Диета с Диетическим борщом

2 ст. ложки растительного масла, 1 небольшая луковица, 1 палочка сельдерея, 1 морковка, 1/2 сладкого перца, 1 цуккини, 1 небольшая свекла (желательно с ботвой), 1/2 небольшого качана капусты, 2-3 ст. ложки томатной пасты, 14 стаканов воды.
Потушить на растительном масле лук, сельдерей, морковь и свеклу с томатной пастой. Отварить капусту, перец, цуккини и свекольную ботву. Смешать с тушеными овощами. Посолить и поперчить по вкусу. Борщ получается вполне съедобный и низкокалорийный. Вся порция где-то 600 калорий. Порядок выполнения диеты: 1-й день: борщ и все сорта фруктов, кроме бананов. В качестве питья: неподслащенные чай, кофе или воду.
2-й день: борщ и зеленые овощи (свежие, листовые или консервированные). Воздержаться от кукурузы, зеленого горошка и бобовых. На ужин - одна печеная картофелина с растительным маслом.
3-й день: борщ, фрукты и овощи, но без картофеля.
4-й день: борщ, фрукты и овощи, включая бананы и нежирное молоко.
5-й день: борщ, говядина и помидоры.
6-й день: борщ, говядина и овощи (особенно листовые).
7-й день: борщ, натуральный рис с овощами, фруктовый сок.



Видео по теме:

Борщ для похудения.Диетический борщ - Вкусно и Просто!Борщ для похудения.Диетический борщ - Вкусно и Просто!
Предлагаю вам приготовить диетический борщ, который прекрасно подходит для похудения. Борщ для похудения–...
#Борщ для похудения.#Борщ для похудения.
Борщ_для_похудения, благодаря небольшой калорийности, очень часто встречается в различных диетах. Более...
Диетический борщ//Диета//Худеем вместе!Диетический борщ//Диета//Худеем вместе!
Для борща нам понадобится: Куриная грудка 100 - 150 гр Фасоль - 1 банка (консервированной) или 150 гр отварной...
Как приготовить вкусный диетический борщ  (Diet soup)Как приготовить вкусный диетический борщ (Diet soup)
Очень вкусный диетический борщ РЕЦЕПТ Картофель,.....1-3 шт капуста ...количество берем по вкусу лук репчатый......
Борщ диета №5Борщ диета №5
Борщ (диета №5) получается ароматным, вкусным и легким, такое первое блюдо понравится даже тем, кто не придер...
Диета. Диетическое питание. Диетический борщДиета. Диетическое питание. Диетический борщ
Диета. Диетическое питание. Диетический борщ Композиция "Dance, Don't Delay" принадлежит исполнителю Twin Musicom. Лицен...
Диета для патриоток! Реально ли похудеть, если кушать только борщ? Часть 2. - Абзац! - 17.02.2016Диета для патриоток! Реально ли похудеть, если кушать только борщ? Часть 2. - Абзац! - 17.02.2016
Худеем по-украински 2! Абзац! – информационно-развлекательная программа. Эксклюзивный проект, аналогов...
🌹СУПЕР ДИЕТА.МИНУС 7 КГ ЗА 5 ДНЕЙ.ЕШЬ И ХУДЕЙ. КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, НЕ ГОЛОДАЯ🌹СУПЕР ДИЕТА.МИНУС 7 КГ ЗА 5 ДНЕЙ.ЕШЬ И ХУДЕЙ. КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, НЕ ГОЛОДАЯ
СУПЕР ДИЕТА.МИНУС 7 КГ ЗА 5 ДНЕЙ.ЕШЬ И ХУДЕЙ. КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, НЕ ГОЛОДАЯ. ДИЕТА...
Жиросжигающий суп для похуденияЖиросжигающий суп для похудения
Жиросжигающий суп для похудения рецепт приготовления на Хрумке: http://1000.menu/cooking/15409-sup-jirosjigaushchii Еще рецепты...