Бразильская диета

Второе название Бразильской диеты - "14 дней". За две недели диеты можно сбросить 4—5 кг. Мнения об этой диете противоречивые, но зато бразильская диета пользуется большой популярностью. Бразильская диета:
Первые 2 дня: 3 раза по яйцу, чашке кофе и яблоку.
3-й день: утром - 2 яйца; обед - 100 г говядины, шпинат.
4-й день: утром - 1 яйцо; обед - отварная рыба; ужин - 2 яйца, 1 чашка кофе.
5-й день: завтрак - 1 яйцо, 1 чашка кофе; обед - 2 яйца, помидор; ужин - рыба, овощи.
6-й день: завтрак - 1 яйцо, чашка кофе; обед - кусок отварной говядины, огурец; ужин -100 г телятины, кофе.
7-й день: завтрак - кофе, 1 яйцо; обед - цыпленок, овощи; ужин - цыпленок, овощи, яблоко, кофе.



Видео по теме:

Бразильская диета. До МИНУС 5 кг за НЕДЕЛЮ * ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА* МЕНЮ бразильской диетыБразильская диета. До МИНУС 5 кг за НЕДЕЛЮ * ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА* МЕНЮ бразильской диеты
Бразильская диета позволяет похудеть до 6 кг за неделю, при этом не испытывая чувства голода, и питаясь разн...
Бразильская жесткая диетаБразильская жесткая диета
Здесь вы найдете самые популярные способы ухода и упражнения для поддержания фигуры вашего тела,а также...
бразильская диета отзывбразильская диета отзыв
Секретное оружие : https://goo.gl/5F2G8G https://goo.gl/HP2KEw https://goo.gl/BsJuxT бодибилдингом что такое бодибилдинг для бодибилди...
Бразильская диетаБразильская диета
Содержание видео: Бразильская диета \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\ Похудение это начало новой жизни,...
Тощая диета. До МИНУС 6 кг за НЕДЕЛЮ * ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА * МЕНЮ тощей диетыТощая диета. До МИНУС 6 кг за НЕДЕЛЮ * ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА * МЕНЮ тощей диеты
Тощая диета позволяет похудеть очень быстро, если это вдруг понадобилось к какой-то дате, например к торжес...
Бразильская диета для быстрого похуденияБразильская диета для быстрого похудения
Бразильская диета – это простая диета для быстрого похудения. Не так давно бразильские диетологи разработ...
Идеальные ягодицы за 2 недели - Все буде добре - Выпуск 513 - 15.12.2014 - Все будет хорошоИдеальные ягодицы за 2 недели - Все буде добре - Выпуск 513 - 15.12.2014 - Все будет хорошо
До Нового Года осталось всего две недели, а вы еще не успели привести в форму свои ягодицы? Не спешите отчаив...
Бразильская попа: упражнения от звезды инстаграма Насти Несс – Все буде добре. Выпуск 1003от19.04.17Бразильская попа: упражнения от звезды инстаграма Насти Несс – Все буде добре. Выпуск 1003от19.04.17
Хотите, чтобы ваша попа обрела аппетитные формы. как у звезды? Что для этого нужно сделать, расскажут наши...
Творожная диета. До МИНУС 5 кг за 5 дней! Варианты и МЕНЮ творожной диетыТворожная диета. До МИНУС 5 кг за 5 дней! Варианты и МЕНЮ творожной диеты
Творожная диета позволяет быстро избавиться от нескольких ненужных килограмм. Причем она считается достат...