Диета «Любимая»

Большинство женщин, которые постоянно следят за своим внешним видом, в частности, за фигурой, отмечают эффективность диеты под названием «Любимая». Эта диета отличается доступностью и простотой. При этом за неделю такой диеты вполне реально избавиться от восьми-десяти килограмм. Также приверженцы подобной схемы питания отмечают, что вес держится очень долго. Диета «Любимая» не только поможет привести фигуру в порядок, но и хорошо очистит организм от шлаков и токсинов.

Итак, предлагаем вам стандартный рацион питания, предусмотренный этой диетой.

День №1 – «Питьевой». Можно пить в неограниченном количестве любую жидкость. Это могут быть, примером, чаи, бульоны, кефир.

День №2 – «Овощной». Дневной рацион состоит из любых овощей в неограниченных количествах (лучше всего отдать предпочтение сезонным овощам). Самые лучшие для диеты овощи – огурцы, помидоры, морковка, лук, перец, капуста (прекрасное средство для сжигания жиров).

День №3 – «Питьевой» – повторение первого дня.

День №4 – «Фруктовый». В этот день вы можете побаловать себя самыми любимыми фруктами. Идеальный вариант – яблоки, бананы, апельсины, киви, грейпфрут (лучших «природных» жиросжигателей не придумаешь).

День №5 – «Белковый». В вашем рационе должны присутствовать продукты, содержащие много белка (отварное куриное филе, яйца, йогурты).

День №6 – «Питьевой» – повторяем схему питания дня №1 и №3.

День №7 – возвращение к сбалансированному питанию.



Видео по теме:

Диета любимая / -10 кг за неделю? О диетахДиета любимая / -10 кг за неделю? О диетах
На лбу у меня засос от веселого мужчины, если что )))))))))))) инстаграм https://instagram.com/annkuzochka мой магазин https://www.instag...
-10 кг ЗА НЕДЕЛЮ ?? ПРОВЕРЯЕМ ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНУЮ ДИЕТУ.-10 кг ЗА НЕДЕЛЮ ?? ПРОВЕРЯЕМ ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНУЮ ДИЕТУ.
10 кг ЗА НЕДЕЛЮ ?? ПРОВЕРЯЕМ ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНУЮ ДИЕТУ. #БыстроеПохудение #ЭффективноеПохудение В этом видео...
МОЕ ПОХУДЕНИЕ ♡ Диета любимая ♡ Можно ли похудеть на 10 кг за неделю, как нам обещают...МОЕ ПОХУДЕНИЕ ♡ Диета любимая ♡ Можно ли похудеть на 10 кг за неделю, как нам обещают...
Дневникпохудения #диеталюбимая #худеемзанеделю Огромное спасибо за то, что вы со мной, целую обнимаю ♡...
Диета "Любимая ". ПОХУДЕТЬ БЫСТРО. -10 КГ ЗА НЕДЕЛЮ?Диета "Любимая ". ПОХУДЕТЬ БЫСТРО. -10 КГ ЗА НЕДЕЛЮ?
ВИДЕО-ПЕРЕЗАЛИВ Привет , надеюсь тебе понравилось видео и ты оставил отзыв в комментариях , если да то жду...
КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО? МОТИВАЦИЯ, ДИЕТА ЛЮБИМАЯ, МАСТЕР КЛИНЗ, ТИПИЧНАЯ АНОРЕКСИЧКАКАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО? МОТИВАЦИЯ, ДИЕТА ЛЮБИМАЯ, МАСТЕР КЛИНЗ, ТИПИЧНАЯ АНОРЕКСИЧКА
СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР МОЕГО ВИДЕО, СОЛНЦЕ! ♡ Приятно познакомиться, очень рада видеть тебя у себя на канале,...
О моём похудении❤️ Диета "Любимая"О моём похудении❤️ Диета "Любимая"
Меня зовут Диана, год назад мы с подругой решили начать снимать видео, так что да-это наш общий канал:) В этом...
ДИЕТА ЛЮБИМАЯ НА НЕДЕЛЮ!-10 кг?!СНОВА ПОКУПАЮ ОБУВЬ!БЛЕДНАЯ поганкаДИЕТА ЛЮБИМАЯ НА НЕДЕЛЮ!-10 кг?!СНОВА ПОКУПАЮ ОБУВЬ!БЛЕДНАЯ поганка
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ⬇ ⬇ ⬇ МОЙ ИНСТАГРАММ:56_kristinka ПОЖАЛУЙСТА ПОДПИШИСЬ НА МОЙ КАНАЛ! https://www.yo...
КАК СКИНУТЬ 6 КГ ЗА НЕДЕЛЮ? | ДИЕТА ЛЮБИМАЯКАК СКИНУТЬ 6 КГ ЗА НЕДЕЛЮ? | ДИЕТА ЛЮБИМАЯ
Всем спасибо за просмотр! Где меня можно найти: VK: https://vk.com/id456401037 INSTA: https://instagram.com/_pavluuuuusha_/