«Быстрая» очистительная диета

«Быстрая» очистительная диетаНе смотря на то, что практически все диетологи сходятся во мнении, что очистка организма от токсинов, шлаков и тяжелых металлов – процесс длительный и не требующий спешки, существуют ситуации, когда необходимы экстренные меры, либо играют роль временные ограничения. На этот случай можно испечь торты фото которых можно найти на сайте.

Данная методика считается достаточно агрессивной и тяжело выполнимой диетой, но вместе с тем она абсолютно безопасна, что делает ее вполне приемлемой как способ срочной и неглубокой очистки. Не смотря на тот факт, что таким образом вряд ли получится значительно улучшить состояние здоровья, но сбросить лишних несколько килограмм - вполне реально.

Основным блюдом на всю неделю должен стать суп, приготовленный следующим образом: маленькая капуста, несколько луковиц, зелень, 2-3 томата, пару штук сладкого перца, совсем немножко соли, перец по вкусу. Кушать суп нужно при каждом возникновении чувства голода.

Количественных ограничений нет – наоборот, чем больше, тем ощутимей будет результат.

Кроме этого в малых количествах допустимы низкокалорийные фрукты и овощи (рекомендуется чередовать), а так же, начиная с пятого дня диеты позволительно ввести в рацион немного отварной говядины и свежие соки. На седьмой день только суп и отварной (без соли!) рис. На протяжении всего курса обильное питье (предпочтительна вода без газа), кефир и только натуральные, не слишком калорийные соки. В качестве рекомендации можно добавить: поскольку суп не слишком приятен на вкус, в чем, собственно и заключается трудность такой диеты, рекомендуется максимально измельчать продукты, чтобы хоть немного насытить жидкость ароматами приготавливаемых овощей.



Видео по теме:

Раздельное питание таблица. Совместимость продуктовРаздельное питание таблица. Совместимость продуктов
Раздельное питание таблица - скачать БЕСПЛАТНО: http://bit.ly/1MNjFIf БЕСПЛАТНЫЙ Вебинар "Раздельное питание таблиц...
Шесть способов ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА!Шесть способов ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА!
Ослабление организма, проблемы со сном, нехватка энергии, усталость — это общие симптомы избыточного накоп...
Легкая диета для похуденияЛегкая диета для похудения
Начни худеть с бесплатной книгой Татьяны Рыбаковой - http://bit.ly/RYBAKOVa Татьяна Рыбакова рассказывает о том, как...
ДИЕТА СЫРОЕДОВ  МИНУС 10 -20 КГ В МЕСЯЦ + ЗДОРОВЬЕДИЕТА СЫРОЕДОВ МИНУС 10 -20 КГ В МЕСЯЦ + ЗДОРОВЬЕ
ДИЕТА СЫРОЕДОВ МИНУС 10 -20 КГ В МЕСЯЦ + ЗДОРОВЬЕ. ПРОДЕРЖИТЕСЬ НА НЕЙ ХОТЯ БЫ 2 НЕДЕЛИ, И ПОЧУВСТВУЙТЕ РАЗНИЦУ!...
Диета которая реально помогаетДиета которая реально помогает
Думаешь сбросить вес?! Подробнее о диет в официальном магазине - http://bit.do/MANq Подбираешь диета которая реально...
Диета при маленьком весеДиета при маленьком весе
"Диета при маленьком весе - перейти и заказать: ...
Диеты для похудения и голодание. Худеем правильно. Сбросить весДиеты для похудения и голодание. Худеем правильно. Сбросить вес
Вашему вниманию представлено новое видео: "Эффективные диеты для похудения и голодание. Как сбросить вес....
Мое питание после очищения (продолжение)Мое питание после очищения (продолжение)
Описываю свой рацион после очищения: продукты, которые я ем и продукты, которые я не ем. Будьте со мной на...
ПОМОЙНАЯ ЯМА, ИЛИ КАК ОБДУРИТЬ КЛИ...! СЕКРЕТ ЗДОРОВЬЯ! Неправильное питание - Виталий Островский.ПОМОЙНАЯ ЯМА, ИЛИ КАК ОБДУРИТЬ КЛИ...! СЕКРЕТ ЗДОРОВЬЯ! Неправильное питание - Виталий Островский.
Внимание! Данная информация дана Вам в ознакомительных целях! Применять на себе показанные в видео методик...