Основная задача любой диеты заключается в замене ранее употребляемых продуктов на новые рационы, которые создадут «видимость» насыщения, извлекая минимум калорий при оптимальных количествах полезных веществ.
Для приверженцев диет идеально подойдет обыкновенная овсянка, очищающая организмы от шлаков и способная помочь в лечении гастритов или язв желудка.
Овсяную диету начинают с очищения организмов с помощью рисового киселя, который следует готовить из 4 ст. ложек риса, замоченных на ночь в 1 л воды и через 10 часов разваренным в течение часа на маленьком огне до кисельной консистенции. После выпитого киселя следует воздержаться от питья и еды в течение 5 следующих часов. Затем можно пообедать или поужинать привычными продуктами и простой негазированной водой, за исключением сладких и жирных блюд.
Многие в Волгограде и Волжском спешат попробовать настоящую итальянскую пиццу. С помощью ресурса можно узнать, как сэкономить время и заказать доставку через сайт или по телефону. А, зайдя в кафе, легко почувствовать аромат многообразных начинок свежевыпеченных пицц.
Другой вариант очищения состоит из солевого раствора без осадка: 1 ст. слегка теплой воды и 1 ч. л. с небольшой горкой соли, который следует употреблять до начала овсяной диеты 3-4 утра подряд за полчаса-час до завтрака. Воду с солью организмы «расценивают» как пищу и отправляют в кишечники, а не в почки. Солевые растворы промывают все внутренние стенки кишечников, размягчают «застрявшие» массы и выводят их наружу. Результаты обычно «проявляются» не раньше вечера.