Очень строгая диета.

Девочки! Есть интересная диетка!
Как-то на ней сидела, но правда сорвалась, хотя за 11 дней почти 10 кг сбросила!
А знакомая 19 кг за 20 дней!
На этой диете сидят космонавты!
Нельзя: сладить, перчить, солить.
Утро: кофе и кефир (чашечка) +1 жаренное яйцо (без соли и масла)
Обед: чашка кофе или кефира + половина курицы вареной + 0,5 литра бульона (без соли)
Полдник: чашка кефира или кофе
Ужин: чашка кефира+йогурт (творог) 200-300 гр и кофе
Так 20 дней.....
Важно только вареные яйца - жаренное нельзя...
Вес возвращается, когда мозг включается в обратку и начинает тебе говорит что ты же можешь похудеть значит и следующий раз похудеешь и начинается жор..самый настоящий ЖОР....поэтому всегда надо держатся и не надо резко худеть ..лучше меньше сбросить кг. но за большее время.
Диета очень строгая — будьте осторожны!


фигура как у модели



Видео по теме:

Диета Магги. До МИНУС 20 кг за 4 НЕДЕЛИ * ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА * МЕНЮ диеты МаггиДиета Магги. До МИНУС 20 кг за 4 НЕДЕЛИ * ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА * МЕНЮ диеты Магги
Диета Магги - это очень знаменитая система похудения, которая обещает отличные результаты, причем во время...
Самая строгая диета в мире! Мой день.Самая строгая диета в мире! Мой день.
Отчёт о минувшем понедельнике) Сейчас все 7 килограмм бананов уже занялись маленькими точечками, так что...
Строгая Диета - Жир Никогда Больше Не ВернетсяСтрогая Диета - Жир Никогда Больше Не Вернется
Строгая диета является одним из самых быстрых способ сбросить лишний вес. Любые строгие диеты для похудени...
Супер Диета - за 5 дней до минус 9 килограммСупер Диета - за 5 дней до минус 9 килограмм
Данную Диету мне посоветовала моя знакомая, а ей в свою очередь Врач диетолог-гастроэнтеролог во время...
Как час за часом избавляться от жира / Кефирная диета для похудения / - 12 кг. за неделюКак час за часом избавляться от жира / Кефирная диета для похудения / - 12 кг. за неделю
Если колени не разгибаются утром http://45arbuzov.ru/y2jg Сегодня вам хочу рассказать про кефирную диету для похудени...
МИНУС 10КГ ЗА 7 ДНЕЙМИНУС 10КГ ЗА 7 ДНЕЙ
https://www.youtube.com/watch?v=PojgcRdt7MM - Как я похудела на 15кг. СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР, Я ВАС ЛЮБЛЮ! ❤ НАЙДИ МЕНЯ В: INSTAGRAM:...
-10 кг ЗА НЕДЕЛЮ ?? ПРОВЕРЯЕМ ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНУЮ ДИЕТУ.-10 кг ЗА НЕДЕЛЮ ?? ПРОВЕРЯЕМ ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНУЮ ДИЕТУ.
10 кг ЗА НЕДЕЛЮ ?? ПРОВЕРЯЕМ ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНУЮ ДИЕТУ. #БыстроеПохудение #ЭффективноеПохудение В этом видео...
МИНУС 5 КГ ЗА 5 ДНЕЙ! КАК?ПИТЬЕВАЯ ДИЕТА ОБЗОР| AVEME LISSAМИНУС 5 КГ ЗА 5 ДНЕЙ! КАК?ПИТЬЕВАЯ ДИЕТА ОБЗОР| AVEME LISSA
СОТРУДНИЧЕСТВО,КОЛЛАБОРАЦИИ : Lissaaveme@wildjam.ru ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ : https://www.youtube.com/watch?v=K4DjBYhMF6w&t=19s ...
КАК ПОХУДЕТЬ НА 10 КГ? САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА.КАК ПОХУДЕТЬ НА 10 КГ? САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА.
смотри РЕАЛЬНЫЕ ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ. и узнаешь КАК ПОХУДЕТЬ НА 10КГ. и многое другое о том, КАК ПОХУДЕТЬ? Канал...