Лифтинг-диета для кожи

лифтинг-диета

Если бы все жители Земли правильно питались в течение своей жизни, пластические операции можно было бы вычеркнуть из ряда популярных медицинских услуг. Даже мельчайшие погрешности рациона отражаются на лице в виде морщин и второго подбородка, которые мы так старательно пытаемся "изгнать".

В молодости кожа подтянута благодаря коллагену и эластину. С годами эти химические вещества вырабатываются все в меньших количествах, вследствие чего структурные элементы кожи перестают обновляться и становятся рыхлыми. Замедлить этот процесс может натуральная еда. Все изменения кожи, связанные с дряблостью и потерей упругости мышц, скрываются под термином "птоз". Обнаружив его симптомы, необходимо пройти курс процедур, направленных на подтяжку лица. А вот для предотвращения птоза диетологи рекомендуют чаще пересматривать содержимое своих тарелок.

Аксиомы лифтинг-меню

Правильная лифтинг-диета решает сразу несколько задач. Во-первых, снабжает клетки, отвечающие за обеспечение кожи эластином и коллагеном, витаминами, аминокислотами и минералами. Во-вторых, нормализует вес за счет уничтожения жировой клетчатки. В-третьих, интенсифицирует работу кожной иммунной системы.

Лифтинг-меню предусматривает отказ от животных жиров и продуктов из белой муки - эта пища образует в организме негативно воздействующие на мышечную ткань кислоты. Хлебные формы следует запрятать подальше любительницам сладкой домашней выпечки. Что касается напитков, то лифтинг-диета уделяет повышенное внимание жидкости - ежедневно следует употреблять не менее двух литров воды. При желании разрешается заменить обычную воду минеральной или овощными и фруктовыми соками.

Незаменимый продукт лифтинг-меню - морская капуста. Богатая аминокислотами, она стимулирует выработку коллагена и эластина, насыщает клетки кожи кислородом и снабжает их "строительным материалом". По своему составу полисахариды морской капусты схожи с гиалуроновой кислотой. Кроме того, она насыщена йодом, который ускоряет обмен веществ и стимулирует работу щитовидной железы.

Что касается ограничений в мясных блюдах, то их нет - главное, чтобы они были диетическими. К диетическим видам мяса относятся телятина, индюшатина, курятина. Но, несмотря на то, что вегетарианский магазин приверженцам лифтинг-диеты посещать не придется, они должны позаботиться о правильной подаче мясных продуктов. Чтобы кожа смогла защититься от потери влаги, при приготовлении мясо необходимо дополнять маслом, желательно оливковым, рапсовым или льняным.



Видео по теме:

Омоложение организма здоровыми продуктами. Очищение кишечника и питание кожи.Омоложение организма здоровыми продуктами. Очищение кишечника и питание кожи.
Здесь я покупаю масла http://mariandoil.etov.com.ua/catalog/group/160303 Акулий жир ...
Как подтянуть овал? Самые эффективные методы лифтинга.Как подтянуть овал? Самые эффективные методы лифтинга.
Лифтинг лица, брыли, как убрать брыли, крем с лифтинг эффектом, рф лифтинг, ультразвуковой смас лифтинг,...
Стать молодой и красивой. Питание. Моя диетаСтать молодой и красивой. Питание. Моя диета
Моя фигура начала меняться не в лучшую сторону и я нашла для себя замечательную диету, главный плюс которой...
Моя Диета:Питание кожиМоя Диета:Питание кожи
Моя Диета : Питание кожи http://www.youtube.com/user/jeannebeautybelle Я много трудилась над собой - ограничивала себя в некоторы...
Как Я За 3 дня ОМОЛОДИЛАСЬ на 10 лет!! ЭКСПРЕСС-Подтяжка и Омоложение Кожи ЛИЦА!!! К Новому Году...Как Я За 3 дня ОМОЛОДИЛАСЬ на 10 лет!! ЭКСПРЕСС-Подтяжка и Омоложение Кожи ЛИЦА!!! К Новому Году...
https://goo.gl/F4ccYo На этом сайте ☝ вы найдёте ВСЁ для Вашего ЗДОРОВЬЯ (по самым доступным ценам) Не забудь...
Правильное питание для идеальной кожи: 6 врачебныхПравильное питание для идеальной кожи: 6 врачебных
В зависимости от нашего типа кожи и проблем, от которых мы хотим избавиться, мы должны адаптировать свою...
РЕЦЕПТ СУПЕР МАСКИ. ПОДТЯЖКА ЛИЦА И ПИТАНИЕ КОЖИ.АТЛАСНОЕ СОСТОЯНИЕ КОЖИ....РЕЦЕПТ СУПЕР МАСКИ. ПОДТЯЖКА ЛИЦА И ПИТАНИЕ КОЖИ.АТЛАСНОЕ СОСТОЯНИЕ КОЖИ....
Наш телефон: 8 (495) 125 01 21 Сайт: http://bio-kompleks.ru/ Группа ВК: https://vk.com/bio_kompleks_shop Инстаграм: @bio_kompleks или ...
СЕМЕНА ЛЬНА ДЛЯ ЛИЦА. Потрясающий лифтинг-эффект для любой кожи. Рецепты масок. ОтзывыСЕМЕНА ЛЬНА ДЛЯ ЛИЦА. Потрясающий лифтинг-эффект для любой кожи. Рецепты масок. Отзывы
Качественные Льняное масло, семена льна http://got.by/378vja Помочь каналу - https://www.donationalerts.com/r/kirlen Семена льна для...