕЛАТЬ  ЖЕЛАТИНОВУЮ  МАСКУПОДТЯЖКА ЛИЦА ЭФФЕКТ БОТОКСА КАК СДЕЛАТЬ ЖЕЛАТИНОВУЮ МАСКУ
ВЫ МОЖЕТЕ НАЧАТЬ ЗАРАБАТЫВАТЬ В Youtube НА СВОИХ ВИДЕО. ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ К ПАРТНЕРСКОЙ ПРОГРАММЕ. ВАМ БУДУТ ПЛАТ...