Инна Воловичева - участница проекта Дом-2, которая похудела за полгода на 40 кг. И сделала она это не у себя на кухне, незаметно для окружающих, а на глазах у всех зрителей канала ТНТ.
Для этого она консультировалась с ведущими врачами-диетологами, которые составили ей программу похудения и проводили многочисленные консультации. Кроме того она общалась с известными фитнес-тренерами,...
Самый сильный мотив к похудению у артистов, и это хорошо известно. Но каким бы сильным он ни был, борьба с лишним весом более сладкой от этого не становится. Анастасии стройность дается так же тяжело, как и всем нам, если не тяжелее.
"У меня природная склонность к полноте, и я тяжело скидываю вес. Поэтому соблюдаю некоторые правила....
Если верить слухам, то похудения Лариса Долина добилась именно благодаря этой диете ( а вовсе не тем пилюлям для похудения, которые она одно время так активно рекламировала по ТВ). На диете Ларисы Долиной можно сбросить до 7кг за неделю. Диета очень жесткая и тяжелая.
Пищу надо принимать до 18 часов, весь дневной рацион надо разделить на...
Секреты красоты от Анастасии Волочковой.
Несколько элементарных процедур, которые делает Настя регулярно, помогают ей отлично себя чувствовать и всегда хорошо выглядеть.
ТЕЛО - Анастасия считает, что для поддержания тела в тонусе нет ничего лучше классической бани! При этом не нужно просто сидеть, как в сауне, надо обязательно воспользоваться дубовым веничком - он легкий, прочный и лучше всего...
Как быстро сбросить лишнее? Яна Рудковская советует : №Дам несколько советов, которые помогут быстро вернуть форму.
ПЕЙТЕ МНОГО ВОДЫ - Она заполнит часть желудка, что позволит вам съесть за обедом или ужином гораздо меньше и реже перекусывать.
НЕ САДИТЕСЬ МГНОВЕННО НА ДИЕТУ - Переход от обильной пищи к голоданию плохо скажется на здоровье организма. Лучше просто сократить...
Как стать притягательной для мужчин?
Анджелина Джоли советует "Кто бы что ни говорил - на самом деле у меня куча недостатков. Просто их никто не замечает, потому что я уверена в себе и научилась себя выгодно преподносить.
ЖИЗНЕННАЯ ПОЗИЦИЯ - не бойтесь оставаться одной и будьте уверены в себе - мужчины таких женщин не пропускают.
ФИГУРА - В...
Как держать себя в форме? Валерия советует "Надеюсь мои советы помогут вам похудеть до желаемого веса и удерживать его.
СПОРТ - Выбирайте только то, что будет интересно лично вам. Что угодно - танцы, бассейн, велосипед. Любая физическая нагрузка полезна.
ПИТАНИЕ - Чтобы не набрать лишних килограммов, прежде всего включите в рацион всевозможные супы (лучше овощные). Откажитесь...