Бразильская диета

Второе название Бразильской диеты - "14 дней". За две недели диеты можно сбросить 4—5 кг. Мнения об этой диете противоречивые, но зато бразильская диета пользуется большой популярностью. Бразильская диета:
Первые 2 дня: 3 раза по яйцу, чашке кофе и яблоку.
3-й день: утром - 2 яйца; обед - 100 г говядины, шпинат.
4-й день: утром - 1 яйцо; обед - отварная рыба; ужин - 2 яйца, 1 чашка кофе.
5-й день: завтрак - 1 яйцо, 1 чашка кофе; обед - 2 яйца, помидор; ужин - рыба, овощи.
6-й день: завтрак - 1 яйцо, чашка кофе; обед - кусок отварной говядины, огурец; ужин -100 г телятины, кофе.
7-й день: завтрак - кофе, 1 яйцо; обед - цыпленок, овощи; ужин - цыпленок, овощи, яблоко, кофе.



Видео по теме:

Бразильская диета для быстрого похуденияБразильская диета для быстрого похудения
Бразильская диета – это простая диета для быстрого похудения. Не так давно бразильские диетологи разработ...
Бразильская диета: как похудеть на 12 килограмм без вреда для здоровьяБразильская диета: как похудеть на 12 килограмм без вреда для здоровья
Есть нужно небольшими порциями каждый день в течение двух недель.
БРАЗИЛЬСКАЯ ДИЕТА — СБРАСЫВАЕМ 12 КГ ЗА 1 МЕСЯЦ!БРАЗИЛЬСКАЯ ДИЕТА — СБРАСЫВАЕМ 12 КГ ЗА 1 МЕСЯЦ!
Подписывайся на канал: https://goo.gl/MiszSw Бразильская диета является одной из самых популярных диет и перспектив...
бразильская диета отзывбразильская диета отзыв
Секретное оружие : https://goo.gl/5F2G8G https://goo.gl/HP2KEw https://goo.gl/BsJuxT бодибилдингом что такое бодибилдинг для бодибилди...
Интервью: как Настя Каменских похудела на 3 размера? – Все буде добре. Выпуск 676 от 24.09.15Интервью: как Настя Каменских похудела на 3 размера? – Все буде добре. Выпуск 676 от 24.09.15
Больше полезного ниже! ↓ ♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → http://www.youtube.com/user/VseBudeDobreUA?sub_confirmation=1 ♥ Вы давно...
Голливудская диета: быстрая методика снижения веса.Голливудская диета: быстрая методика снижения веса.
Голливудская диета на 14 дней считается очень эффективной, она обеспечит быстрое похудение на 10 кг. Более...
Бразильская диетаБразильская диета
Содержание видео: Бразильская диета \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\ Похудение это начало новой жизни,...
Простая и приятная диета 100% результатПростая и приятная диета 100% результат
Ссылка под видео https://goo.gl/M9C93E -------------------------------------------------------------- На сегодня вопрос диет и похудения очень...
Бразильская жесткая диетаБразильская жесткая диета
Здесь вы найдете самые популярные способы ухода и упражнения для поддержания фигуры вашего тела,а также...