На самом деле рацион диеты не подразумевает употребление одного лишь плавленого сыра, конечно, будут и другие продукты. Все они малокалорийны, поэтому и помогают потерять вес при небольшом промежутки времени. Такая диета отлично подойдет для тех случаев, когда нужно быстро прийти в форму к какому-нибудь мероприятию или торжеству.

Бытует распространённое мнение, что мучные и хлебобулочные изделия – враг номер один для стройной фигуры. Однако это не совсем так. Мало кто знает о специальной хлебной диете, которую по-иному называют «бутербродная диета». Такой способ похудения вполне реален и гарантирует быстрое и эффективное снижение веса.
Многие диеты требуют соблюдения строгого режима питания, приготовления особых низкокалорийных блюд, затрат...

Яблочная диета хорошо помогает при борьбе с лишними килограммами, а в отдельных случаях она способна даже нормализовать и стабилизировать обменные процессы в организме. Яблоки являются очень полезным продуктом, в них есть практически все нужные организму вещества, а именно минеральные элементы и витамины. Все они способствуют нормализации работы кишечного тракта

Лишний вес – это своеобразное наказание современного мира. Большинство женщин старается активно с ним бороться, но не всегда у них это получается, и достигаются желаемые результаты. Многие из худеющих просто не переносят указаний диеты из-за их сильной строгости, а некоторые просто отчаиваются при долгом ожидании результатов своих усилий, а кому-то попросту не позволяет график работы...

В последнее время стало очень модно сидеть на диетах. А существует их на сегодняшний день превеликое множество. Но абсолютно всех девушек мучает один и тот же вопрос: «Какая же самая эффективная диета?» и «Что можно съесть, чтобы похудеть?».
Модная - значит эффективная?
Все ученые в один голос твердят, что диета — это страшный...