Супер диета, рассчитанная на 20 дней

Супер диета, рассчитанная на 20 днейНет ничего необычного в представленной диете, зато она рассчитана на долгий срок и позволяет сбросить до 20 килограммов. Эта диета проста и доступна практически каждому! А это довольно веский аргумент для тех, кто давно хочет похудеть. Строго воспрещается пить алкогольные напитки, лимонад, есть сахар, белый хлеб, макаронные изделия и картофель.

Первый и второй день считаются голодными, т.к. вам предстоит продержаться лишь на 1-2 литрах молока или же кефира. Так же допускается 1 стакан томатного сока и 2 кусочка ржаного хлеба.

3 и 4 дни рассчитаны на белковую пищу. На завтрак кофе с молоком, кусочек ржаного хлеба и половина чайной ложки мёда. В обед 100гр. мяса или рыбы, один кусочек чёрного хлеба и бульон 200гр. На ужин у вас стакан молока или же чашка чая с ½ чайной ложкой мёда.

5 и 6 день можно назвать овощными. Утром вам следует съесть не больше двух яблок и апельсинов. В обед винегрет без картофеля или же овощной суп. Ужин такой же, как и завтрак. На ужин стакан чая с мёдом, салат из моркови, капусты и свеклы. Не больше одного кусочка чёрного хлеба.

И так вам придётся войти в цикл этих дней! Вы будите себя чувствовать очень легко, а самое главное избавитесь от лишних килограммов. Помните, что употребление воды может сыграть главную роль. Так что обязательно выпивайте чистую воду в объёме до 2 литров. Таким образом, вы запустите свой организм заново. Улучшится обмен веществ, и природный метаболизм будет работать на полную катушку! Так что вам обязательно стоит попробовать, тем более что больше 80% женщин спокойно переносили представленную диету.



Видео по теме:

☘СУПЕР ДИЕТА: Самая Эффективная, Полезная и Дешёвая☘СУПЕР ДИЕТА: Самая Эффективная, Полезная и Дешёвая
Короткая, эффективная диета рассчитана на 3-5 дней с потерей веса 3-5 кг. Новая Рубрика ☘КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ...
Диета для ленивых, минус 8-12 кг за две недели. Меню диеты и бонусыДиета для ленивых, минус 8-12 кг за две недели. Меню диеты и бонусы
Можно ли похудеть не напрягаясь? Да, это реально. Сущность диеты для ленивых; Диета длится 2 недели. Перед...
Капустная диета. До минус 10 кг за 10 дней | #edblack  #капустнаядиетаКапустная диета. До минус 10 кг за 10 дней | #edblack #капустнаядиета
Представляю для вас знаменитую и эффективную капустную диету для комфортного и полезного #похудения, расс...
Капустная диета. До минус 10 кг за 10 дней | #edblack  #капустнаядиетаКапустная диета. До минус 10 кг за 10 дней | #edblack #капустнаядиета
Представляю для вас знаменитую и эффективную капустную диету для комфортного и полезного похудения, рассч...
Диета от Елены Малышевой на 10 днейДиета от Елены Малышевой на 10 дней
Диета от Елены Малышевой на 10 дней представляет собой экспресс диету,рассчитанную на неделю или 10 дней.При...
Диета для очищения кишечника. Меню на 10 днейДиета для очищения кишечника. Меню на 10 дней
Диета для очищения кишечника. Меню на 10 дней Здоровье человека во многом зависит от способности организма...
Быстрая диета  5кгБыстрая диета 5кг
Быстрая диета 5кг - это экспресс диета ,рассчитанная на 2-3 дня ,в течение которых вы сбросите 5 кг.Такую диету...
Диета Инны Воловичевой. Похудеть на 10 кг.Диета Инны Воловичевой. Похудеть на 10 кг.
Вы хотите похудеть? В этом случае вас может заинтересовать специальная диета, которая рассчитана на двенад...
ДИЕТА ВОИНА! КАК ПОХУДЕТЬ И ОСТАТЬСЯ СИЛЬНЫМ!ДИЕТА ВОИНА! КАК ПОХУДЕТЬ И ОСТАТЬСЯ СИЛЬНЫМ!
Тело воина может быть только у того, кто питается как воин». Диета воина – это методика питания, которая...