Диета Хитер Локлер


Можно объедаться и при этом... худеть. В этом хочет убедить нас 38-летняя Хитер Локлер (рост 165), остающаяся стройной и подтянутой (вес - 48 кг) после рождения ребенка.
- Я обожаю обычные гамбургеры от "Макдональдса" с картофелем фри по-французски, - говорит Хитер.
И мы, по ее словам, имеем полное право насладиться безыскусным уютом "фаст фуд", следуя простому правилу: выбирать блюда осторожно и не злоупотреблять чрезмерными порциями!
Не торопитесь и не набрасывайтесь на салаты с калорийными заправками. Кто знает, быть может, похудеть на меню от "Макдональдс" вам не удастся, но вы не поправитесь, это уж точно. А вот удовольствие получите - это несомненно.
День первый
Завтрак: чашка яблочного сока; 1 порция поджаренных "английских оладий" от "Макдональдса". Обед: салат "Делюкс" с жаренными на огне цыплятами от "Макдо". Ужин: 115 гр. вареной индюшачьей грудинки; вареные на пару овощи; фруктовый салат "Бостон Маркет" из того же заведения. Десерт: морковь и стебли сельдерея. День второй
Завтрак: салат из моркови. Обед: "нежный цыпленок" от "Бургер Кинг". Ужин: сэндвич с ростбифом; нарезанная ломтиками свекла. Десерт: 1 яблоко. День третий
Завтрак: сливочный круассан. Обед: салат "Венди". Ужин: куриное мясо (жареная грудка). Десерт: 1 апельсин.



Видео по теме:

#ВТЕМЕ: Алла Пугачева резко помолодела, а Хизер Локлир слетела с катушек#ВТЕМЕ: Алла Пугачева резко помолодела, а Хизер Локлир слетела с катушек
http://u-tv.ru | http://facebook.com/uchannelrussia http://vk.com/uchannelrussia | https://twitter.com/uchannelrussia | http://instagram.com/uchannelrussia.
Диета Петы УилсонДиета Петы Уилсон
Бесплатный курс моды и стиля! http://modastil24.ru \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\ Содержание видео: Диета...
Аэробика 80-х #аэробика80 #фитнесАэробика 80-х #аэробика80 #фитнес
В это учебном фильме представлен комплекс упражнений для общего физического развития с хорошим музыкальны...
Малый градус - большой вред - Правила жизни - 2010Малый градус - большой вред - Правила жизни - 2010
«Правила жизни» - это цикл публицистических передач, которые освещают проблемы современной Украины. Темы...
#ВТЕМЕ: Анна Седокова и другие звездные девушки планируют ограбление века?#ВТЕМЕ: Анна Седокова и другие звездные девушки планируют ограбление века?
http://u-tv.ru | http://facebook.com/uchannelrussia http://vk.com/uchannelrussia | https://twitter.com/uchannelrussia | http://instagram.com/uchannelrussia.
#ВТЕМЕ: 43-летняя Ева Лонгория впервые стала мамой#ВТЕМЕ: 43-летняя Ева Лонгория впервые стала мамой
http://u-tv.ru | http://facebook.com/uchannelrussia http://vk.com/uchannelrussia | https://twitter.com/uchannelrussia | http://instagram.com/uchannelrussia.
Как спастись от заразы - Правила жизни - 2009Как спастись от заразы - Правила жизни - 2009
«Правила жизни» - это цикл публицистических передач, которые освещают проблемы современной Украины. Темы...
Око за око - Правила жизни - 2009Око за око - Правила жизни - 2009
«Правила жизни» - это цикл публицистических передач, которые освещают проблемы современной Украины. Темы...
#ВТЕМЕ: Как сжечь 1000 калорий за час с помощью Зумбы?#ВТЕМЕ: Как сжечь 1000 калорий за час с помощью Зумбы?
http://u-tv.ru | http://facebook.com/uchannelrussia http://vk.com/uchannelrussia | https://twitter.com/uchannelrussia | http://instagram.com/uchannelrussia.