Согласитесь, в холодильнике каждого из нас можно найти капусту. Поэтому, со снабжением данной диеты у вас не возникнет никаких проблем. Также к преимуществах этого варианта диеты следует отнести приличное разнообразие этого овоща. Эффективность капустной диеты заключается в низкой калорийности этого продукта.

На сегодняшний день капустная диета – одна из наиболее востребованных. Связано это с тем, что избыточный вес  уходит легко и быстро.