Диета по группе крови: 3 положительная или отрицательная

В данном материале будет рассмотрена диета по группе крови 3.

Третий тип крови, это кровь странника, кочевника, приблизительно 21 процент населения планеты имеет эту группу крови. Человек с данной группой крови является гибким, сбалансированным и созидательным. Этот тип крови возник в результате миграций различных рас.

Если вы решили, что вам необходима диета по группе крови 3 положительная или диета по группе крови 3 отрицательная, то вам необходимо знать слабые и сильные стороны вашей группы крови. К сильным сторонам можно отнести сильную иммунную систему, сбалансированность нервной системы, а также гибкость адаптации к изменениям системы питания, в том числе и диет. К слабым сторонам можно отнести то, что при дисбалансе питания могут возникать аутоиммунные заболевания, а также зафиксирована определенная неустойчивость к отдельным вирусным инфекциям.

Группы риска данного типа крови: синдром хронической усталости, диабет, рассеянный склероз, аутоиммунные заболевания.

Диета по группе крови 3 должна опираться на следующие рекомендации:

1) Это должна быть смешанная, то есть сбалансированная диета, так как кочевники являются всеядными.

2) Она должна включать рыбу, мясо (за исключением утиного и куриного), молочные продукты (особенно обезжиренные и кисломолочные).

3) Очень хорошо усваиваются яйца

4) Также можно рекомендовать употребление круп, за исключением пшеницы и гречки, бобовые, овощи (за исключением помидоров, кукурузы, оливок и тыквы), фрукты.

Диета по группе крови: 3 положительная или отрицательная

Диета по группе крови 3 должна избегать морепродуктов, а именно крабы, моллюски и креветки, свинину, и куриное мясо.

Рекомендованными напитками можно считать травяные чаи, клюквенный сок, зеленый чай, а также виноградный, капустный и ананасовый сок. Нейтрально усваиваются пиво, вино, апельсиновый сок, черный чай и кофе. Желательно избегать содовых напитков и томатный сок.

Для диеты необходимо исключить чечевицу, кукурузу, арахис, пшеницу, гречку, помидоры и все изделия из свинину. Помогают пищеварению такие продукты, как яйца, зеленые салаты, телятина, корень лакрицы, печень. Продукты из сои являются нейтральными.

Если говорить о физических упражнениях, то тут нужно сочетать психологическое и физическое равновесие, подойдет ходьба, теннис, велосипед и плавание.


французская диета

Подробное описание диеты для 3 группы крови

Диеты по группам крови



Видео по теме:

Диета по Группе Крови. Меню диеты для каждой группы кровиДиета по Группе Крови. Меню диеты для каждой группы крови
Меню диеты для каждой группы крови Первое что необходимо сделать для того чтобы попробовать диету по групп...
(B Rh-) ТРЕТЬЯ ОТРИЦАТЕЛЬНАЯ ГРУППА КРОВИ | ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ ВСЕМ!(B Rh-) ТРЕТЬЯ ОТРИЦАТЕЛЬНАЯ ГРУППА КРОВИ | ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ ВСЕМ!
В это видео расскажу: Каким образом получается кровь #ТретьейОтрицател...
3 группа - питание по группе крови3 группа - питание по группе крови
Зачитываю отрывки из книги Марии Илюшиной "4 группы крови-4 образа жизни" - продукты для набора веса для люде...
Диета по группе крови. «Правильная» кровь. Охотники, травоядные, арийцы.Диета по группе крови. «Правильная» кровь. Охотники, травоядные, арийцы.
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! Полный перечень магазинов и интернет магазин, где можно приобрести продукцию: https://cmtsc...
Диета по группе крови. Часть 2.  Питание для 3 и 4 группы крови. [Галина Гроссманн]Диета по группе крови. Часть 2. Питание для 3 и 4 группы крови. [Галина Гроссманн]
КЛИКАЙТЕ ПО ССЫЛКЕ https://goo.gl/gosrCP, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ВИДЕО ТРЕНИНГ "ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ПИЩЕВОЙ ЗАВИСИМОСТИ" Диета...
(B Rh+) ТРЕТЬЯ ПОЛОЖИТЕЛЬНАЯ ГРУППА КРОВИ | ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ ВСЕМ!(B Rh+) ТРЕТЬЯ ПОЛОЖИТЕЛЬНАЯ ГРУППА КРОВИ | ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ ВСЕМ!
В это видео расскажу: Каким образом получается кровь #ТретьейПоложител...
3 группа Питание и болезни3 группа Питание и болезни
Как питаться у кого 3 группа крови ?Советуют диетологи и натуропат.
На что влияет группа крови?На что влияет группа крови?
Подпишитесь на канал "О самом главном" https://www.youtube.com/c/osamomglavnom?sub_confirmation=1 Все выпуски "О самом главном":...