Лифтинг-диета для кожи

лифтинг-диета

Если бы все жители Земли правильно питались в течение своей жизни, пластические операции можно было бы вычеркнуть из ряда популярных медицинских услуг. Даже мельчайшие погрешности рациона отражаются на лице в виде морщин и второго подбородка, которые мы так старательно пытаемся "изгнать".

В молодости кожа подтянута благодаря коллагену и эластину. С годами эти химические вещества вырабатываются все в меньших количествах, вследствие чего структурные элементы кожи перестают обновляться и становятся рыхлыми. Замедлить этот процесс может натуральная еда. Все изменения кожи, связанные с дряблостью и потерей упругости мышц, скрываются под термином "птоз". Обнаружив его симптомы, необходимо пройти курс процедур, направленных на подтяжку лица. А вот для предотвращения птоза диетологи рекомендуют чаще пересматривать содержимое своих тарелок.

Аксиомы лифтинг-меню

Правильная лифтинг-диета решает сразу несколько задач. Во-первых, снабжает клетки, отвечающие за обеспечение кожи эластином и коллагеном, витаминами, аминокислотами и минералами. Во-вторых, нормализует вес за счет уничтожения жировой клетчатки. В-третьих, интенсифицирует работу кожной иммунной системы.

Лифтинг-меню предусматривает отказ от животных жиров и продуктов из белой муки - эта пища образует в организме негативно воздействующие на мышечную ткань кислоты. Хлебные формы следует запрятать подальше любительницам сладкой домашней выпечки. Что касается напитков, то лифтинг-диета уделяет повышенное внимание жидкости - ежедневно следует употреблять не менее двух литров воды. При желании разрешается заменить обычную воду минеральной или овощными и фруктовыми соками.

Незаменимый продукт лифтинг-меню - морская капуста. Богатая аминокислотами, она стимулирует выработку коллагена и эластина, насыщает клетки кожи кислородом и снабжает их "строительным материалом". По своему составу полисахариды морской капусты схожи с гиалуроновой кислотой. Кроме того, она насыщена йодом, который ускоряет обмен веществ и стимулирует работу щитовидной железы.

Что касается ограничений в мясных блюдах, то их нет - главное, чтобы они были диетическими. К диетическим видам мяса относятся телятина, индюшатина, курятина. Но, несмотря на то, что вегетарианский магазин приверженцам лифтинг-диеты посещать не придется, они должны позаботиться о правильной подаче мясных продуктов. Чтобы кожа смогла защититься от потери влаги, при приготовлении мясо необходимо дополнять маслом, желательно оливковым, рапсовым или льняным.



Видео по теме:

Омоложение организма здоровыми продуктами. Очищение кишечника и питание кожи.Омоложение организма здоровыми продуктами. Очищение кишечника и питание кожи.
Здесь я покупаю масла http://mariandoil.etov.com.ua/catalog/group/160303 Акулий жир ...
Моя Диета:Питание кожиМоя Диета:Питание кожи
Моя Диета : Питание кожи http://www.youtube.com/user/jeannebeautybelle Я много трудилась над собой - ограничивала себя в некоторы...
ТАЙНА КРАСОТЫ КОРЕЙСКОГО АКТЕРА!!! УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА. ОЧИЩЕНИЕ ПИТАНИЕ, ОМОЛОЖЕНИЕ. МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА.ТАЙНА КРАСОТЫ КОРЕЙСКОГО АКТЕРА!!! УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА. ОЧИЩЕНИЕ ПИТАНИЕ, ОМОЛОЖЕНИЕ. МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА.
ВНИМАНИЕ! ВСЕ ВИДЕО НА МОЁМ КАНАЛЕ ПРЕДСТАВЛЕНЫ ДЛЯ ОЗНАКОМИТЕЛЬНОГО ПРОСМОТРА! ПЕРЕД ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ...
Питание для красоты и молодости. Доступно и без крайностей.Питание для красоты и молодости. Доступно и без крайностей.
Питание для красоты и молодости - это насыщенные витаминами, минералами и микроэлементами блюда. Правильно...
ОСТАНОВИТЕ СТАРЕНИЕ зная механизм ОМОЛОЖЕНИЯ КЛЕТОК КОЖИОСТАНОВИТЕ СТАРЕНИЕ зная механизм ОМОЛОЖЕНИЯ КЛЕТОК КОЖИ
Чтобы остановить процессы старения, женщины готовы на многое, даже лечь под нож пластического хирурга....
ЭТО СДЕЛАЕТ ВАС КРАСИВЕЕ!!! УХОД ЗА КОЖЕЙ. МАСЛО ДЛЯ ЛИЦА. УБРАТЬ ПРЫЩИ И РАЗГЛАДИТЬ МОРЩИНКИ.ЭТО СДЕЛАЕТ ВАС КРАСИВЕЕ!!! УХОД ЗА КОЖЕЙ. МАСЛО ДЛЯ ЛИЦА. УБРАТЬ ПРЫЩИ И РАЗГЛАДИТЬ МОРЩИНКИ.
ВНИМАНИЕ! ВСЕ ВИДЕО НА МОЁМ КАНАЛЕ ПРЕДСТАВЛЕНЫ ДЛЯ ОЗНАКОМИТЕЛЬНОГО ПРОСМОТРА! ПЕРЕД ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ...
СЕМЕНА ЛЬНА ДЛЯ ЛИЦА. Потрясающий лифтинг-эффект для любой кожи. Рецепты масок. ОтзывыСЕМЕНА ЛЬНА ДЛЯ ЛИЦА. Потрясающий лифтинг-эффект для любой кожи. Рецепты масок. Отзывы
Семена льна для лица. Лифтинг-эффект для кожи. Рецепты Botox Active Expert - маска для лица http://krasotaotzdoroviya.ru/botox-active...
Омолаживание кожи лица домашними средствамиОмолаживание кожи лица домашними средствами
Статья тут: http://www.doctorvlad.com/index.php/2015/04/omolazhivanie-kozhi-lica-domashnimi-sredstvami-video/
ДРОЖЖЕВАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА. Салонные процедуры отдыхают! Куда же подевались морщиныДРОЖЖЕВАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА. Салонные процедуры отдыхают! Куда же подевались морщины
Ваше королевское средство по уходу за кожей лица и омоложению - http://krasotaotzdoroviya.ru/maslokumkum ----------------------------------------...