Бразильская диета

Второе название Бразильской диеты - "14 дней". За две недели диеты можно сбросить 4—5 кг. Мнения об этой диете противоречивые, но зато бразильская диета пользуется большой популярностью. Бразильская диета:
Первые 2 дня: 3 раза по яйцу, чашке кофе и яблоку.
3-й день: утром - 2 яйца; обед - 100 г говядины, шпинат.
4-й день: утром - 1 яйцо; обед - отварная рыба; ужин - 2 яйца, 1 чашка кофе.
5-й день: завтрак - 1 яйцо, 1 чашка кофе; обед - 2 яйца, помидор; ужин - рыба, овощи.
6-й день: завтрак - 1 яйцо, чашка кофе; обед - кусок отварной говядины, огурец; ужин -100 г телятины, кофе.
7-й день: завтрак - кофе, 1 яйцо; обед - цыпленок, овощи; ужин - цыпленок, овощи, яблоко, кофе.



Видео по теме:

Бразильская диета. До МИНУС 5 кг за НЕДЕЛЮ * ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА* МЕНЮ бразильской диетыБразильская диета. До МИНУС 5 кг за НЕДЕЛЮ * ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА* МЕНЮ бразильской диеты
Бразильская диета позволяет похудеть до 6 кг за неделю, при этом не испытывая чувства голода, и питаясь разн...
Бразильская жесткая диетаБразильская жесткая диета
Здесь вы найдете самые популярные способы ухода и упражнения для поддержания фигуры вашего тела,а также...
Бразильская диета для быстрого похуденияБразильская диета для быстрого похудения
Бразильская диета – это простая диета для быстрого похудения. Не так давно бразильские диетологи разработ...
бразильская диета отзывбразильская диета отзыв
Секретное оружие : https://goo.gl/5F2G8G https://goo.gl/HP2KEw https://goo.gl/BsJuxT бодибилдингом что такое бодибилдинг для бодибилди...
БРАЗИЛЬСКАЯ ДИЕТА — СБРАСЫВАЕМ 12 КГ ЗА 1 МЕСЯЦ!БРАЗИЛЬСКАЯ ДИЕТА — СБРАСЫВАЕМ 12 КГ ЗА 1 МЕСЯЦ!
Подписывайся на канал: https://goo.gl/MiszSw Бразильская диета является одной из самых популярных диет и перспектив...
Бразильская диетаБразильская диета
Содержание видео: Бразильская диета \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\ Похудение это начало новой жизни,...
Бразильская топ-модель Victoria's Secret поправиласьБразильская топ-модель Victoria's Secret поправилась
Звезды - тоже люди и любят хвастаться в Инстаграме своей жизнью. Что едят, где отдыхают, как и с кем проводят...
КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ?  с 75кг до 45кгКАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ? с 75кг до 45кг
Предыдущее видео - https://youtu.be/QJsiA08hwMc Наше видео с Юлей - https://youtu.be/YjDxmOVuwsk INSTAGTAM - http://instagram.com/marysenn ...
Бразильская танцевальная аэробика.Бразильская танцевальная аэробика.
Танцевальный фитнес. Фолк аэробика - Бразильский стиль. Студия Drama Dance,Киев. Music by:"Freshlyground-Waka Waka (This Time for Africa)"