Прощайте, лишние килограммы!

Сегодня мы поговорим о модной монодиете, в основе которой – употребление морепродуктов. Научно установлено, что люди, налегающие на морепродукты, в несколько раз меньше подвержены возникновению различных заболеваний и при этом лишние килограммы у них появляются крайне редко.

Монодиеты – польза или пустая трата времени?

На сегодняшний день придумано множество способов похудения, но в широких кругах все равно наибольшим спросом пользуются методы, предполагающие ограничения в еде. Среди нескольких сотен диет особняком держатся монодиеты.