Вкусные и спелые, такие сладкие и очень полезные – ананасы мечта любой сладкоежки! Как трудно отказаться от сладкого, чтобы потерять несколько лишних килограммов, но почему все забывают именно о фруктах, которые в свою очередь намного полезней и так же сладки, как и любое пирожное?
При помощи такого вкусного фрукта как ананас можно легко провести процедуру чистки организма, а так же за 2 дня потерять 2кг. веса. Почему именно представленная монодиета? Всё потому, что ананас обладает огромными запасами энзимами. Эти самые ферменты очень активно борются с накопленными жирами. Так же удаляется очень вредоносный весцелярный жир, который образуется вокруг всех органов. В это время происходят улучшение природного метаболизма и общего обмена веществ.
Как же придерживаться этой замечательной диеты? В первую очередь вы должны освоить тот факт, что монондиета должна соблюдаться не более 3 суток! Далее вы можете так же придерживаться определённого питания, который мы так же подробно распишем!
На сутки рассчитывайте один средний ананас и 1,5 литра сока из представленного продукта. Разделите ананас на 4 части – теперь вы имеете 4 порции, которые вы должны растянуть на целый день. В течение трёх дней вы можете употреблять исключительно ананасовый сок и саму мякоть этого фрукта!
Если вы хотите большего результата, то с 4 дня вы можете с лёгкостью подключить следующие продукты питания: чистая вода, зелёный чай без сахара, маложирный творог и отварное мясо курицы. Что касается хлеба, то в день можно употреблять не более 2 кусочков ржаного или же зернового хлеба.
Планируете заменить кухонную мебель? Рекомендуем Вам купить кухонный гарнитур здесь! Качественная продукция по правильным ценам от ведущих производителей.