Диета по группе крови: 3 положительная или отрицательная

В данном материале будет рассмотрена диета по группе крови 3.

Третий тип крови, это кровь странника, кочевника, приблизительно 21 процент населения планеты имеет эту группу крови. Человек с данной группой крови является гибким, сбалансированным и созидательным. Этот тип крови возник в результате миграций различных рас.

Если вы решили, что вам необходима диета по группе крови 3 положительная или диета по группе крови 3 отрицательная, то вам необходимо знать слабые и сильные стороны вашей группы крови. К сильным сторонам можно отнести сильную иммунную систему, сбалансированность нервной системы, а также гибкость адаптации к изменениям системы питания, в том числе и диет. К слабым сторонам можно отнести то, что при дисбалансе питания могут возникать аутоиммунные заболевания, а также зафиксирована определенная неустойчивость к отдельным вирусным инфекциям.

Группы риска данного типа крови: синдром хронической усталости, диабет, рассеянный склероз, аутоиммунные заболевания.

Диета по группе крови 3 должна опираться на следующие рекомендации:

1) Это должна быть смешанная, то есть сбалансированная диета, так как кочевники являются всеядными.

2) Она должна включать рыбу, мясо (за исключением утиного и куриного), молочные продукты (особенно обезжиренные и кисломолочные).

3) Очень хорошо усваиваются яйца

4) Также можно рекомендовать употребление круп, за исключением пшеницы и гречки, бобовые, овощи (за исключением помидоров, кукурузы, оливок и тыквы), фрукты.

Диета по группе крови: 3 положительная или отрицательная

Диета по группе крови 3 должна избегать морепродуктов, а именно крабы, моллюски и креветки, свинину, и куриное мясо.

Рекомендованными напитками можно считать травяные чаи, клюквенный сок, зеленый чай, а также виноградный, капустный и ананасовый сок. Нейтрально усваиваются пиво, вино, апельсиновый сок, черный чай и кофе. Желательно избегать содовых напитков и томатный сок.

Для диеты необходимо исключить чечевицу, кукурузу, арахис, пшеницу, гречку, помидоры и все изделия из свинину. Помогают пищеварению такие продукты, как яйца, зеленые салаты, телятина, корень лакрицы, печень. Продукты из сои являются нейтральными.

Если говорить о физических упражнениях, то тут нужно сочетать психологическое и физическое равновесие, подойдет ходьба, теннис, велосипед и плавание.


французская диета

Подробное описание диеты для 3 группы крови

Диеты по группам крови



Видео по теме:

Диета по Группе Крови. Меню диеты для каждой группы кровиДиета по Группе Крови. Меню диеты для каждой группы крови
Меню диеты для каждой группы крови Первое что необходимо сделать для того чтобы попробовать диету по групп...
Питание по группе крови. Охотники, травоядные, арийцы. Лучшая «правильная» кровьПитание по группе крови. Охотники, травоядные, арийцы. Лучшая «правильная» кровь
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! Полный перечень магазинов и интернет магазин, где можно приобрести продукцию: https://cmtsc...
Елена Малышева. Особенности 4 группы кровиЕлена Малышева. Особенности 4 группы крови
В этом выпуске телепередачи "Жить здорово!" с Еленой Малышевой вы узнаете: Четвертая группа крови официальн...
Диета по группе крови 3Диета по группе крови 3
Начни худеть с бесплатной книгой Татьяны Рыбаковой - http://bit.ly/RYBAKOVa Татьяна Рыбакова рассказывает о том, как...
Зачем питаться по группе крови?Зачем питаться по группе крови?
Узнай, как тренироваться и соблюдать диету, чтобы сделать свое тело красивым и сексуальным! - http://vmassa.ru/trening-di...
Питание по группе кровиПитание по группе крови
Если понравилось, вы можете поддержать меня: https://goo.gl/DRJDzR Суть диеты по группе крови состоит в следующем:...
Диета по группе крови. Часть 2.  Питание для 3 и 4 группы крови. [Галина Гроссманн]Диета по группе крови. Часть 2. Питание для 3 и 4 группы крови. [Галина Гроссманн]
КЛИКАЙТЕ ПО ССЫЛКЕ https://goo.gl/5xKYrb , ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ВИДЕО ТРЕНИНГ "ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ПИЩЕВОЙ ЗАВИСИМОСТИ" Диета...