Лифтинг-диета для кожи

лифтинг-диета

Если бы все жители Земли правильно питались в течение своей жизни, пластические операции можно было бы вычеркнуть из ряда популярных медицинских услуг. Даже мельчайшие погрешности рациона отражаются на лице в виде морщин и второго подбородка, которые мы так старательно пытаемся "изгнать".

В молодости кожа подтянута благодаря коллагену и эластину. С годами эти химические вещества вырабатываются все в меньших количествах, вследствие чего структурные элементы кожи перестают обновляться и становятся рыхлыми. Замедлить этот процесс может натуральная еда. Все изменения кожи, связанные с дряблостью и потерей упругости мышц, скрываются под термином "птоз". Обнаружив его симптомы, необходимо пройти курс процедур, направленных на подтяжку лица. А вот для предотвращения птоза диетологи рекомендуют чаще пересматривать содержимое своих тарелок.

Аксиомы лифтинг-меню

Правильная лифтинг-диета решает сразу несколько задач. Во-первых, снабжает клетки, отвечающие за обеспечение кожи эластином и коллагеном, витаминами, аминокислотами и минералами. Во-вторых, нормализует вес за счет уничтожения жировой клетчатки. В-третьих, интенсифицирует работу кожной иммунной системы.

Лифтинг-меню предусматривает отказ от животных жиров и продуктов из белой муки - эта пища образует в организме негативно воздействующие на мышечную ткань кислоты. Хлебные формы следует запрятать подальше любительницам сладкой домашней выпечки. Что касается напитков, то лифтинг-диета уделяет повышенное внимание жидкости - ежедневно следует употреблять не менее двух литров воды. При желании разрешается заменить обычную воду минеральной или овощными и фруктовыми соками.

Незаменимый продукт лифтинг-меню - морская капуста. Богатая аминокислотами, она стимулирует выработку коллагена и эластина, насыщает клетки кожи кислородом и снабжает их "строительным материалом". По своему составу полисахариды морской капусты схожи с гиалуроновой кислотой. Кроме того, она насыщена йодом, который ускоряет обмен веществ и стимулирует работу щитовидной железы.

Что касается ограничений в мясных блюдах, то их нет - главное, чтобы они были диетическими. К диетическим видам мяса относятся телятина, индюшатина, курятина. Но, несмотря на то, что вегетарианский магазин приверженцам лифтинг-диеты посещать не придется, они должны позаботиться о правильной подаче мясных продуктов. Чтобы кожа смогла защититься от потери влаги, при приготовлении мясо необходимо дополнять маслом, желательно оливковым, рапсовым или льняным.



Видео по теме:

Омоложение организма здоровыми продуктами. Очищение кишечника и питание кожи.Омоложение организма здоровыми продуктами. Очищение кишечника и питание кожи.
Здесь я покупаю масла http://mariandoil.etov.com.ua/catalog/group/160303 Акулий жир http://mariandoil.etov.com.ua/product/1107163-gir-pecheni-katrana.html #правил...
Моя Диета:Питание кожиМоя Диета:Питание кожи
Моя Диета : Питание кожи http://www.youtube.com/user/jeannebeautybelle Я много трудилась над собой - ограничивала себя в некоторы...
Эксимия EXIMIAЭксимия EXIMIA
0:12 Eximia – это уникальный, быстрый, неинвазивный аппарат, который обеспечивает заметные результаты за недель...
Здоровое и правильное питание: включаем в рацион правильные масла.Здоровое и правильное питание: включаем в рацион правильные масла.
Instagram https://goo.gl/iy4CGF Кокосовое масло http://www.shoppremium.com.ua/shop/745/desc/kokosovoe-maslo-syrodavlennoe-300ml Масло какао http://www.shop...
Подтяжка кожи обвисшей после диеты (Народными средствами)Подтяжка кожи обвисшей после диеты (Народными средствами)
Рецепт подтяжки кожи обвисшей после диеты (Народными средствами)
Малышева О Лифтинге. Правила Ухода За Кожей ЛицаМалышева О Лифтинге. Правила Ухода За Кожей Лица
БЕСПЛАТНЫЙ видео-курс о лечении прыщей на http://www.acnezone.ru Елена Малышева (программа "Здоровье" на 1-ом канале)...
Питание для красоты и молодости. Доступно и без крайностей.Питание для красоты и молодости. Доступно и без крайностей.
Питание для красоты и молодости - это насыщенные витаминами, минералами и микроэлементами блюда. Правильно...
строение кожи и эффекты Волгоград.mp4строение кожи и эффекты Волгоград.mp4
Диета, Похудение, Лифтинг, Морщины, калорийность, калории, , Чистка лица, биполяр, Термаж, , Фотоэпиляция,...
Морщины: лучшая диета для предотвращения морщинМорщины: лучшая диета для предотвращения морщин
http://www.Cerdca.com/2012/09/blog-post_26.html ~ Лучшие продукты для предотвращения появления морщин ПОДПИШИСЬ ПО EMAIL: http://feedburner....