Мужчины, меньше чем женщины, но все же склонны к полноте. И в отличие от женщин, которым вполне может хватить диеты, им придется попотеть чтобы уменьшить живот.
От чего же у мужчин растет живот? Есть несколько причин. Алкоголь, особенно пиво, которое со временем может мужчину превратить в женщину. Конечно, не в прямом смысле, только внешне, но все равно приятного мало. От него увеличивается грудь, обвисает живот, появляется жир на бедрах. И не стоит сваливать вину на комплекцию, всему виной оно, пиво.
Как таковой диеты именно от живота не существует. Зато есть рекомендации касаемо правильного образа жизни и занятий спортом. И если их придерживаться, брюшко растает примерно через полгода. Кроме спиртного нужно исключить жирное, особенно свинину.
Но нужно разобраться в причинах, заставляющих мужчин худеть. Помимо неприятностей и болезней, существует один вариант - женщины.
Самый лучший способ похудеть - это женщина. Это не связано с тем, что именно она готовит еду и кормит всех членов семьи. Она грает роль музы, вдохновляет на подвиги. Она приносит счастье и радость, ради нее хочется свернуть горы. Но прежде нужно покорить вершины, а это невозможно сделать с большим животом. Именно поэтому нужно скорее найти причину появления нежелательного жирка на животе и искоренить ее.
Что заставляет мужчин толстеть? Это происходит либо на генетическом уровне, либо из-за сидячего образа жизни. Чаще всего помогает простое изменение режима питания. Переедание часто бывает следствием стрессов, поэтому иногда так хочется съесть столь желанный гамбургер. Так же очень большую роль играет питание в детском возрасте. Ведь если ребенка постоянно кормили пирожками, булочками и ватрушками, то ожирение неминуемо настигнет его, как бы он ни старался.