Диета «Любимая»

Большинство женщин, которые постоянно следят за своим внешним видом, в частности, за фигурой, отмечают эффективность диеты под названием «Любимая». Эта диета отличается доступностью и простотой. При этом за неделю такой диеты вполне реально избавиться от восьми-десяти килограмм. Также приверженцы подобной схемы питания отмечают, что вес держится очень долго. Диета «Любимая» не только поможет привести фигуру в порядок, но и хорошо очистит организм от шлаков и токсинов.

Итак, предлагаем вам стандартный рацион питания, предусмотренный этой диетой.

День №1 – «Питьевой». Можно пить в неограниченном количестве любую жидкость. Это могут быть, примером, чаи, бульоны, кефир.

День №2 – «Овощной». Дневной рацион состоит из любых овощей в неограниченных количествах (лучше всего отдать предпочтение сезонным овощам). Самые лучшие для диеты овощи – огурцы, помидоры, морковка, лук, перец, капуста (прекрасное средство для сжигания жиров).

День №3 – «Питьевой» – повторение первого дня.

День №4 – «Фруктовый». В этот день вы можете побаловать себя самыми любимыми фруктами. Идеальный вариант – яблоки, бананы, апельсины, киви, грейпфрут (лучших «природных» жиросжигателей не придумаешь). Удовольствие от поедания фруктов можно сравнить только со свадебные платья фото.

День №5 – «Белковый». В вашем рационе должны присутствовать продукты, содержащие много белка (отварное куриное филе, яйца, йогурты).

День №6 – «Питьевой» – повторяем схему питания дня №1 и №3.

День №7 – возвращение к сбалансированному питанию.



Видео по теме:

Диета Любимая//-4 кг за неделюДиета Любимая//-4 кг за неделю
Спасибо за просмотр, лайк и подписку!) Найти меня можно: Twitter-https://twitter.com/lil_illich Instagram-https://www.instagram.com/keg.01/ ask.fm-http...
КАК СКИНУТЬ 6 КГ ЗА НЕДЕЛЮ? | ДИЕТА ЛЮБИМАЯКАК СКИНУТЬ 6 КГ ЗА НЕДЕЛЮ? | ДИЕТА ЛЮБИМАЯ
Всем спасибо за просмотр! Где меня можно найти: VK: https://vk.com/id456401037 INSTA: https://instagram.com/_pavluuuuusha_/
О моём похудении❤️ Диета О моём похудении❤️ Диета "Любимая"
Меня зовут Диана, год назад мы с подругой решили начать снимать видео, так что да-это наш общий канал:) В этом...
РЕЗУЛЬТАТ Диеты ЛЮБИМАЯ.День #7.На сколько я похудела за неделю?РЕЗУЛЬТАТ Диеты ЛЮБИМАЯ.День #7.На сколько я похудела за неделю?
РЕЗУЛЬТАТ Диеты ЛЮБИМАЯ.На сколько я похудела за неделю?Мой дневник похудения.Выход из диеты любимая. Мой...
►ДИЕТА ►ДИЕТА "ЛЮБИМАЯ"/КАК НЕ СОРВАТЬСЯ С ДИЕТЫ/МОТИВАЦИЯ
ПОЧТА:bbetmenad@mail.ru ВКОНТАЧ- https://new.vk.com/id162397271 ИНСТА- http://instagram.com/anastasia_flu АСК.ФМ- http://ask.fm/keshamonsen ...
- 10 КГ ЗА НЕДЕЛЮ! ШОК! /Диета - 10 КГ ЗА НЕДЕЛЮ! ШОК! /Диета "Любимая"
Всем привет! В этом видео я расскажу о том, как худела на "Любимой". ----------------------- Как скрыть диету? - https://www.youtube...
Дневник Похудения : Диета ЛюбимаяДневник Похудения : Диета Любимая
ДиаНямНямка - https://www.youtube.com/channel/UCl6smpwWCCTxihSWMDK6ZAA. Всем привет, меня зовут Маша, и я худею...
КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО? МОТИВАЦИЯ, ДИЕТА ЛЮБИМАЯ, МАСТЕР КЛИНЗ, ТИПИЧНАЯ АНОРЕКСИЧКАКАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО? МОТИВАЦИЯ, ДИЕТА ЛЮБИМАЯ, МАСТЕР КЛИНЗ, ТИПИЧНАЯ АНОРЕКСИЧКА
СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР МОЕГО ВИДЕО, СОЛНЦЕ! ♡ Приятно познакомиться, очень рада видеть тебя у себя на канале,...
Диета «Любимая». До МИНУС 10 кг за неделю. Меню диеты «Любимая».Диета «Любимая». До МИНУС 10 кг за неделю. Меню диеты «Любимая».
Диета «Любимая» неслучайно имеет такое название. Ведь с её помощью можно избавиться до 10 лишних кг всего...