Супер диета, рассчитанная на 20 дней

Супер диета, рассчитанная на 20 днейНет ничего необычного в представленной диете, зато она рассчитана на долгий срок и позволяет сбросить до 20 килограммов. Эта диета проста и доступна практически каждому! А это довольно веский аргумент для тех, кто давно хочет похудеть. Строго воспрещается пить алкогольные напитки, лимонад, есть сахар, белый хлеб, макаронные изделия и картофель.

Первый и второй день считаются голодными, т.к. вам предстоит продержаться лишь на 1-2 литрах молока или же кефира. Так же допускается 1 стакан томатного сока и 2 кусочка ржаного хлеба.

3 и 4 дни рассчитаны на белковую пищу. На завтрак кофе с молоком, кусочек ржаного хлеба и половина чайной ложки мёда. В обед 100гр. мяса или рыбы, один кусочек чёрного хлеба и бульон 200гр. На ужин у вас стакан молока или же чашка чая с ½ чайной ложкой мёда.

5 и 6 день можно назвать овощными. Утром вам следует съесть не больше двух яблок и апельсинов. В обед винегрет без картофеля или же овощной суп. Ужин такой же, как и завтрак. На ужин стакан чая с мёдом, салат из моркови, капусты и свеклы. Не больше одного кусочка чёрного хлеба.

И так вам придётся войти в цикл этих дней! Вы будите себя чувствовать очень легко, а самое главное избавитесь от лишних килограммов. Помните, что употребление воды может сыграть главную роль. Так что обязательно выпивайте чистую воду в объёме до 2 литров. Таким образом, вы запустите свой организм заново. Улучшится обмен веществ, и природный метаболизм будет работать на полную катушку! Так что вам обязательно стоит попробовать, тем более что больше 80% женщин спокойно переносили представленную диету.



Видео по теме:

☘СУПЕР ДИЕТА: Самая Эффективная, Полезная и Дешёвая☘СУПЕР ДИЕТА: Самая Эффективная, Полезная и Дешёвая
Короткая, эффективная диета рассчитана на 3-5 дней с потерей веса 3-5 кг. Новая Рубрика ☘КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ...
Вкусно Вкусно Худеем! Мощнейший Способ?Вкусно Вкусно Худеем! Мощнейший Способ?
Вкусная диета позволит вам с большим удовольствием и легкостью избавиться от лишнего веса. ▽▽▽▽▽▽▽▽▽...
ШОК!!!МИНУС 5 кг за 10 ДНЕЙ - ЛЕГКО!!!Белково-Углеводная ДИЕТА для ПОХУДЕНИЯ// helen maryninaШОК!!!МИНУС 5 кг за 10 ДНЕЙ - ЛЕГКО!!!Белково-Углеводная ДИЕТА для ПОХУДЕНИЯ// helen marynina
МИНУС 5 кг за 10 ДНЕЙ - ЛЕГКО!!!Белково-углеводная #ДИЕТА для ПОХУДЕНИЯ 1. Подписывайтесь на канал! - СТАВЬТЕ...
Разбейте ЯЙЦО Всмятку! Минус 7-20 КГ к Вечеру Будет Через Несколько дней?Разбейте ЯЙЦО Всмятку! Минус 7-20 КГ к Вечеру Будет Через Несколько дней?
Яичная диета - основная суть диеты состоит в исключении по максимуму из рациона углеводов, заменяя их белка...
Капустная диета. До минус 10 кг за 10 дней на копеечной капусте. Теряй лишний вес быстроКапустная диета. До минус 10 кг за 10 дней на копеечной капусте. Теряй лишний вес быстро
Диета на капусте. Представляю для вас знаменитую и эффективную капустную диету для комфортного и полезного...
Диета Магги. Меню диеты магги на неделю, таблица по днямДиета Магги. Меню диеты магги на неделю, таблица по дням
Меню диеты Магги. таблица https://goo.gl/HalR7l Диета рассчитана на 4 недели. Вам предоставляется меню на 7 дней, и...
Как похудеть за месяц. Курс тренировок «Super Woman». 1-я тренировкаКак похудеть за месяц. Курс тренировок «Super Woman». 1-я тренировка
Как похудеть за месяц? Возможно ли получить фигуру мечты за короткий срок? Придерживайтесь наших рекоменда...
ШТАНЫ СЛЕТЯТ ЗА НЕДЕЛЮ СУПОВОЙ ДИЕТЫ ПО ДОКТОРУ МИТЧЕЛУШТАНЫ СЛЕТЯТ ЗА НЕДЕЛЮ СУПОВОЙ ДИЕТЫ ПО ДОКТОРУ МИТЧЕЛУ
Здравствуйте друзья! Предлагаю Вам легкую витаминную диету, которая рассчитана на неделю.За это время можн...
Японская диета. День 1Японская диета. День 1
Тренинг Анны Дубровской "Соблазнительная пластика тела и дефиле": http://www.danceinclouds.ru/shou-trening-soblaznitelnaya-plastika-tela-i-def...