Почему бы не есть овощи?

Действительно, почему их нам не есть в сыром виде или хотя бы употреблять сок из них? Да потому , что природа дала нам естественные способы, с помощью которых мы можем восполнять здоровье, энергию и силу. Редко кому из нас приходило в голову, насколько полезно пить овощные соки в сыром виде. Ведь многие люди, которые следят за своим здоровьем с помощью соков, абсолютно не принимают лекарства.
Сырой овощной сок, выпиваемый ежедневно натощак,- пища, необходимая нашему организму. Из него мы получаем все жизненно важные элементы, которые вряд ли заменит съеденная нами булочка с маслом или макароны с сыром.
Почему именно сок? Конечно, нужно есть и сырую растительную пищу — всеми любимые салаты (овощные). Но соки перевариваются и усваиваются организмом очень быстро, за несколько минут, и при этом затрачивается меньше времени на пищеварительный процесс.
Соки — наилучшее питание. Если мы будем употреблять их в течении всей жизни, то продолжительность нашей здоровой жизни будет больше, чем если мы не будем их пить вовсе. Лучше пить те соки, из которых извлечена клетчатка с помощью соковыжималки, а не на терке. Соков нужно пить столько, сколько употребляется с удовольствием, не ограничивая себя в их применении. Чем больше мы пьем соков (не менее 500-600г), тем скорее достигнем желаемых результатов.
Главное, чтобы вы пили соки в свежем виде и ежедневно!

Сок капусты.

При употреблении капустного сока быстро поддается лечению язва двенадцатиперстной кишки. Сок капусты обладает очищающим и сбавляющим вес свойством. Самым ценным свойством капусты является высокое содержание серы, хлора и сравнительно высокий процент йода, что позволяет очищать слизистую оболочку желудка и кишечника, но только в том случае, если сок употребляется в сыром виде без соли. Если после питья капустного сока образуется большое количество газов или ощущается другое беспокойство , рекомендуется перед принятием этого сока очистить кишечник, выпивая ежедневно сок моркови с ежедневным очищением клизмой. Когда кишечник в состоянии усвоить сок капусты, то он действует как идеальное очистительное средство при чрезмерном ожирении.
Смесь соков моркови и капусты богата витамином С, а также действует как средство очищения при инфекции десен. Сок капусты эффективно применяется при опухолях и запорах. Сырая капуста особенно рекомендуется детям. Хороша она в свежем и квашенном виде и вполне может удовлетворить суточную потребность в витамине С (особенно зимой). Свежая и квашеная капуста считается хорошим противоцинготным средством. Принимать ее можно без точной дозировки, так как она является безвредной.
Сок свежей капусты с сахаром считается хорошим отхаркивающим, мягчительным средством при бронхитах, пьют ее также при желтухе.
Сок капусты (500г). По стакану 3 — 4 раза в день за 30 — 40 минут до еды в течение месяца при гастрите и язвенной болезни желудка.
Сок квашеной капусты (500г). Принять в 2 приёма (утром и вечером) как легкое слабительное при запорах.


соки диеты



Видео по теме:

Я ем только овощи и фрукты. Что будет если не есть мясо 2 недели. СыроедениеЯ ем только овощи и фрукты. Что будет если не есть мясо 2 недели. Сыроедение
Прошлые 2 недели, я ел толко овощи и фрукты, при этом иногда занимался, делал упражнения на пресс, бегал, дела...
ОВОЩИ - Развивающая песенка мультик про полезную еду и синий трактор для детей малышейОВОЩИ - Развивающая песенка мультик про полезную еду и синий трактор для детей малышей
Книжки Синий трактор здесь - https://www.labirint.ru/books/650657/?p=25891 Игрушки Синий трактор можно здесь - http://www.bluetractor.ru...
5 5 "ядовитых" овощей
Удивительно, но продукты без которых мы не можем сейчас обойтись (и являются частью огромного множества...
Песенки для детей - Синий трактор - Овощи - Как сказал профессор кислых щейПесенки для детей - Синий трактор - Овощи - Как сказал профессор кислых щей
Развивающая шутливая песенка про овощи - Как сказал профессор кислых щей - надо кушать много овощей. Пойте...
Историческая родина овощейИсторическая родина овощей
Сейчас мы можем выращивать и употреблять различные овощи и фрукты. Но практически все они были привезены...
Овощи правильное питание. Как правильно есть овощи?  [Галина Гроссманн]Овощи правильное питание. Как правильно есть овощи? [Галина Гроссманн]
Овощи правильное питание. как правильно есть овощи? Кликайте по ссылке https://goo.gl/dhYvoF Если Вы хотите обрести...
Сильно снижаем урожай овощей допуская эти ошибки!Сильно снижаем урожай овощей допуская эти ошибки!
Очень часто мы жалеем срывать первые плоды овощей, хочется вырастить их большими,но тем самым мы теряем...
Овощи в духовке.Овощи в духовке.
Мои любимые вкусные овощи, приготовленные в духовке, хотя можно и сырыми есть ,хотелось бы чтоб они составля...
Американские дети не знают как выглядят свежие овощиАмериканские дети не знают как выглядят свежие овощи
Известный повар пообщался с американскими детьми.