Очень строгая диета.

Девочки! Есть интересная диетка!
Как-то на ней сидела, но правда сорвалась, хотя за 11 дней почти 10 кг сбросила!
А знакомая 19 кг за 20 дней!
На этой диете сидят космонавты!
Нельзя: сладить, перчить, солить.
Утро: кофе и кефир (чашечка) +1 жаренное яйцо (без соли и масла)
Обед: чашка кофе или кефира + половина курицы вареной + 0,5 литра бульона (без соли)
Полдник: чашка кефира или кофе
Ужин: чашка кефира+йогурт (творог) 200-300 гр и кофе
Так 20 дней.....
Важно только вареные яйца - жаренное нельзя...
Вес возвращается, когда мозг включается в обратку и начинает тебе говорит что ты же можешь похудеть значит и следующий раз похудеешь и начинается жор..самый настоящий ЖОР....поэтому всегда надо держатся и не надо резко худеть ..лучше меньше сбросить кг. но за большее время.
Диета очень строгая — будьте осторожны!


фигура как у модели



Видео по теме:

Диета Магги. До МИНУС 20 кг за 4 НЕДЕЛИ * ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА * МЕНЮ диеты МаггиДиета Магги. До МИНУС 20 кг за 4 НЕДЕЛИ * ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА * МЕНЮ диеты Магги
Диета Магги - это очень знаменитая система похудения, которая обещает отличные результаты, причем во время...
Самая строгая диета в мире! Мой день.Самая строгая диета в мире! Мой день.
Отчёт о минувшем понедельнике) Сейчас все 7 килограмм бананов уже занялись маленькими точечками, так что...
Как час за часом избавляться от жира / Кефирная диета для похудения / - 12 кг. за неделюКак час за часом избавляться от жира / Кефирная диета для похудения / - 12 кг. за неделю
Если колени не разгибаются утром http://45arbuzov.ru/y2jg Сегодня вам хочу рассказать про кефирную диету для похудени...
МИНУС 10КГ ЗА 7 ДНЕЙМИНУС 10КГ ЗА 7 ДНЕЙ
https://www.youtube.com/watch?v=PojgcRdt7MM - Как я похудела на 15кг. СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР, Я ВАС ЛЮБЛЮ! ❤ НАЙДИ МЕНЯ В: INSTAGRAM:...
САМЫЕ странные ДИЕТЫ из прошлогоСАМЫЕ странные ДИЕТЫ из прошлого
ЖЕСТЬ на КАРТАХ ГУГЛ 2017!!!: "10 ПУГАЮЩИХ фотографий, СДЕЛАННЫХ Google Earth" https://www.youtube.com/watch?v=4lG_8Iqo91Q ...
Строгая диета для похудениеСтрогая диета для похудение
http://bezcamer.ru/ytarmy - хочешь достигать своих целей? Переходи по ссылке. Вы получите подробные инструкции как кард...
Гречневая диета. Минус 12 кг за 2 НЕДЕЛИ! Меню на день для диеты на гречкеГречневая диета. Минус 12 кг за 2 НЕДЕЛИ! Меню на день для диеты на гречке
Гречневая диета для похудения творит чудеса! С её помощью можно избавиться до 12 кг, причем без голодовок....
Как похудеть за неделю на -10 кг?!Самая эффективная диета!Как похудеть за неделю на -10 кг?!Самая эффективная диета!
Привет )Меня зовут Женя Страйкер. Мне 16 лет. Мой канал-это дневник моей жизни. РЕКЛАМА: https://vk.com/topic-122495767_36138046...
ДИЕТА ИЗ ВАРЕНЫХ ЯИЦ: cбросьте 10 кг за 2 недели!ДИЕТА ИЗ ВАРЕНЫХ ЯИЦ: cбросьте 10 кг за 2 недели!
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- Если вы хотите быстро похуде...