Диета «Любимая»

Большинство женщин, которые постоянно следят за своим внешним видом, в частности, за фигурой, отмечают эффективность диеты под названием «Любимая». Эта диета отличается доступностью и простотой. При этом за неделю такой диеты вполне реально избавиться от восьми-десяти килограмм. Также приверженцы подобной схемы питания отмечают, что вес держится очень долго. Диета «Любимая» не только поможет привести фигуру в порядок, но и хорошо очистит организм от шлаков и токсинов.

Итак, предлагаем вам стандартный рацион питания, предусмотренный этой диетой.

День №1 – «Питьевой». Можно пить в неограниченном количестве любую жидкость. Это могут быть, примером, чаи, бульоны, кефир.

День №2 – «Овощной». Дневной рацион состоит из любых овощей в неограниченных количествах (лучше всего отдать предпочтение сезонным овощам). Самые лучшие для диеты овощи – огурцы, помидоры, морковка, лук, перец, капуста (прекрасное средство для сжигания жиров).

День №3 – «Питьевой» – повторение первого дня.

День №4 – «Фруктовый». В этот день вы можете побаловать себя самыми любимыми фруктами. Идеальный вариант – яблоки, бананы, апельсины, киви, грейпфрут (лучших «природных» жиросжигателей не придумаешь). Удовольствие от поедания фруктов можно сравнить только со свадебные платья фото.

День №5 – «Белковый». В вашем рационе должны присутствовать продукты, содержащие много белка (отварное куриное филе, яйца, йогурты).

День №6 – «Питьевой» – повторяем схему питания дня №1 и №3.

День №7 – возвращение к сбалансированному питанию.



Видео по теме:

ДНЕВНИК ХХУДЕЮЩЕЙ: КАК Я ХУДЕЛА НА ДИЕТЕ ЛЮБИМАЯ (ЧАСТЬ 1)ДНЕВНИК ХХУДЕЮЩЕЙ: КАК Я ХУДЕЛА НА ДИЕТЕ ЛЮБИМАЯ (ЧАСТЬ 1)
Кто когда-нибудь вёл дневник, тот знает, что это записи о самых важных событиях, которые произошли с тобой...
О моём похудении❤️ Диета О моём похудении❤️ Диета "Любимая"
Меня зовут Диана, год назад мы с подругой решили начать снимать видео, так что да-это наш общий канал:) В этом...
РЕЗУЛЬТАТ Диеты ЛЮБИМАЯ.День #7.На сколько я похудела за неделю?РЕЗУЛЬТАТ Диеты ЛЮБИМАЯ.День #7.На сколько я похудела за неделю?
РЕЗУЛЬТАТ Диеты ЛЮБИМАЯ.На сколько я похудела за неделю?Мой дневник похудения.Выход из диеты любимая. Мой...
►ДИЕТА ►ДИЕТА "ЛЮБИМАЯ"/КАК НЕ СОРВАТЬСЯ С ДИЕТЫ/МОТИВАЦИЯ
ПОЧТА:bbetmenad@mail.ru ВКОНТАЧ- https://new.vk.com/id162397271 ИНСТА- http://instagram.com/anastasia_flu АСК.ФМ- http://ask.fm/keshamonsen ДИЕТА: https://pp.vk.me/c7...
- 10 КГ ЗА НЕДЕЛЮ! ШОК! /Диета - 10 КГ ЗА НЕДЕЛЮ! ШОК! /Диета "Любимая"
Всем привет! В этом видео я расскажу о том, как худела на "Любимой". ----------------------- Как скрыть диету? - https://www.youtube...
КАК Я ХУДЕЛА НА ПИТЬЕВОЙ,ЛЮБИМОЙ И ГОЛОДЕКАК Я ХУДЕЛА НА ПИТЬЕВОЙ,ЛЮБИМОЙ И ГОЛОДЕ
Моя ужасная история о похудении,Питьевая диета,Любимая диета,голод, анорексия, Голодала 5 дней СОТРУДНИЧЕС...
Диета Любимая|Моя История Похудения |Диета Любимая|Моя История Похудения |
Меня зовут HelenBey. Я начинающий блоггер) Я просто снимаю свою жизнь на камеру и показываю это вам. Найти...
Дневник питания ♥ День #1 ♥ | Диета любимая, ад в магазине, цикоренок|Дневник питания ♥ День #1 ♥ | Диета любимая, ад в магазине, цикоренок|
Всем всем привет! Я очень рада видеть вас на своем канале!❤ Всем приятного просмотра Спасибо за лайки...
-10 КГ ЗА НЕДЕЛЮ? | Диета любимая♥-10 КГ ЗА НЕДЕЛЮ? | Диета любимая♥
Спасибо за просмотр! ♥ VK: https://vk.com/l1nabrown INSTAGRAM: https://www.instagram.com/________m1________ ASK: http://ask.fm/id360294984?utm_source=vk&utm_medium=social&...